Poradnia specjalistyczna
dla dorosłych z ASD
Pomagamy w zrozumieniu siebie i świata – z akceptacją, spokojem i uważnością
Rozumiemy, jak spektrum autyzmu wpływa na codzienne funkcjonowanie – na komunikację, relacje, odbiór bodźców i wysiłek związany z dostosowywaniem się do oczekiwań otoczenia. Wiemy, że może to być bardzo wymagające. Dlatego stworzyliśmy bezpieczną przestrzeń, w której można lepiej poznać swój sposób funkcjonowania i poczuć realne wsparcie. Pomagamy znaleźć rozwiązania, które ułatwiają codzienne funkcjonowanie i wzmacniają poczucie bezpieczeństwa.
Zapraszamy do poradni dla dorosłych z zaburzeniami ze spektrum autyzmu
Tu zaczyna się zrozumienie
Wychodzimy naprzeciw Twoim indywidualnym potrzebom, oferując kompleksową i skoordynowaną opiekę, dzięki której spektrum autyzmu przestaje być źródłem chronicznego wyczerpania i izolacji w życiu zawodowym i osobistym. Nasza poradnia to bezpieczna przestrzeń dla dorosłych osób w spektrum, gdzie znajdziesz pełne zrozumienie i profesjonalne wsparcie.
W ramach Poradni ASD oferujemy proces wsparcia, który obejmuje kluczowe aspekty Twojego funkcjonowania:
- całościowy, pogłębiony proces diagnostyczny: Umożliwiający zrozumienie Twojego funkcjonowania
- indywidualny plan postępowania: Dostosowany do zdiagnozowanych potrzeb
- kompleksowa i skoordynowana terapia: Ukierunkowana na radzenie sobie z maskowaniem, przeciążeniem sensorycznym i budowanie satysfakcjonujących relacji
Kompleksowe
i skoordynowane wsparcie dla Ciebie
diagnostyka
dla dorosłych
diagnostyka
dla dorosłych
Proces diagnostyczny ASD
Ma na celu nie tylko stwierdzenie występowania ASD, ale również zdiagnozowanie mocnych i słabych stron.
konsultacje
dla dorosłych
konsultacje
dla dorosłych
Konsultacja psychiatryczna
Wszechstronna ocena psychofizyczna, przeprowadzenie diagnozy różnicowej, planowanie farmakoterapii i wydanie niezbędnej dokumentacji (zaświadczeń).
edukacja
dla dorosłych
edukacja
dla dorosłych
Psychoedukacja dla pacjenta z ASD
Obejmuje omówienie objawów i możliwych przyczyn ASD oraz trudności, które mogą mu towarzyszyć. W trakcie spotkań wprowadzane są strategie radzenia sobie z wyzwaniami wynikającymi z ASD, dopasowane do indywidualnego profilu funkcjonowania.
konsultacje
dla dorosłych
konsultacje
dla dorosłych
Psychoterapia indywidualna
Rozwijanie umiejętności radzenia sobie z objawami i ich konsekwencjami, szczególnie w kontekście bliskich relacji z innymi, ale też relacji z samym sobą.
konsultacje
dla dorosłych
warsztaty
dla dorosłych
Trening Umiejętności Społecznych
Spotkania w małej grupie, które pomagają w rozwijaniu umiejętności komunikowania się i umożliwiają nabywanie wiedzy na temat własnego funkcjonowania w relacjach.
diagnostyka
dla dorosłych
warsztaty
dla dorosłych
Półotwarta grupa terapeutyczna
Terapia grupowa mająca na celu rozwój i doskonalenie umiejętności potrzebnych do skutecznego budowania relacji oraz poznawanie siebie, swoich mocnych i słabych stron w relacjach.
wizyta
dla dorosłych
terapia
dla dorosłych
Terapia par
Wspiera pary, w których jedna ze osób ma ASD, w odbudowie bliskości, zrozumienia i lepszej komunikacji w relacji.
“Życie z ASD w dorosłości wymaga zrozumienia własnych potrzeb i sposobu funkcjonowania. Nie chodzi o to, by zmuszać się do ‘wpasowania’ w świat, lecz o to, by świadomie wybierać rozwiązania, strategie komunikacyjne i sytuacje, które są lepiej dopasowane do Ciebie - tak, aby codzienność i relacje były bardziej przewidywalne, komfortowe i satysfakcjonujące.”
Specjaliści dostępni
w poradni ASD
Każdy ze specjalistów to część zespołu, który wspólnie dba o Twoje zdrowie psychiczne.
Psycholog
Psycholog diagnosta
Psychiatra
Psychoterapeuta
Nasi specjaliści
Wybierz osobę, której doświadczenie odpowiada Twoim potrzebom
Jestem pedagogiem, pedagogiem diagnostą oraz wykładowcą akademickim, z ponad 5-letnim doświadczeniem. Od wielu lat pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi, łącząc doświadczenie w pracy pedagogicznej, terapeutycznej i środowiskowej z systematycznym rozwojem kompetencji z zakresu psychoterapii i psychotraumatologii. Mam za sobą ponad 50 ukończonych szkoleń oraz ponad 500 godzin przeprowadzonych warsztatów.
Jestem magistrem pedagogiki, specjalistą diagnozy i terapii pedagogicznej, a także absolwentką studiów licencjackich z edukacji wczesnoszkolnej i przedszkolnej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na kolejnych etapach pracy z dziećmi i rodzinami – początkowo w obszarze edukacji, następnie w domu dziecka, a obecnie w ośrodku dla osób doświadczających przemocy. Pracuję również z matkami i osobami dorosłymi doświadczającymi przemocy oraz konsekwencji trudnych doświadczeń życiowych.
Równolegle rozwijam działalność akademicką jako wykładowca – prowadzę zajęcia dla studentów psychologii i pedagogiki z zakresu relacji terapeutycznej i procesu pomagania, poznawania siebie, innych i środowiska oraz psychoterapii poznawczo-behawioralnej. W ramach pracy zawodowej prowadzę konsultacje, terapię indywidualną, rodzinną i grupową, a także opracowuję diagnozy funkcjonowania dzieci, uwzględniające ich sytuację emocjonalną, rodzinną, społeczną i rozwojową.
Jestem obecnie na końcowym etapie drugiego roku 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w Centrum CBT EDU. W ramach szkolenia odbyłam staż kliniczny na Oddziale Psychiatrycznym Obserwacyjno-Diagnostycznym w szpitalu psychiatrycznym w Warcie, zdobywając doświadczenie w kontakcie z pacjentami zmagającymi się z różnorodnymi trudnościami i zaburzeniami psychicznymi. Równolegle rozwijam wiedzę w zakresie psychotraumatologii – jestem w trakcie studiów z tego obszaru, które ukończę w lutym 2027 roku. Ukończyłam także szkolenie z terapii schematów (Dolnośląskie Centrum Psychoterapii) oraz posiadam kwalifikację Edukatora Profilaktyki Uzależnień potwierdzoną certyfikatem VCC.
W pracy z pacjentem staram się łączyć podejście poznawczo-behawioralne z uwzględnieniem indywidualnej historii życia, doświadczeń, aktualnej sytuacji oraz zasobów każdej osoby. Ważne jest dla mnie budowanie relacji terapeutycznej opartej na poczuciu bezpieczeństwa, szacunku, uważności i wzajemnym zaufaniu. Szczególną uwagę zwracam na to, aby osoba korzystająca z pomocy mogła lepiej rozumieć siebie, swoje emocje, potrzeby i sposoby reagowania oraz stopniowo rozwijać bardziej wspierające sposoby radzenia sobie z trudnościami. W pracy z dziećmi i młodzieżą istotne jest dla mnie również uwzględnianie ich środowiska rodzinnego i społecznego oraz współpraca z rodzicami i opiekunami.
W pracy jestem wnikliwa, wspierająca i empatyczna. Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej.
Jestem psychologiem, psychoterapeutką oraz terapeutką par. Ukończyłam pięcioletnie jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Warszawskim. Kształcę się w czteroletniej Szkole Psychoterapii Centrum CBT-EDU w Warszawie, posiadającej rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Rozwijam swoje kompetencje w obszarze psychoterapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematów, diagnostyki ADHD oraz pracy z osobami neuroróżnorodnymi. Ukończyłam również projektowanie ubioru na Akademii Sztuk Pięknych im. Władysława Strzemińskiego w Łodzi.
Mam ponad 20 lat doświadczenia zawodowego w pracy z ludźmi, przede wszystkim w obszarze HR, rekrutacji, rozwoju pracowników i organizacji. Pracowałam na stanowiskach eksperckich i menedżerskich w polskich oraz międzynarodowych firmach. Obecnie prowadzę własną firmę rekrutacyjno-konsultingową oraz pracuję jako psycholog i psychoterapeutka. Prowadzę również szkolenia i warsztaty z zakresu psychologii, HR, rekrutacji oraz rozwoju kompetencji. Mam doświadczenie dydaktyczne – prowadziłam zajęcia dla studentów studiów podyplomowych oraz MBA.
W pracy psychologicznej i psychoterapeutycznej koncentruję się na pracy z osobami dorosłymi oraz parami. Wspieram osoby doświadczające kryzysów emocjonalnych i zawodowych, wypalenia zawodowego,mobbingu, przewlekłego stresu, trudności w relacjach, problemów z asertywnością, obniżonego poczucia własnej wartości oraz trudnych zmian życiowych. Szczególnie interesują mnie ADHD i neuroróżnorodność u osób dorosłych oraz wpływ środowiska pracy na zdrowie psychiczne.
W pracy ważne są dla mnie relacja terapeutyczna, indywidualne podejście, uważność na historię i potrzeby człowieka, ale również konkret i praktyczny wymiar terapii. Zależy mi, aby pacjent nie tylko lepiej rozumiał siebie, ale także mógł wprowadzać realne zmiany w swoim codziennym życiu.
Uzyskane certyfikaty i dodatkowe szkolenia:
Certyfikowana trenerka warsztatowa
Certyfikat Thomas International
Certyfikat SHL
Diagnosta ADHD – szkolenie z zakresu diagnostyki ADHD, PsychoMedic
Kurs Mental Health Officer (MHO) – szkolenie CBT
Terapia schematów w pigułce – CBT Instytut
Trichotillomania – skuteczna praca z pacjentem w podejściu poznawczo-behawioralnym – Centrum CBT-EDU
ADHD u dzieci i młodzieży – Centrum CBT-EDU
Systematycznie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach, kursach i webinarach dotyczących psychoterapii, diagnostyki psychologicznej, ADHD, neuroróżnorodności oraz zdrowia psychicznego, m.in. na platformach CBT-EDU, PsychoMedic.
Jestem psycholożką, z mniej niż 3-letnim doświadczeniem. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, a obecnie rozpoczęłam szkołę psychoterapii Dialog. Mam za sobą ponad 100 godzin przeprowadzonych warsztatów.
Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Ważna jest dla mnie relacja, w której nie ma ocen, pośpiechu ani presji na natychmiastową zmianę. Jednocześnie zależy mi, aby każde spotkanie coś wnosiło – pomogło zrozumieć, uporządkować, wesprzeć. Elastyczność w podejściu uważam za jedną z najważniejszych cech dobrego psychologa.
W pracy jestem współpracująca, wspierająca i ciepła.
Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia (III rok) w czteroletniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT-EDU, rekomendowanej przez PTTPB. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Posiadam 9-letnie doświadczenie zawodowe w pracy pomocowej i interwencyjnej.
Ukończyłam studia z zakresu profilaktyki społecznej i resocjalizacji na Uniwersytecie Warszawskim oraz pedagogikę specjalną w Akademii Pedagogiki Specjalnej. Stale podnoszę swoje kwalifikacje – ukończyłam m.in. 120-godzinny kurs „Psychoterapia dzieci i młodzieży” w CBT-EDU oraz studia podyplomowe z zakresu diagnozy i terapii osób w spektrum autyzmu. Pracowałam m.in. w szkołach ponadpodstawowych oraz Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii. Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas stażu w Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym Oddziale Dziennym Wieku Rozwojowego Mazowieckiego Centrum Neuropsychiatrii w Józefowie.
W relacji terapeutycznej kluczowe jest dla mnie stworzenie bezpiecznej atmosfery, opartej na wzajemnym zaufaniu i akceptacji. Pomagam pacjentom dostrzec i zrozumieć mechanizmy łączące myśli, emocje i zachowania. Wspólnie szukamy narzędzi i strategii, które pozwolą odzyskać wpływ na swoje życie i radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.
Jestem psychologiem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT EDU.
Od ponad 4 lat udzielam wsparcia psychologicznego młodym osobom na Telefonie Zaufania dla Dzieci i Młodzieży 116 111. Doświadczenie zdobywałam również na dziennym oddziale psychiatrycznym dla dzieci i młodzieży w Szpitalu Wolskim, w Fundacji Mam Marzenie oraz Stowarzyszeniu Wspólne Podwórko. Regularnie rozwijam swoje kompetencje i poddaję pracę superwizji.
Szczególnie ważne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej, pełnej akceptacji przestrzeni opartej na relacji i zaufaniu, w której pacjent może odkrywać swoje zasoby i potrzeby. Uważam też, że najskuteczniejsza pomoc uwzględnia współpracę z rodzicami i bliskim otoczeniem.
W pracy jestem empatyczna, współpracująca i ciepła. W swojej pracy wykorzystuję elementy terapii poznawczo-behawioralnej, TSR, ACT, komunikacji bez przemocy i dialogu motywującego.
Absolwentka psychologii o specjalności z psychoseksuologii na Uniwersytecie Gdańskim, z doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi osobami z niepełnosprawnością intelektualną. Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w przedszkolu, ośrodku interwencji kryzysowej, gdańskim pogotowiu opiekuńczym oraz na czacie i telefonie zaufania dla dzieci i młodzieży COUCB. Ukończyła I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz I i II stopień Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Obecnie jest także na drugim roku szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w szkole Centrum CBT EDU.
Poradnik ASD
Pobierz bezpłatnie i korzystaj już od dzisiaj
Stworzyliśmy ten poradnik, aby wesprzeć dorosłych z ASD w codziennych wyzwaniach. Zespół naszych specjalistów zebrał najważniejsze wskazówki, obalił najczęstsze mity i przygotował praktyczne narzędzia, które pomagają wprowadzić więcej spokoju i przewidywalności do codzienności.
Pobierz darmowy Poradnik ASD
Podaj swój adres e-mail, a my prześlemy Ci bezpłatnie dostęp do aktualnej wersji poradnika.
Dlaczego warto nam zaufać?
Bo wiemy, jak skutecznie pomagać
Doświadczeni specjaliści
Oprócz poradni, prowadzimy także Szkołę Psychoterapii oraz wspieramy rozwój zawodowy psychologów w całej Polsce. Nasz zespół tworzą więc doświadczeni specjaliści, którzy stale podążają za aktualną wiedzą.
Nastawienie na efekty
Nie skupiamy się tylko na objawach. Staramy się poznać pacjenta, jego relacje, emocje i codzienność, by dobrać formę pomocy, która będzie najskuteczniejsza. Nasz cel: poprawa jakości codziennego życia.
ASD pod kontrolą
Psycholog, psychiatra, psychoterapeuta – u nas nie działają osobno. Nasz zespół specjalistów w poradni ASD wspólnie opracował zestaw różnorodnych, skutecznych opcji terapeutycznych i edukacyjnych.
Dowiedz się więcej
Zapoznaj się z artykułami związanymi ze spektrum autyzmu
FAQ
Odpowiadamy na Wasze pytania
Jak wygląda pierwsza wizyta u terapeuty Centrum CBT?
Pierwsza wizyta to konsultacja diagnostyczna – terapeuta dopytuje o powody zgłoszenia, problemy, cele i oczekiwania oraz zbiera wstępny wywiad, czyli dopytuje o sytuację rodzinną, historię życia i ważne wydarzenia. Zwykle potrzebne są od 2 do 4 konsultacji, po którym ustalany jest plan terapii.
Ile trwa jedna sesja i jak często odbywają się spotkania?
Sesja indywidualna trwa zwykle 50 minut. Standardowo spotkania powinny odbywać się raz w tygodniu.
Czy mogę kontynuować terapię po przerwie?
Oczywiście. Jeśli musisz zawiesić terapię z jakiegoś powodu, można później wrócić do spotkań – terapeuta kontynuuje je w zależności od sytuacji i Twoich potrzeb.
Co jeśli nie czuję się komfortowo z terapeutą?
Relacja terapeutyczna jest bardzo istotnym elementem zmiany. Dlatego jeśli po dwóch - trzech spotkaniach nie czujesz się komfortowo z daną osobą najlepiej jest porozmawiać o tym z terapeutą lub poszukać innej osoby.
Czy terapia może być prowadzona online?
Tak, terapia poznawczo-behawioralna jest jedną z najlepiej przebadanych form terapii online i może być równie skuteczna jak spotkania na żywo.
Czy muszę od razu podejmować decyzję o terapii?
Nie. Możesz umówić się na konsultację, żeby porozmawiać o swoich potrzebach i dopiero potem zdecydować, czy chcesz kontynuować spotkania w formie psychoterapii.
Nie wiem do kogo się umówić - psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra? Od czego zacząć?
Jeśli nie wiesz, do kogo się umówić, najlepiej zacząć od wizyty u psychologa. Podczas konsultacji psycholog pomoże rozpoznać problem i w razie potrzeby zaproponuje dalszą ścieżkę: psychoterapię, diagnozę psychologiczną lub wizytę u psychiatry.
Czy są dostępne wizyty dla dorosłych w ramach NFZ?
Nie, nasza poradnia oferuje wyłącznie wizyty komercyjne dla osób dorosłych.
Jak mogę zapisać się na wizytę?
Możesz umówić się przez stronę internetową, zadzwonić pod numer 22 150 25 97 lub napisać maila: bok@cbt.pl.
Co jeśli nie mogę pojawić się na wizycie?
Wystarczy poinformować nas do godziny 15:00 w dniu poprzedzającym roboczym zaplanowaną wizytę. Warto pamiętać, że w przypadku nieodwołanej wizyty obowiązuje opłata w wysokości 100% za wizytę.