Poznaj naszych specjalistów
Wybierz osobę, której doświadczenie najlepiej odpowiada Twoim potrzebom
Lub określ preferencje
Absolwentka studiów psychologicznych na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II. Obecnie na czwartym roku całościowego szkolenia psychoterapeutycznego przygotowującego do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Poznawczo- Behawioralnego. Doświadczenie zawodowe zdobyła w Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie, Poradni psychologicznej, Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Wolskiego w Warszawie – w poradni zdrowia psychicznego oraz na oddziale dziennym.
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, w trakcie pełnego, 4-letniego szkolenia w Centrum CBT – placówce rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłem jednolite studia magisterskie z psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, uczestnicząc m.in. w rocznym kursie Psychogastroenterologii, a także ukończyłem I stopień szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w Centrum Terapii Krótkoterminowej.
W pracy terapeutycznej opieram się na podejściu poznawczo-behawioralnym, które integruję z elementami terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, DBT oraz praktyką mindfulness.
Dużą wagę przykładam do budowania bezpiecznej, pełnej zaufania atmosfery, która sprzyja refleksji, lepszemu zrozumieniu własnych emocji i myśli, a także wspiera proces zmiany. Bliskie jest mi podejście empatyczne, oparte na akceptacji i szacunku. Wierzę, że wspierające, nieoceniające środowisko jest fundamentem skutecznej psychoterapii.
Doświadczenie zdobywałem współpracując z prywatnymi gabinetami na terenie Warszawy, w poradni klinicznej przy USWPS oraz na Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego. Pracowałem także w Fundacji UNA, gdzie prowadziłem indywidualną terapię osób z doświadczeniem DDA oraz osób przechodzących kryzysy życiowe. Prowadziłem warsztaty z zakresu Porozumienia Bez Przemocy (NVC) i zajęcia grupowe.
Do zdrowia psychicznego podchodzę uwzględniając ścisły związek między ciałem a psychiką. Szczególnie interesuję się wpływem jakości snu na dobrostan oraz osią mózgowo-jelitową. Należę do PTTPB i regularnie korzystam z superwizji, dbając o najwyższą jakość mojej pracy terapeutycznej.
Pracowałem m.in. z osobami doświadczającymi obniżonej samooceny, trudności emocjonalnych, traumy, lęku, obniżonego nastroju, problemów w relacjach, wysokich oczekiwań względem siebie, złości, poczucia winy i wstydu. Pracuję z osobami z diagnozą ADHD oraz ASD.
Jestem psycholożką z wykształcenia i powołania, absolwentką psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Od ponad dwudziestu lat pracuję w obszarze pomocy psychologicznej, edukacji i wsparcia osób w kryzysie.
Ukończyłam Akademię SET, uzyskując dyplom trenera EMDR (I i II stopnia, certyfikat 2024 – Anabel Gonzales, Hiszpania/Katowice). Obecnie kształcę się w czteroletniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT) w Centrum CBT EDU w Warszawie, a także w Programie Certyfikacyjnym w Diagnostyce Zaburzeń Związanych z Traumą (ESTD – Europejskie Towarzystwo Traumy i Dysocjacji), gdzie ukończyłam m.in. warsztat TADS I oraz zaawansowany kurs diagnozy zaburzeń pourazowych.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w licznych placówkach medycznych i akademickich, m.in. w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Poznaniu, Krakowskim Szpitalu Specjalistycznym im. św. Jana Pawła II oraz Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, gdzie pracowałam jako psycholog, trener warsztatów dla kadry medycznej oraz nauczyciel akademicki.
Od wielu lat prowadzę również zajęcia dydaktyczne dla studentów i słuchaczy studiów podyplomowych w różnych ośrodkach akademickich, m.in. w:
– Wyższej Szkole Kształcenia Zawodowego we Wrocławiu,
– Instytucie Studiów Podyplomowych w Tychach,
– Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego,
– Wyższej Szkole Ekonomii i Informatyki w Krakowie,
– Uniwersytecie Jagiellońskim,
– Wyższej Szkole Zarządzania i Bankowości,
– oraz Uniwersytecie Medycznym im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu.
Jestem współautorką publikacji naukowych, w tym m.in. rozdziału „Syndrom gotowości do nauki nauczycieli w obecnym systemie edukacji dorosłych” (w: Wsparcie lokalnego rozwoju społecznego poprzez edukację osób dorosłych, WSEI, Kraków 2019) oraz współautorką rozdziałów w podręczniku „Interna Szczeklika” (Medycyna Praktyczna, Kraków), dotyczących opieki nad osobami osieroconymi oraz przygotowania ciężko chorych do umierania i śmierci.
W pracy łączę wiedzę kliniczną, doświadczenie dydaktyczne i empatyczne podejście do drugiego człowieka. Bliskie są mi tematy traumy, żałoby, stresu przewlekłego oraz wsparcia osób w sytuacjach granicznych. Wierzę, że proces zdrowienia zaczyna się od bezpiecznej relacji — opartej na zaufaniu, uważności i autentycznym kontakcie.
Jestem psycholożką i terapeutką pracującą w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Wspieram osoby dorosłe oraz młodzież od 15. roku życia, tworząc bezpieczną, życzliwą przestrzeń do rozmowy, refleksji i wprowadzania realnych zmian. W pracy kieruję się zasadą „pracuję z człowiekiem, a nie z zaburzeniem” — widzę w Tobie przede wszystkim potencjał, zasoby i możliwości, które pomogą Ci budować przyszłość zgodną z Twoimi potrzebami.
Terapia TSR jest krótkoterminowa i praktyczna: skupiamy się na Twoich celach, rozwiązaniach i tym, co działa. Pomagam dostrzegać mocne strony, lepiej rozumieć emocje i wykorzystywać własne umiejętności, aby krok po kroku zbliżać się do preferowanej przyszłości. Ważna jest dla mnie autentyczna relacja oparta na empatii, szacunku i akceptacji.
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS (specjalizacja: Społeczna Psychologia Kliniczna), ukończyłam szkolenie podstawowe i zaawansowane w nurcie TSR, odbyłam staż terapeutyczny w „Niebieskiej Linii”, a swoją pracę regularnie superwizuję. Prowadzę własną praktykę i stale rozwijam kompetencje poprzez szkolenia oraz studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego dla psychologów.
Wspieram osoby doświadczające lęku, obniżonego nastroju, kryzysów życiowych, trudności w relacjach, przemocy, uzależnień i współuzależnienia, a także zaburzeń odżywiania. Pomagam również osobom, które chcą lepiej poznać siebie i rozwijać swoje kompetencje emocjonalne oraz społeczne.
Bliska jest mi myśl Yvonne M. Dolan:
„Zmiana jest nieunikniona. Celem jest, by jak najwięcej zmian zachodzących w Twoim życiu odbywało się po Twojej myśli.”
Obecnie realizuję szkolenie specjalizacyjne w Centrum Zdrowia Psychicznego Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również w Samodzielnym Wojewódzkim Publicznym Zespole Zakładów Psychiatrycznej Opieki Zdrowotnej im. dr Barbary Borzym w Radomiu.
Odbyłam staże w Oddziałach Psychiatrycznych Całodobowych, w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym oraz w Oddziale Dziennym Leczenia Uzależnień. Obecnie pracuję w przyszpitalnej Poradni Zdrowia Psychicznego, gdzie zajmuję się diagnozowaniem i leczeniem pacjentów z różnorodnymi zaburzeniami psychicznymi.
Prowadzę również zajęcia kliniczne dla studentów kierunku lekarskiego English Division Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Od października 2024 r. jestem w trakcie szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej.
Jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, terapeutą schematu, psychologiem oraz diagnostą. Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, a następnie studia podyplomowe z zakresu Stosowanej Analizy Zachowania na Uniwersytecie SWPS oraz Wczesnego Wspomagania Rozwoju Małych Dzieci z Zaburzeniami Rozwojowymi w Akademii Pedagogiki Specjalnej.
Od 2020 r. rozwijam swoje kompetencje w nurcie poznawczo-behawioralnym, biorąc udział w całościowym kursie psychoterapii w Centrum CBT przy Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Szkolenie obejmowało pracę zarówno z dziećmi i młodzieżą, jak i z osobami dorosłymi.
Mam wieloletnie doświadczenie jako psychoterapeuta, psycholog diagnosta oraz koordynator zespołów terapeutycznych. Obecnie pracuję jako psychoterapeuta i koordynator Ośrodka Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego Szpitala Wolskiego w Warszawie.
Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, wspierając osoby zmagające się z trudnościami emocjonalnymi, interpersonalnymi oraz zaburzeniami osobowości. W swojej pracy integruję terapię poznawczo-behawioralną (CBT), terapię schematu oraz terapię akceptacji i zaangażowania (ACT). Moim celem jest towarzyszenie pacjentom w budowaniu większej samoświadomości, poprawie funkcjonowania i skutecznym radzeniu sobie z życiowymi wyzwaniami.
Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w:
• Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży przy ZOZ Wola-Śródmieście – jako kierownik poradni i psychoterapeuta,
• Centrum Psychoterapeutycznym Psychokrates – jako terapeuta i diagnosta pracujący z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi,
• Ośrodku Środowiskowej Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży (I poziom referencyjny) – jako koordynator zespołu i terapeuta,
• Centrum CBT w Warszawie – jako psychoterapeuta oraz uczestnik staży klinicznych.
Stale rozwijam swój warsztat terapeutyczny, uczestnicząc w licznych szkoleniach, m.in. z zakresu terapii schematu (ISST), ACT (m.in. DNA-V i kursy prowadzone przez Russa Harrisa), pracy z samouszkodzeniami i dysforią płciową, diagnostyki autyzmu (ADOS-2), neuropsychologicznej diagnozy dziecka, Stosowanej Analizy Zachowania oraz przeciwdziałania przemocy w rodzinie.
W pracy terapeutycznej bliskie jest mi podejście Otwartego Dialogu oraz współpraca w interdyscyplinarnych zespołach. Wierzę, że holistyczne ujęcie problemów oraz współpraca między specjalistami daje pacjentom największe poczucie bezpieczeństwa i realną szansę na zmianę.
Prywatnie pasjonuję się literaturą fantasy i science fiction, górskimi wędrówkami, programowaniem oraz fotografią – aktywności te pozwalają mi zachować równowagę i czerpać energię do pracy terapeutycznej.
Aneta Zajączkowska – psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia, terapeutka par, interwentka kryzysowa
Jestem absolwentką studiów na kierunku psychologia na Uniwersytecie SWPS. Obecnie jestem w trakcie całościowego 4letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, w Centrum CBT-EDU w Warszawie.
Ukończyłam również studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS z Neuropsychologii klinicznej oraz Wczesnej interwencji i wspomagania rozwoju dziecka do 6r.ż.
Dodatkowo odbyłam szkolenia w ramach Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej oraz Studium Pomocy Psychologicznej dla Par w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie.
Posiadam doświadczenie pracy w Poradni Zdrowia Psychicznego, Ośrodku Interwencji Kryzysowej oraz w gabinetach psychologicznych.
Pracuję z osobami dorosłymi, do współpracy zapraszam osoby, które doświadczają lęku, zaburzeń nastroju, zaburzeń adaptacyjnych, stresu i trudnych sytuacji życiowych oraz problemów w relacjach.
Pracuję z parami doświadczającymi kryzysów oraz trudności w relacji, korzystam mi.in z podejścia EFT (Emotionally Focused Therapy), które pozwala parze lepiej zrozumieć siebie nawzajem. Ważne jest dla mnie również rozwijanie i umacnianie zasobów pary.
Cały czas poszerzam swoją wiedzę i rozwijam swój warsztat. Poza obszarem psychologii interesuje mnie neuronauka, jak funkcjonowanie mózgu wpływa na zachowanie.
Podchodzę z dużą ciekawością do drugiego człowieka. Uważam, że każda osoba niesie ze sobą swoją jedyną niepowtarzalną historię.
W pracy terapeutycznej ważna jest dla mnie relacja, autentyczność oraz uważność. Kluczem do zbudowania dobrej relacji jest emaptia, aby stworzyć wspierającą i sprzyjającą przestrzeń, w której można poczuć się bezpiecznie, akceptowanym i zrozumianym. Wierzę, że empatyczna relacja jest niezbędnym elementem skutecznej terapii.
Swoją pracę poddaję superwizji oraz stale podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w warsztatach, szkoleniach i konferencjach.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Warszawskim, specjalizacja: „Terapia Rodzin i Małżeństw”, „Psychologia Zdrowia” oraz studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego i wczesnego wspomagania rozwoju i terapii pedagogicznej. Jestem w trakcie 4-letniego kursu z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT. Stale rozwijam swoje kompetencje uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Z Centrum CBT jestem związana od 2022 r., gdzie prowadzę diagnozę, poradnictwo psychologiczne oraz psychoterapię. Pracuję pod stałą superwizją.
Jest absolwentką Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie (obecnie Uniwersytet SWPS). Doświadczenie kliniczne zdobywała podczas 2-letniego Podyplomowego Stażu Psychoterapeutycznego w Akademickim Centrum Psychoterapii i Rozwoju przy Uniwersytecie SWPS przygotowującym do prowadzenia terapii dzieci oraz osób dorosłych, w przychodni Esculap w Markach, w Poradni Preludium, w szpitalu Bielańskim w Warszawie oraz w gabinecie prywatnym.
Ukończyła 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej PTTPB.
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym z osobami dorosłymi. Prowadzi konsultacje diagnostyczne, identyfikując mechanizmy warunkujące doświadczanie problemów u osób zgłaszających się po pomoc. W rezultacie udziela rekomendacji do dalszej pracy terapeutycznej.
Nieustannie rozwija swój warsztat poprzez udział w konferencjach i szkoleniach. Swoją pracę poddaje regularnym superwizjom diagnostycznym i terapeutycznym.
Zajmuje się krótko- i długoterminową psychoterapią indywidualną.
Udziela wparcia psychologicznego osobom dorosłym doświadczającym trudności interpersonalnych, zaburzeń nastroju, problemów związanych z zaniżoną lub niestabilną samooceną, trudności w bliskich związkach, kryzysów życiowych, zaburzeń osobowości, zaburzeń lekowych, trudności w relacjach zawodowych