Poradnia specjalistyczna
dla dorosłych z ADHD

Jestem absolwentką Uniwersytetu Gdańskiego, gdzie ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia, ze specjalnością psychologii klinicznej człowieka dorosłego. Obecnie kontynuuję naukę uczestnicząc w czteroletnim specjalistycznym kursie psychoterapii poznawczo-behawioralnej, atestowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, w zakresie wsparcia osób i rodzin w kryzysie. Łączę doświadczenie psychologiczne z 10-letnim stażem zawodowym w środowisku korporacyjnym, dzięki czemu dobrze rozumiem wyzwania związane z funkcjonowaniem pracowników i organizacji. Równolegle prowadzę działalność edukacyjną, realizując wykłady i warsztaty dla firm poświęcone naukowo potwierdzonym zasadom higieny snu, profilaktyce zaburzeń snu oraz współczesnym metodom leczenia bezsenności. W pracy terapeutycznej kieruję się empatią, uważnością oraz poszanowaniem indywidualnego doświadczenia pacjenta. Kluczowe znaczenie przypisuję budowaniu relacji terapeutycznej opartej na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa oraz autentycznym dialogu, które stanowią podstawę skutecznego procesu terapeutycznego. Wierzę także, że fundamentem efektywnej pracy klinicznej jest systematyczny rozwój zawodowy oraz stałe poszerzanie kompetencji, dlatego regularnie uczestniczę w konferencjach, warsztatach i szkoleniach specjalistycznych.

Jestem psychoterapeutą w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT-EDU akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Z wykształcenia jestem pedagogiem specjalnym, a obecnie kończę także studia psychologiczne ze specjalnością kliniczną.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z młodzieżą oraz rodzicami w placówkach edukacyjnych oraz poradniach psychologiczno-pedagogicznych. Odbyłam także staże kliniczne w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego – na całodobowym oddziale psychiatrycznym oraz dziennym oddziale psychiatrycznym dla osób dorosłych. Przez dekadę pracowałam w interdyscyplinarnym zespole diagnostycznym. Prowadziłam również zajęcia indywidualne i grupowe dla wysoko funkcjonujących osób dorosłych i młodzieży w Dolnośląskim Stowarzyszeniu na Rzecz Autyzmu oraz w poradniach.
Pracuję w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), który koncentruje się na zrozumieniu zależności między myślami, emocjami i zachowaniami. Wspólnie z pacjentem analizujemy trudności, identyfikujemy niekorzystne schematy oraz poszukujemy bardziej wspierających sposobów radzenia sobie z wyzwaniami codzienności.
W pracy z drugim człowiekiem szczególnie ważne jest dla mnie budowanie bezpiecznej i opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej, uważne słuchanie, szacunek dla indywidualnej historii każdej osoby. Wspólnie, krok po kroku, pracujemy nad wprowadzaniem realnej i trwałej zmiany.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Ukończyłam jednolite magisterskie studia na kierunku psychologia, Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Obecnie kształcę się w szkole psychoterapii Centrum CBT Edu. Swoje doświadczenie zawodowe nabywałam pracując w fundacjach oraz w placówce wsparcia dziennego (od 2023), gdzie pełniłam obowiązki kierowniczki. Regularnie poszerzam swój warsztat dzięki licznym kursom i szkoleniom dotyczącym m.in. RTZ, dialogu motywującego, komunikacji czy asertywności. W pracy kieruję się autentycznością, szacunkiem i otwartością na doświadczenie drugiej osoby. Zależy mi na tworzeniu relacji, która pozwala pacjentom czuć się bezpiecznie i mieć przestrzeń do realnej zmiany.

Ukończyłam psychologię na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Zrobiłam studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego na Akademii Nauk Społecznych i Medycznych w Lublinie. Od marca 2025r. realizuję szkolenie specjalizacyjne w dziedzinie psychoterapii dzieci i młodzieży w Centrum CBT Edu w Warszawie. Jako psycholog pracuję od 2021r. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Ośrodku Rehabilitacji Dziennej dla dzieci oraz przedszkolu. W pracy z dziećmi dużą wagę przykładam do relacji terapeutycznej. Ponad to ważne jest dla mnie korzystanie z metod o potwierdzonej skuteczności. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie. Uzyskane certyfikaty: 2019r. – Trener Umiejętności Społecznych; 2022r. – Uprawnienia diagnostyczne Skala inteligencji Stanford-Binet 5; 2023r. – Praktyk metody Kids’ skills Dam Radę