Profesjonalne wsparcie dla dzieci i młodzieży - psycholog, psychoterapeuta, psychiatra

Dla kogo?

Dla osób dorosłych, które chcą rozwinąć swoje umiejętności w zakresie budowania relacji i lepiej poznać siebie. Dla osób, które mają problemy w relacjach i chcą budować je w bardziej satysfakcjonujący sposób.

Cele grupy:

• Rozwój i doskonalenie umiejętności potrzebnych do skutecznego budowania relacji.
• Poznawanie siebie, swoich mocnych i słabych stron w relacjach.
• Budowanie samowiedzy i adekwatnej samooceny.
• Rozwój i doskonalenie umiejętności potrzebnych do skutecznego komunikowania się.
• Doświadczenie siebie w grupie.

Ramowy program grupy

Półotwarta grupa terapeutyczna dla dorosłych ma charakter ciągły tzn. w momencie, gdy jedna osoba zakańcza swój udział w grupie, może dołączyć kolejna, termin zakończenia jest indywidualny dla pacjenta i ustalany jest wspólnie z prowadzącymi. Minimalny czas uczestnictwa w grupie to 3 miesiące. Praca psychoterapeutyczna skupiona jest na procesie grupowym. Prowadzący aktywizują uczestników poprzez dyskusje, proponowane ćwiczenia, psychorysunek, muzykoterapię czy psychodramę.

Metody pracy

Warsztat, odgrywanie ról, psychodrama, psychorysunek, burza mózgów, muzykoterapia,  ćwiczenia.

Organizacja grupy

Półotwarta terapia grupowa odbywa się w cyklu cotygodniowym w każdy piątek od g. 18.00 do g. 19.30. Jedna sesja trwa 90 minut.

Na grupę zapisujemy się poprzez wypełnienie formularza i wpłatę na konto (numer konta w formularzu zgłoszeniowym, w tytule należy podać imię i nazwisko osoby uczestniczącej). Ze względu na charakter grupy płatność wnoszona jest za każde kolejne 12 sesji. Istnieje możliwość płatności w ratach.

Warunkiem dołączenia do grupy jest odbycie spotkania kwalifikacyjnego.

Prowadzący:

Ewa Strugalska-Gola

Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia. Ukończyła psychologię w trybie stacjonarnym, o specjalności klinicznej, na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Obecnie w trakcie 4-letniego szkolenia w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT. Ukończyła studia podyplomowe  „Psychologiczne wsparcie dzieci i młodzieży w kryzysie” pod kierownictwem dr Ewy Odachowskiej. Prowadzi treningi interpersonalne, umiejętności społecznych, asertywności oraz warsztaty dotyczące komunikacji. Na co dzień pracuje, indywidualnie oraz grupowo, z dziećmi i młodzieżą w zakresie redukcji napięć, poznania własnych stanów emocjonalnych, rozwijania umiejętności komunikacyjnych oraz wsparcia w kryzysach rozwojowych. W pracy terapeutycznej zwraca szczególną uwagę na relację terapeutyczną oraz wzajemne oddziaływanie na siebie myśli, emocji i zachowań. W trakcie sesji terapii grupowej wspiera indywidualny rozwój każdego z uczestników w odniesieniu do mechanizmów pojawiających się w procesie grupowym.

Większość z nas rodziców stara się okazywać swoim dzieciom miłość, troskę i zrozumienie. Jednak idealny rodzic nie istnieje! Wszyscy popełniamy błędy. Nikt nie uczy nas jak być rodzicem. Często powielamy wzorce wyniesione z naszych domów, które sami przyznajmy, też nie były przykładem idealnego rodzicielstwa pomimo wielkich starań naszych rodziców.

Zapraszamy na krótkie warsztaty, w czasie których pokażemy Wam jak uniknąć rodzicielskich błędów, jak właściwie zadbać o prawidłowy emocjonalny rozwój dziecka. Chcemy razem z Wami zastanowić się jak być nie perfekcyjnym, ale WYSTARCZAJĄCO DOBRYM RODZICEM i zaspokajać podstawowe POTRZEBY EMOCJONALNE naszych dzieci, jakimi są wg filozofii Karen i Johna Louisa:

• bezpieczne przywiązanie: budowanie przyjaznej ciepłej relacji pomiędzy nami a dzieckiem czyli ”lubienie” naszego dziecka;

• akceptacja pomimo dziecka pomimo jego wad, okazywania przez nie nieprzyjemnych jak i przyjemnych emocji;

• zdrowa autonomia czyli tworzenie przez dziecko własnej niezależności;

• kompetencja czyli jak sprawić by dziecko wierzyło w siebie, czuło, że potrafi, że da sobie radę;

• realistyczne granice czyli jak pomóc dziecku w wykształceniu poczucia dobra i zła, wyposażyć je w narzędzia do radzenie sobie w świecie i współdziałania z innymi ludźmi;

• realistyczne wymagania i wzajemność – czyli jak pomóc dziecku zrozumieć czego od niego oczekujemy zostawiając mu jednocześnie wolność bycia sobą.

Dla kogo?

Warsztaty przeznaczone są dla rodziców, którzy chcieliby w szczególny sposób zadbać o potrzeby swojego nastoletniego dziecka. Warsztat prowadzony jest przez wykwalifikowanych psychologów, psychoterapeutów.

Metody pracy:

Trening, odgrywanie ról, burza mózgów, ćwiczenia.

Organizacja zajęć

Warsztaty trwają 12 tygodni. Zajęcia będą odbywać się raz w tygodniu, w poniedziałki, w godzinach 18.00-19.30. Dokładny termin zostanie ustalony po skompletowaniu grupy.

Na warsztaty zapisujemy się poprzez wypełnienie formularza.

Warsztat odbywać się będzie stacjonarnie w Warszawie, w Centrum CBT, ul. Wołodyjowskiego 74 A.

Prowadzący:

Mgr Marta Libera-Grabowska

Mgr Joanna Strękowska

Psycholog dzieci, młodzieży i dorosłych, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny. Ukończyła 4-letnie szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej przygotowujące do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz liczne szkolenia dotyczące psychoterapii dzieci i młodzieży. Doświadczenie zawodowe zdobywała, pracując jako psycholog w żłobku oraz w Wielkopolskim Szpitalu Neuropsychiatrycznym w Kościanie, jak również w ramach prywatnej praktyki psychoterapeutycznej. Jej zainteresowania kliniczne obejmują psychoterapię poznawczo-behawioralną dzieci i młodzieży oraz prowadzenie wsparcia psychologicznego dla rodziców.

W Poradni dla Dzieci i Młodzieży zajmuje się terapią indywidualną zaburzeń emocjonalnych (zaburzenia lękowe, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, zaburzenia depresyjne, zaburzenia odżywiania), zaburzeń zachowania, zaburzeń adaptacyjnych, oraz poradnictwo dla rodziców w sprawach wychowawczych.

Pracuje jako psycholog i psychoterapeuta w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży Centrum CBT