Terapia grupowa
Terapia grupowa dla dorosłych
O programie
Do udziału w spotkaniach zapraszamy dorosłych, którzy chcą rozwinąć swoje umiejętności w zakresie budowania relacji i lepiej poznać siebie. Program grupy kierujemy również do osób, które mają trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji i chcą dowiedzieć się, z czego te problemy wynikają oraz jak mogą pracować nad tym obszarem.
Minimalny czas uczestnictwa w grupie to 3 miesiące.
Czy terapia grupowa jest dla mnie?
Spotkania w gronie innych dorosłych mogą być pomocne, jeśli:
chcesz rozwinąć i udoskonalić umiejętności potrzebne do budowania satysfakcjonujących relacji
chcesz poznać siebie, swoje mocne strony, a także obszary, nad którymi możesz pracować w relacjach
zależy Ci, żeby budować wspierające przekonania na swój temat
chcesz rozwinąć i udoskonalić umiejętności potrzebne do skutecznego komunikowania się
jesteś ciekawy/a, jak odbierają Cię inni i chcesz doświadczyć siebie w grupie
Metody pracy podczas terapii grupowej
Praca psychoterapeutyczna skupiona jest na procesie grupowym. Prowadzący aktywizują uczestników poprzez dyskusje, proponowane ćwiczenia, psychorysunek, muzykoterapię czy psychodramę.
Inne metody pracy wykorzystywane podczas spotkań to odgrywanie ról i burza mózgów.
Kto będzie prowadził terapię?
Grupa jest prowadzona przez specjalistki mające doświadczenie w pracy terapeutycznej z dorosłymi:
Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji. Prowadzę terapię osób dorosłych oraz młodzieży, jestem też związana z Ośrodkiem Środowiskowej Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej, gdzie wspieram pacjentów w codziennych wyzwaniach i kryzysach.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, obecnie kształcę się też w szkole psychoterapii Centrum CBT Edu. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w fundacjach oraz w placówce wsparcia dziennego (od 2023 r.), gdzie pełniłam obowiązki kierowniczki.
Jak mogę dołączyć do grupy?
Aby dołączyć do grupy terapeutycznej, wypełnij formularz zgłoszeniowy, wyślij do nas maila lub zadzwoń. Udział w spotkaniach poprzedza indywidualna konsultacja z jednym z prowadzących. Jeśli masz pytania, skontaktuj się z opiekunem warsztatów:
Lucyna Kembrowska-Stępień
Opiekun warsztatów
Najczęściej zadawane pytania
Spotkania grupy wsparcia odbywają się w Centrum CBT przy ul. Wołodyjowskiego 74a (Warszawa Mokotów, okolice Metra Wilanowska) w czwartki w godz. 19:00-20:30.
Minimalny czas uczestnictwa w grupie to 3 miesiące, co przekłada się na 12 spotkań trwających po 90 minut.
Minimalny czas uczestnictwa w grupie to 3 miesiące, co przekłada się na 12 spotkań trwających po 90 minut.
Grupa terapeutyczna liczy od 5 do 14 osób.
Z uwagi na charakter spotkań nie ma możliwości dołączenia do innej grupy i „odrobienia” nieobecności w innym terminie.
Tak – jeżeli po rozpoczęciu terapii zdecydujesz, że nie chcesz uczestniczyć w kolejnych spotkaniach, skontaktuj się z opiekunem warsztatów.
W takiej sytuacji zwrot kosztów jest możliwy jedynie za spotkania, które się nie odbyły, a nie za całość terapii.
W takiej sytuacji zwrot kosztów jest możliwy jedynie za spotkania, które się nie odbyły, a nie za całość terapii.
Tak, w tym celu dane do faktury należy podać przed dokonaniem płatności, wysyłając je na adres warsztaty@cbt.pl.
