Warsztaty dla dzieci i młodzieży
Ferie z relacjami
Zimowy Trening Umiejętności Społecznych
Zimowa przerwa od nauki to świetna okazja, by odpocząć od szkolnej codzienności, poznać nowych znajomych i spróbować czegoś nowego. Właśnie tak może spędzić czas Twoje dziecko podczas Ferii z relacjami.
"Zimowy Trening Umiejętności Społecznych rozwija kompetencje społeczne u dzieci, co ma wpływ na ich przyszłe relacje i poczucie własnej wartości"
O programie
Ferie z relacjami to pięciodniowy program prowadzony przez psychologów, podczas którego dzieci i młodzież uczą się, jak budować relacje, otwarcie komunikować swoje potrzeby oraz lepiej rozumieć siebie i innych. Wszystko to w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze, którą budują wspólne aktywności i angażujące ćwiczenia.
Zimowy TUS wyróżnia przede wszystkim:
- opieka psychologów oraz program oparty na sprawdzonych metodach pracy z dziećmi i młodzieżą,
- podział na grupy uwzględniające wiek i potrzeby uczestników,
- stały plan dnia dający dzieciom poczucie bezpieczeństwa,
- zajęcia wspierające rozwój emocjonalny, komunikację i współpracę z rówieśnikami,
- wspólne posiłki wliczone w cenę programu.
Czy Ferie z relacjami są dla mojego dziecka?
Program jest przeznaczony dla dzieci i młodzieży w wieku 6-17 lat. Zajęcia organizujemy w podziale na grupy wiekowe, dopasowując formę i tematyka spotkań do potrzeb uczestników na różnych etapach rozwoju. W trakcie spotkań podążamy za potrzebami dzieci i nie narzucamy im udziału w aktywnościach, na które nie mają ochoty.
Dzieci w wieku 6-13 lat uczestniczą w Treningu Umiejętności Społecznych, arteterapii oraz grach terapeutycznych. Zajęcia pomagają im lepiej radzić sobie w codziennych wyzwaniach – współpracy z rówieśnikami, wyrażaniem własnego zdania, radzeniem sobie z emocjami czy rozwiązywaniem konfliktów.
Młodzież w wieku 14-17 lat bierze udział w terapii grupowej poświęconej relacjom z rówieśnikami, członkami rodziny i samym sobą. Okres dorastania to czas, w którym szczególnego znaczenia nabierają takie tematy jak akceptacja, poczucie przynależności, wyrażanie własnych potrzeb czy stawianie granic. Grupa daje przestrzeń do rozmowy, wymiany doświadczeń i przyjrzenia się tym zagadnieniom w gronie osób w podobnym wieku.
Co zyska dziecko dzięki Feriom z relacjami:
rozwinie umiejętność budowania i utrzymywania satysfakcjonujących relacji
lepiej zrozumie własne emocje, potrzeby i reakcje
zyska większą pewność siebie w kontaktach z innymi
nauczy się wyrażać swoje zdanie, komunikować potrzeby i stawiać granice
spędzi ferie w sposób, który łączy rozwój, wsparcie i ciekawe aktywności
Kto będzie prowadził zajęcia?
Zajęcia prowadzą specjaliści mających doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą. Na każdą grupę przypada dwóch lub trzech opiekunów, w tym jeden bądź dwóch psychologów.
Pełną listę prowadzących opublikujemy już wkrótce.
Ferie z relacjami – jak wygląda przykładowy dzień?
Każdy dzień programu ma podobną strukturę i koncentruje się wokół określonego tematu przewodniego, który przewija się podczas sesji terapii grupowej, arteterapii lub gier terapeutycznych.
Przykładowy plan dnia dla grup 6-9 i 10-13 lat:
- 9:00-11:00 Trening Umiejętności Społecznych
- 11:00-11:30 II śniadanie
- 11:30-13:00 Arteterapia/gry terenowe
- 13:00-13:40 Obiad
- 13:40-15:00 Gry terapeutyczne
Przykładowy plan dnia dla grupy 14-17 lat:
- 9:00-11:00 Terapia grupowa cz. 1
- 11:00-11:30 II śniadanie
- 11:30-13:00 Terapia grupowa cz. 2
- 13:00-13:40 Obiad
- 13:40-15:00 Arteterapia
Tematy przewodnie spotkań
Ferie z relacjami to zajęcia, które odbywają się według ustalonego wcześniej planu. Tematy poruszane podczas spotkań to między innymi:
- poniedziałek – nowe relacje: zawieranie nowych znajomości, integracja, autoprezentacja;
- wtorek – ja i moje uczucia: rozpoznawanie i wyrażanie emocji oraz uczuć;
- środa – mówię i słucham: komunikacja, aktywne słuchanie, przekazywanie informacji;
- czwartek – koleżeństwo i przyjaźń: bycie dobrym kolegą i przyjacielem, budowanie relacji;
- piątek – relacje rodzinne: ja i moja rodzina, jakim jestem synem lub córką.
Nadzór merytoryczny
Program Ferii z relacjami został opracowany przez dr Ninę Szalas we współpracy ze specjalistami z Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży Centrum CBT.
Doktor nauk medycznych i nauk o zdrowiu, psycholog, specjalista psychoterapii dzieci i młodzieży, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz certyfikowany superwizor-dydaktyk PTTPB.
Jak zapisać dziecko na zimowy TUS?
Aby zapisać dziecko na Ferie z relacjami, wypełnij formularz zgłoszeniowy lub skontaktuj się z nami mailowo bądź telefonicznie. Jeśli Twoje dziecko nie jest jeszcze naszym pacjentem, po dokonaniu zapisu i uiszczeniu opłaty rezerwacyjnej umówimy konsultację kwalifikacyjną ze specjalistą. Jeśli masz pytania, skontaktuj się z opiekunem warsztatów:
Lucyna Kembrowska-Stępień
Opiekun Ferii z relacjami
Trening Umiejętności Społecznych
15 lat
prowadzenia TUS-ów
2000+ dzieci
które brały udział w naszych warsztatach
25 lat
działalności Centrum CBT
Najczęściej zadawane pytania
Program jest realizowany w terminach zgodnych z kalendarzem ferii zimowych 2027 dla województwa mazowieckiego, czyli 1-14 lutego 2027 r.
Zimowy Trening Umiejętności Społecznych jest przeznaczony dla dzieci i młodzieży o różnych potrzebach rozwojowych. W programie mogą uczestniczyć zarówno dzieci, które nie doświadczają większych trudności w codziennym funkcjonowaniu, jak i te z wyzwaniami w obszarze relacji społecznych, ADHD, czy spektrum autyzmu.
Po zapisaniu dziecka i wniesieniu opłaty rezerwacyjnej uczestnicy są przydzielani do odpowiednich grup. W przypadku dzieci, które nie są pacjentami Centrum CBT, konieczne jest wcześniejsze 30-minutowe spotkanie kwalifikacyjne. Jego celem jest upewnienie się, czy program będzie odpowiedni dla potrzeb dziecka oraz ewentualne dostosowanie organizacji zajęć do zgłaszanych trudności.
Zajęcia w ramach Ferii z relacjami trwają od godz. 9:00 do 15:00. Każdy dzień przebiega według ustalonego harmonogramu obejmującego zajęcia grupowe, aktywności rozwojowe oraz wspólne posiłki.
Grupy liczą maksymalnie dwunastu uczestników, co pozwala na uważne towarzyszenie każdemu dziecku podczas zajęć. Nad przebiegiem programu czuwa dwóch lub trzech opiekunów, w tym co najmniej jeden psycholog.
Dzieci mają zapewnione drugie śniadanie, obiad oraz przekąski. Przed rozpoczęciem programu opiekun wypełnia ankietę, w której może zgłosić alergie, nietolerancje pokarmowe oraz inne potrzeby żywieniowe dziecka.
Program jest realizowany w trzech poradniach Centrum CBT w Warszawie: przy ul. Jurija Gagarina 26 (grupa 6-9 lat), przy ul. Wiktorskiej 63 (grupa 10-13 lat) oraz przy ul. Wołodyjowskiego 74 (grupa 14-17 lat).
Tak, można zapisać dziecko na więcej niż jeden termin zajęć. Ferie z relacjami to program grupowy, a indywidualne doświadczenia i różnice między uczestnikami sprawiają, że – mimo określonego schematu – zajęcia nie są takie same.
Tak. Każdy uczestnik otrzyma pisemne zaświadczenie oraz podsumowanie udziału w programie, których koszt jest wliczony w cenę Ferii z relacjami. Na życzenie opiekuna możliwe jest również umówienie indywidualnego spotkania podsumowującego ze specjalistą w cenie 150 zł.
Uczestnicy, którzy ukończyli 13. rok życia, mogą samodzielnie przychodzić na zajęcia i wracać do domu za zgodą opiekuna. W przypadku młodszych dzieci taka możliwość jest rozpatrywana indywidualnie.
Ze względu na grupowy charakter Ferii z relacjami nie ma możliwości odrabiania pojedynczych nieobecności w innym terminie. Jeśli jednak dziecko z powodu choroby lub innych ważnych okoliczności nie będzie mogło uczestniczyć w całym turnusie, prosimy o kontakt z opiekunem warsztatów. Sytuacja zostanie rozpatrzona indywidualnie.
Nie. Zimowy Trening Umiejętności Społecznych to program realizowany w formie pięciodniowego turnusu, dlatego nie ma możliwości udziału wyłącznie w wybranych dniach.
Tak. Aby otrzymać fakturę, należy przesłać dane do faktury na adres warsztaty@cbt.pl przed dokonaniem płatności.
