Szkoła

Czym są tolerancja i szacunek
Blog

Czym są tolerancja i szacunek?

Tolerancja i poszanowanie to jedne z podstawowych wartości, na których opiera się działalność Organizacji Narodów Zjednoczonych. Już w Preambule Karty Narodów Zjednoczonych pojawia się odniesienie do idei tolerancji, a Powszechna Deklaracja Praw Człowieka przypomina, że wszyscy ludzie rodzą się wolni i równi – zarówno pod względem godności, jak i praw.

Tolerancja wśród młodzieży czym jest i co na nią wpływa
Blog

Tolerancja wśród młodzieży – czym jest i co na nią wpływa?

Z nietolerancją spotkał się prawdopodobnie każdy z nas – czy to osobiście, czy obserwując ją w swoim otoczeniu. Choć żyjemy w czasach, w których kontakty z osobami o różnych przekonaniach czy kulturze są coraz powszechniejsze, to wciąż nie zawsze potrafimy zaakceptować ich odmienności. Pojawia się więc pytanie: czym naprawdę jest tolerancja i jak przejawia się wśród młodych ludzi w XXI wieku?

Współczesne wyzwania edukacyjne a stres u dzieci
Blog

Współczesne wyzwania edukacyjne a stres u dzieci

W dzisiejszych czasach, gdy oczekiwania wobec uczniów ciągle rosną, stres związany z życiem szkolnym stał się powszechnym problemem, który wpływa zarówno na samopoczucie młodych ludzi, jak i na ich wyniki w nauce. Niezależnie od tego, czy chodzi o testy, zadania domowe, czy relacje z rówieśnikami, każde dziecko w pewnym momencie może odczuć presję, która, jeśli utrzymuje się przez dłuższy czas, prowadzi do negatywnych skutków zdrowotnych i emocjonalnych.

Dlaczego dzieci z ADHD nie słuchają Jak działa ich uwaga
Blog

Dlaczego dzieci z ADHD „nie słuchają”? Jak działa ich uwaga?

Często mówi się, że dzieci z ADHD nie słuchają, ignorują polecenia lub „robią wszystko po swojemu”. To jednak nieprawda. W rzeczywistości ich mózg funkcjonuje inaczej – nie chodzi o brak chęci, ale o trudności z regulowaniem uwagi. Zrozumienie, jak działa uwaga u dziecka z ADHD, pozwala lepiej wspierać je w codziennym funkcjonowaniu.

Równowaga między światem cyfrowym a rzeczywistością psychologiczne wsparcie dla najmłodszych
Blog

Równowaga między światem cyfrowym a rzeczywistością: psychologiczne wsparcie dla najmłodszych

Współczesny świat cyfrowy przenika niemal każdy aspekt życia młodych ludzi. Smartfony, tablety czy komputery stały się codziennością nawet dla najmłodszych, co sprawia, że coraz trudniej oddzielić rzeczywistość od wirtualnego świata. Dzieci często spędzają wiele godzin przed ekranami, co rodzi pytanie: kiedy korzystanie z technologii staje się problemem? Jak można skutecznie wesprzeć dziecko, gdy zauważymy u niego objawy uzależnienia?

Młodzi i zagubieni depresja w świecie dzieci i nastolatków
Blog

Młodzi i zagubieni: depresja w świecie dzieci i nastolatków

Depresja wśród dzieci i młodzieży to narastający problem, który w ostatnich latach zyskuje coraz większe uznanie jako jedno z kluczowych wyzwań zdrowotnych i społecznych. Wyniki badań oraz raporty, takie jak „Poprawa zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży w Polsce”, jasno wskazują na rosnącą skalę zjawiska, a statystyki z badania EZOP-II z 2021 roku ukazują niepokojące tendencje zwiększania się liczby przypadków zaburzeń psychicznych wśród najmłodszych.

Wsparcie społeczne młodzieży klucz do zdrowego rozwoju
Blog

Wsparcie społeczne młodzieży – klucz do zdrowego rozwoju

Młodzież w dzisiejszych czasach stoi w obliczu niekończących się wyzwań. Od presji związanej z nauką i społecznym dostosowaniem po zawirowania związane z okresem dojrzewania, młodzi ludzie potrzebują więcej niż kiedykolwiek wsparcia społecznego. Ale co dokładnie rozumiemy przez „wsparcie społeczne” i dlaczego jest ono tak istotne dla młodzieży?

Jak rozpoznać i radzić sobie z przemocą rówieśniczą w szkole kompleksowy przewodnik
Blog

Jak rozpoznać i radzić sobie z przemocą rówieśniczą w szkole: kompleksowy przewodnik

Przemoc rówieśnicza to poważny problem, który może wpływać na życie młodych ludzi w sposób głęboko traumatyczny. Często występuje w szkołach i przyjmuje różne formy, od agresji fizycznej po subtelne formy wykluczenia społecznego. W artykule omówimy, jak rozpoznać to zjawisko, jak reagować na przemoc i jakie działania profilaktyczne można podjąć, aby zapobiec jej eskalacji.

ADHD u dzieci żywe srebro czy zaburzenie wymagające pomocy
ADHD

ADHD u dzieci: żywe srebro czy zaburzenie wymagające pomocy?

Około 8% dzieci i młodzieży w Polsce cierpi na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), a liczba ta może być znacznie wyższa, ze względu na częste niedorozpoznanie. Niestety, objawy ADHD – nadruchliwość, problemy z koncentracją i impulsywność – bywają mylone z „żywym usposobieniem”, co utrudnia dzieciom i ich rodzinom codzienne życie.

Natalia Budner psycholog
Blog

Twoje dziecko doświadcza trudności w funkcjonowaniu społecznym? Trening umiejętności społecznych jest dla niego!

Umiejętności społeczne to zdolności jednostki, które pozwalają na skuteczną i satysfakcjonującą komunikację z innymi ludźmi. Ale jak się okazuje, wiele osób, a szczególnie dzieci, mierzy się dzisiaj z wyzwaniami funkcjonowanie we współczesnym społeczeństwie.

Dlatego o tym, czym jest trening umiejętności społecznych, jak wyglądają spotkania, jakie umiejętności mogą nabywać pacjenci oraz jakie są zalety terapii grupowej, opowiada psycholog, Natalia Budner.

Terapia poznawczo behawioralna (CBT) u dzieci z ADHD
ADHD

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) u dzieci z ADHD

ADHD jest zaburzeniem neurorozwojowym, które charakteryzuje się obecnością deficytów w obszarach związanych z koncentracją uwagi, kontrolą impulsów oraz nadruchliwością. Objawy powodują zaburzenia funkcjonowania pacjenta nie tylko w zakresie funkcjonowania edukacyjnego, ale także utrudniają nawiązywanie satysfakcjonyjących relacji interpersonalnych i pogarszają jego samoocenę, stąd potrzeba wprowadzenia skutecznych strategii interwencji.

Dziewczęce ADHD – lepiej maskowane, rzadziej rozpoznawane
ADHD

Dziewczęce ADHD – lepiej maskowane, rzadziej rozpoznawane

Dziewczynki z ADHD wkładają bardzo duży wysiłek w wykonywaną pracę, a efekty są umiarkowane. Tym samym budują obraz siebie jako osoby nieskutecznej, sprawiającej problemy. Chłopcom w podobnej sytuacji wybacza się więcej. Czym różni się ADHD u chłopców i dziewczynek? Jakie cechy są charakterystyczne dla ADHD dziewczęcego? I dlaczego tak wiele dziewcząt nie zostaje rozpoznanych?