Centrum CBT Gdynia (Augusta)

Ukończyłam studia psychologiczne w Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania w Warszawie, a obecnie kształcę się na drugim roku Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT w Warszawie. Swoją praktykę rozwijam, pracując online w Centrum Psychoterapii „Pokonaj Lęk”, gdzie wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych i życiowych.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. podczas stażu na oddziale młodzieżowym Szpitala Psychiatrycznego im. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku. Obecnie jestem w trakcie stażu na oddziale zamkniętym dla dorosłych w 7. Szpitalu Marynarki Wojennej w Gdańsku, gdzie mam możliwość poszerzania wiedzy i umiejętności w pracy z osobami zmagającymi się z szerokim spektrum zaburzeń psychicznych.

W pracy najważniejsze jest dla mnie stworzenie atmosfery bezpieczeństwa, uważności i szacunku, aby wspólnie z pacjentem przyglądać się jego emocjom, odkrywać potrzeby i budować trwałą zmianę. Stale rozwijam swoje kompetencje i dbam o jakość pracy, regularnie uczestnicząc w szkoleniach oraz poddając swoją praktykę superwizji.

Jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Ukończyłem czteroletnie szkolenie w ośrodku Centrum CBT-EDU, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Dodatkowo ukończyłem podyplomowe studium z zakresu psychologii klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałem w Klinice Psychiatrii Dorosłych Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego GUMed, gdzie pracowałem jako psychoterapeuta, asystent diagnosty i terapeuta zajęciowy. Od 2021 r. jestem związany z Ośrodkiem Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży I poziomu referencyjnego w Gdańsku, w którym pełnię funkcję lidera zespołu oraz psychoterapeuty. Koordynuję tam procesy diagnostyczne i terapeutyczne młodych pacjentów.

W swojej pracy korzystam z technik terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematów oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Pracuję indywidualnie oraz grupowo z dorosłymi i młodzieżą 13+. Wspieram osoby LGBTQ+, prowadzę terapię w sytuacjach kryzysu emocjonalnego, przy zaburzeniach nastroju, zaburzeniach lękowych, trudnościach neurorozwojowych, dolegliwościach psychosomatycznych oraz problemach ze stresem.

Jestem psycholożką (dyplom z 2013 r.) oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikowanego, czteroletniego szkolenia w nurcie Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Ukończyłam II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, roczną szkołę Psychologii Procesu, roczny Kurs Trenerów Komunikacji NVC, a także liczne szkolenia z obszaru ACT, psychotraumatologii i pracy z emocjami.

W pracy terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie atmosfera bezpieczeństwa, akceptacji, szacunku i zaufania. Łącząc rzetelną wiedzę psychologiczną z narzędziami różnych nurtów psychoterapeutycznych, wspieram moich Pacjentów i Klientów w odnajdywaniu sprawczości, ulgi i nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Regularnie korzystam z superwizji oraz stale poszerzam swoje kompetencje.

Moje zainteresowania naukowe od lat związane są z psychologią pozytywną — badania do pracy dyplomowej prowadziłam nad wpływem praktyk uważności na dobrostan psychiczny. Mam doświadczenie w pracy indywidualnej, grupowej, online oraz w pracy z rodzinami i parami.

Na co dzień prowadzę również przedszkola Baza Marzeń oraz warsztaty psychologiczne. Prywatnie jestem mamą, praktykuję medytację i uwielbiam odkrywać świat w podróżach.

Wybrane szkolenia i kursy:
• 2012 – Roczny kurs Psychologii Zorientowanej na Proces
• 2014 – „Ciało – Psychosomatyka”
• 2015 – Roczne Studium Umiejętności Osobistych Trenera i Lidera (ujęcie integralne)
• 2015 – TSR – kurs podstawowy
• 2019 – TSR – II stopień
• 2020 – „Zastosowanie TSR i NVC w pracy z klientem z objawami depresyjnymi”
• 2021 – Analiza Transakcyjna w TSR
• 2021 – „Tour de ACT – dookoła heksafleksu”
• 2021–obecnie – 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Centrum CBT