Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Jestem dietetykiem, psychodietetykiem, pedagogiem oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej. Od 2011 roku konsekwentnie rozwijam swoje kompetencje, łącząc wiedzę z zakresu żywienia, psychodietetyki oraz nauk o człowieku. Ukończyłam studia magisterskie z dietetyki oraz pedagogiki i psychologii człowieka, a także studia podyplomowe z psychodietetyki oraz prowadzenia i monitorowania badań klinicznych.

Doświadczenie zawodowe zdobywam od 2016 roku, pracowałam jako psychodietetyk oraz prowadziłam własną praktykę. W pracy koncentrowałam się na wspieraniu osób w zmianie nawyków żywieniowych oraz w lepszym rozumieniu mechanizmów związanych z jedzeniem.

Obecnie rozwijam swoje kompetencje w obszarze psychoterapii, szkoląc się w nurcie CBT. W pracy ważna jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, uważność oraz indywidualne podejście do każdej osoby. Kieruję się podejściem opartym na dowodach naukowych i dbam o to, aby proces pracy był dostosowany do potrzeb i możliwości pacjenta.

Regularnie uczestniczę w szkoleniach i kursach, podnosząc swoje kwalifikacje, szczególnie w obszarze pracy z zaburzeniami odżywiania oraz trudnościami związanymi z nawykami żywieniowymi. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, między innymi: Konceptualizacja w ujęciu poznawczo-behawioralnym – 2025
Konceptualizacja problemu pacjenta z zaburzeniami odżywiania – 2025
Problem otyłości – możliwości pracy w modelu poznawczym- 2025
Zaburzenia osobowości w ICD-10, ICD 11 i DSM-5 – 2025
Terapia schematów – podstawowy model: teoria i główne techniki- 2025
Specjalista przyjazny insulinoopornym, SOIT, fundacja insulinooporność
Psychologia dla dietetyka, Warsztat Nauki, Damian Parol i Magdalena Hajkiewicz – Mielniczuk
Psychologia dla dietetyka, Gabinet psychodietetyczny flow by Ania pod patronatem Psychologia w Polsce sp z.o.o

Sylwia Panek

Psychoterapeuta

Ukończyłam pedagogikę resocjalizacyjną i jestem psychoterapeutką w procesie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Motywacji i Edukacji, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo- Behawioralnej. Jestem członkinią PTTPB oraz PTDBT. Ukończyłam również szkolenie Family Connections. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Domu Dziecka, Młodzieżowym Ośrodku Terapeutycznym, Placówce dla Bezdomnych Matek z Dziećmi oraz Schronisku dla Bezdomnych Mężczyzn. Pracowałam z osobami w kryzysie psychicznym. W mojej pracy kieruję się empatią, życzliwością oraz wydobywaniem mocnych stron. Wierzę, że każdy z nas zna odpowiedź na nurtujące nas pytania. Moim zadaniem jest być akuszerem wiedzy, która jest w człowieku i pomóc ją wydobyć. Swoją pracę poddaje superwizji.

Maria Tatol

Psycholog

Absolwentka psychologii o specjalności z psychoseksuologii na Uniwersytecie Gdańskim, z doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi osobami z niepełnosprawnością intelektualną. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w przedszkolu, ośrodku interwencji kryzysowej, gdańskim pogotowiu opiekuńczym oraz na czacie i telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży COUCB. Ukończyła I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz I i II stopień Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Obecnie jest także na drugim roku szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w szkole Centrum CBT EDU.

Joanna Borkowska

Psycholog

Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia Kliniczna i Zdrowia na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Sopocie. Obecnie kontynuuję czteroletnie studia podyplomowe w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej, przygotowujące do uzyskania certyfikatu Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach oferujących wsparcie psychologiczne i psychoterapeutyczne, m.in. w Klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej PsychoMedic, Dolnośląskim Centrum Psychoterapii, Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Gdańsku (psycholog/diagnosta) oraz w Pracowni Testów Psychologicznych i Pedagogicznych w Gdańsku (normalizacja testów psychologicznych, praca z dziecmi w wieku 6-12 lat). Obecnie pracuję jako psycholog i psychoterapeutka w nurcie poznawczo-behawioralnym – prowadzę konsultacje i terapię indywidualną dorosłych online (m.in. w serwisie trzymsie.pl, czy Znany Lekarz). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracowałam również w Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia w Gdańsku jako psycholog i psychoterapeutka prowadząc pacjentów indywidualnych, pełnoletnich.

W pracy terapeutycznej koncentruję się na zrozumieniu indywidualnych potrzeb i emocji pacjenta oraz wspieraniu w budowaniu elastyczniejszych sposobów myślenia i działania. Towarzyszę osobom zmagającym się z lękiem, depresją, przewlekłym stresem, niską samooceną, trudnościami w relacjach, a także tym, którzy przechodzą kryzysy życiowe lub zawodowe. Pracuję również z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych, zaburzeń adaptacyjnych oraz pourazowych (PTSD). W pracy opieram się na relacji opartej na autentyczności, empatii i bezpieczeństwie oraz korzystam z metod terapii poznawczo-behawioralnej (przede wszystkim) ale również dodatkowo – ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania) i CFT (Podejście Skoncentrowane na Współczuciu) i inne.

Uzyskane certyfikaty:

1. Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS – czteroletnie studia podyplomowe pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej (w trakcie, ukończony I etap).

2. Zaświadczenie o ukończeniu szkolenia „Terapia poznawczo-behawioralna PTSD (Trauma-focused CBT) – metody przedłużonej ekspozycji (Prolonged Exposure)” – SWPS (2025, 30 godzin).

3. Szkolenie „Zastosowanie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Podejścia Skoncentrowanego na Współczuciu (CFT) w pracy terapeutycznej” – SWPS (2024, 3 godziny).

4. Szkolenie „Żałoba i praca ze stratą w ujęciu poznawczo-behawioralnym” – SWPS (2024, 1,5 godziny).

5. Studium Psychologii Sądowej – Dolnośląskie Centrum Psychoterapii (2021–2022, 100 godzin).

6. Szkolenie TSR – Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (kurs podstawowy I stopnia) – Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (2022, 70 godzin).

7. Szkolenie „Terapia krótkoterminowa skoncentrowana na rozwiązaniu jako model wykorzystywany w pomocy społecznej – jeśli coś działa, rób tego więcej” – GONG WILK / MOPR Gdańsk (2023, 32 godziny).

8. Szkolenie „Diagnostyka i terapia zaburzeń związanych z traumą – najnowsze wytyczne” – PsychoMedic.pl (2023, 4 godziny).

9. Wykład naukowy „Triumf nad traumą, PTSD i uzależnieniem: klucz do prewencji i leczenia młodzieży” – Akademia Psychokliniki (2023, 1 godzina).

10. Konferencja naukowa „Zdrowie psychiczne nastolatka z FASD” – Fundacja Wschodzące Słońce / Województwo Pomorskie (2023).

11. Konferencja naukowa „Rola młodych we współczesnym świecie” – Uniwersytet SWPS (2021).

12. Staż kliniczny „Psycholog-Praktyk” z modułem zaburzeń odżywiania – Klinika PsychoMedic.pl, Warszawa (2021, 100 godzin).

13. Rekomendacja zawodowa – PsychoMedic.pl, superwizor-dydaktyk terapii poznawczej i behawioralnej (2021).

14. Rekomendacja naukowa – Uniwersytet SWPS, prof. Bogdan Wojciszke (2021).

Podziękowanie naukowe – za udział w badaniach normalizacyjnych diagnozy kompetencji emocjonalno-społecznych SEE (PTPiP, 2023).

Magdalena Sztanga

Terapeuta środowiskowy

Jestem absolwentką Uniwersytetu Gdańskiego – tytuł magistra organizacji i zarządzania, oraz ukończyłam Uniwersytet Humanistyczny SWPS – Wydział Psychologii w Sopocie na kierunku coaching z elementami psychologii. Ukończyłam Akademicki Kurs Zawodowy Terapia środowiskowa na Wyższej Szkole Nauk o Zdrowiu, byłam kursantką Szkoły Vis Salutis – Terapia Pogłebiona w Pracy z Osobami Uzależnionymi. Jestem dyplomowanym mediatorem sądowym i pozasądowym. Obecnie piszę pracę magisterską na kierunku psychologia na WSB Merito oraz jestem uczestniczką Psychodynamicznego Studium Socjoterapii i Psychoterapii. Ukończyłam również kurs Terapii Systemowej, Racjonalnej Terapii Zachowań, kurs Trenera Odporności Psychicznej, Trenera Umiejetności Spełecznych osób z Autyzmem, Human Design i wiele innych. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje i regularnie uczestniczę w superwizjach.

Swoje doświadczenie zdobywałam w WOTUiW w Gdańsku. Jestem wolontariuszem Fundacji Inicjatyw Rozwojowych „Inspira”.

W swojej pracy łączę wiedzę z wieloletnim doświadczeniem w pracy z drugim człowiekiem. Wspieram holistycznie uwzględniajac zarówno emocje, myśli jak i szerszy kontekst życiowy. Pracuję z osobami doświadczającymi wyzwań w rodzicielstwie, związkach oraz tymi, które potrzebują odzyskać swoją autonomię i równowagę emocjonalną. Kieruję się empatią, profesjonalizmem i indywidualnym podejściem do każdego. Inspiruje mnie systemowa i psychoanalityczna perspektywa – jednak model pracy dobieram z uważnością na drugiego człowieka. Moim celem jest wpieranie w rozwiązywaniu bieżących wyzwań jak i budowanie trwałych fundamentów do pełniejszego, bardziej świadomego życia. Prowadzę procesy mediacyjne, któr pomagają rozwiązywac konflikty w sposob konstruktywny, z szacunkiem dla wszystkich stron.

Józefina Dobrowolska

Psychiatra w trakcie specjalizacji

Ukończyłam studia na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Obecnie jestem lekarką w trakcie szkolenia specjalizacyjnego z psychiatrii, które odbywam w Klinice Psychiatrii Dorosłych Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Gdańsku. Mam doświadczenie w pracy z pacjentami zarówno na Oddziale Całodobowym, Oddziale Dziennym jak i w warunkach ambulatoryjnych. Zajmuję się diagnostyką oraz leczeniem chorób oraz zaburzeń psychicznych u osób dorosłych.

Pracuję również jako pracownik dydaktyczny prowadząc ćwiczenia z psychiatrii dla studentów polsko i angielskojęzycznych studiujących na kierunkach medycznych na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Stale poszerzam swoją wiedzę, biorąc udział w konferencjach naukowych i szkoleniach. Od 2024 r. jestem słuchaczką na 4-letnich Studiach Podyplomowych Szkoły Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej SWPS oraz członkinią Międzynarodowego Stowarzyszenia Psychiatrii Sportowej (ISSP).

Podczas procesu terapeutycznego w pracy z pacjentami kładę duży nacisk na współpracę lekarz-pacjent oraz psychoedukację. Wspólnie z pacjentami opracowujemy plan postępowania, zgodnie z aktualnym stanem wiedzy medycznej aby osiągnąć obrany cel.