Wypalenie zawodowe to cichy wróg jakości nauczania. Zdobądź praktyczne techniki radzenia sobie z chronicznym stresem nauczycielskim i odzyskaj energię do pracy!
To szkolenie jest najlepszą inwestycją w jakość edukacji, ponieważ pozwoli radzie pedagogicznej zredukować stres, zwiększyć satysfakcję i poprawić interakcje z uczniami.
Program szkolenia – kluczowe strategie dobrostanu:
- Zrozumienie stresu: Przyczyny wypalenia zawodowego i rozpoznawanie somatycznych objawów chronicznego przeciążenia.
- Odporność psychiczna: Ćwiczenia wzmacniające odporność psychiczną i zwiększające ogólny dobrostan w pracy.
- Techniki relaksacyjne: Gotowe, szybkie metody na radzenie sobie z napięciem w klasie i poza nią (autopomoc).
- Przeciwdziałanie wypaleniu: Długofalowe strategie poprawiające jakość pracy, przywracające radość i satysfakcję z życia zawodowego.
Korzyści dla całej rady pedagogicznej:
- Efekt: Mniej stresu, więcej satysfakcji i lepsza jakość interakcji z uczniami.
- Inwestycja: Zainwestowanie w swój spokój, co jest najlepszą inwestycją w jakość edukacji.
- Praktyka: Nabycie konkretnych i mierzalnych technik do zarządzania stresem na co dzień.
Każde ze szkoleń możemy dostosować do potrzeb twojej kadry.
