Centrum CBT w Warszawie, na Mokotowie, serdecznie zaprasza do udziału w półotwartej grupie terapeutycznej dla dorosłych. Jest to wyjątkowa okazja dla osób, które chcą rozwijać swoje umiejętności interpersonalne, lepiej poznać siebie oraz pracować nad budowaniem satysfakcjonujących relacji.
Grupa przeznaczona jest dla dorosłych, którzy:
- Chcą doskonalić swoje umiejętności w zakresie budowania relacji.
- Pragną lepiej zrozumieć swoje mocne i słabe strony w relacjach z innymi.
- Zmagają się z trudnościami w relacjach i chcą poprawić sposób, w jaki je budują.
Cele grupy:
- Rozwój i doskonalenie umiejętności potrzebnych do skutecznego budowania i utrzymywania relacji.
- Lepsze poznanie siebie i zrozumienie swoich zachowań w kontaktach z innymi.
- Budowanie zdrowej samowiedzy i adekwatnej samooceny.
- Rozwój umiejętności skutecznej komunikacji.
- Doświadczenie wsparcia grupowego i pracy nad sobą w bezpiecznym środowisku.
Jak działa grupa?
Grupa ma charakter półotwarty, co oznacza, że nowe osoby mogą dołączać, gdy inne kończą swój udział. Minimalny okres uczestnictwa to 3 miesiące. Spotkania odbywają się w każdy piątek w godzinach od 18:00 do 19:30, a każda sesja trwa 90 minut.
Metody pracy
Warsztat, odgrywanie ról, psychodrama, psychorysunek, burza mózgów, muzykoterapia, ćwiczenia.
Organizacja i zapisy
Aby dołączyć do grupy, należy wypełnić formularz zgłoszeniowy oraz dokonać wpłaty na konto (szczegóły w formularzu). Opłata jest naliczana za każde kolejne 12 sesji, z możliwością płatności w ratach. Przed rozpoczęciem uczestnictwa konieczne jest odbycie spotkania kwalifikacyjnego.
Zapraszamy do skorzystania z tej wyjątkowej szansy na rozwój osobisty i poprawę relacji z innymi!
Miejsce
Warszawa – Mokotów, Centrum CBT ul. Wołodyjowskiego 74A
Kontakt
Krystian Kacperski
warsztaty@cbt.pl
tel. +48 668 290 889
