Absolwentka Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego (dyplom z wyróżnieniem) i Socjologii Uniwersytetu Jagiellońskiego  oraz 4 –letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo – Behawioralnej Centrum CBT EDU w Warszawie, którą ukończyła z wyróżnieniem. Doświadczenie zdobywała jako psychoterapeutka w Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Specjalistycznego w Kościerzynie oraz jako założycielka i psychoterapeutka Centrum Psychoterapii Pokonaj Lęk.

Obszarem jej zainteresowań są zaburzenia lękowe, zaburzenia afektywne, zaburzenia somatyzacyjne, zespół nadpobudliwości psychoruchowej i zaburzeń koncentracji uwagi (ADHD) u dorosłych, zaburzenia osobowości, zaburzenia snu, zagadnienia adaptacji międzykulturowej u pacjentów na emigracji, terapia CBT 3 fali: Terapia Schematu, Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT).

W swoim dorobku posiada liczne publikacje i wystąpienia medialne w roli ekspertki w obszarze psychoedukacji na temat zaburzeń psychicznych ( m. in. TVN, TVP, Polskie Radio, Radio Nowy Świat, Onet, Newsweek, Vogue).