Otyłość to nie tylko kwestia wyglądu – to złożona choroba, która wymaga holistycznego podejścia. Jej przyczyny mogą być różnorodne – od predyspozycji genetycznych, przez nawyki żywieniowe, aż po przewlekły stres i trudności emocjonalne.
Jak skutecznie walczyć z otyłością?
Nie wystarczy jedynie zmiana diety i zwiększenie aktywności fizycznej. Równie istotne jest wsparcie psychologiczne, które pomaga pacjentowi radzić sobie z:
- niską samooceną i brakiem motywacji,
- stresem i emocjonalnym jedzeniem,
- presją społeczną
- stygmatyzacją.
Psycholog jako część zespołu terapeutycznego.
W Centrum CBT rozumiemy, że otyłość to choroba wymagająca interdyscyplinarnego podejścia. Wspieramy pacjentów w procesie zmiany stylu życia, pomagamy im przepracować bariery psychiczne i budować zdrowe nawyki na długie lata.
Zdrowie to nie tylko ciało, ale i umysł – dlatego warto zadbać o oba aspekty jednocześnie. Jeśli potrzebujesz wsparcia, jesteśmy tutaj dla Ciebie.
Skontaktuj się z nami i dowiedz się więcej!
https://cbt.pl/poradnie/wplyw-otylosci-na-zdrowie-psychiczne/
