pon–pt 08:00–21:00

Komunikat dotyczący incydentu bezpieczeństwa danych w systemie MyDr czytaj więcej

Warsztaty dla rodziców

Warsztaty rodzicielskie

Warsztaty oparte o unikalny program „Wystarczająco dobre rodzicielstwo”

O programie

Większość rodziców stara się okazywać swoim dzieciom miłość, troskę i zrozumienie. Jednak idealny rodzic nie istnieje i wszyscy popełniamy błędy! Nikt nie uczy nas, jak być rodzicem, często też powielamy wzorce wyniesione z naszych domów, które – pomimo starań opiekunów – nie zawsze były przykładem idealnego rodzicielstwa.

W trakcie spotkań pokażemy Wam, jak uniknąć najczęstszych błędów wychowawczych i jak właściwie zadbać o prawidłowy rozwój emocjonalny dziecka i nastolatka. Chcemy też zastanowić się razem z Wami, jak być nie perfekcyjnym, ale wystarczająco dobrym rodzicem.

Warsztaty dla rodziców opierają się na programie “Wystarczająco dobre rodzicielstwo”, którego twórcami są John Philip Louis i Karen McDonald Louis. To unikatowy model rozwijania kompetencji rodzicielskich i wspierania dziecka, którego skuteczność potwierdzono w badaniach nad podstawowymi potrzebami emocjonalnymi dziecka. Więcej na temat założeń programu można przeczytać tutaj.

Czy warsztaty rodzicielskie są dla nas?

Spotkania w gronie innych rodziców mogą być pomocne, jeśli:

zależy Wam, żeby zbudować przyjazną, ciepłą relację z dzieckiem

chcecie nauczyć się akceptować dziecko pomimo jego wad

jest Wam trudno wspierać dziecko, gdy jego emocje stają się bardzo intensywne

pragniecie nauczyć się stawiania realistycznych granic i wymagań

chcecie pomóc dziecku w budowaniu zdrowej autonomii i pewności siebie

zastanawiacie się, jak wyposażyć dziecko w narzędzia do radzenie sobie w świecie i wykształcić w nim poczucie dobra i zła

Jak wyglądają warsztaty kompetencji rodzicielskich?

Spotkania są prowadzone metodą warsztatową. Każde zajęcia mają temat przewodni, który jest związany z konkretną potrzebą emocjonalną dziecka – np. budowaniem bezpiecznej więzi, wyznaczaniem realistycznych granic czy rozwijaniem autonomii. Uczestnicy mają przestrzeń, żeby wspólnie zastanowić się, co dana potrzeba oznacza, jak okazuje ją ich dziecko i co można zrobić, by była ona u niego zaspokojona.

Warsztaty kompetencji rodzicielskich dają też możliwość wymiany doświadczeń z innymi rodzicami i opiekunami. Mogą oni opowiedzieć o swoich trudnościach, omówić realne sytuacje, a na kolejnych spotkaniach podzielić się tym, jakie zmiany zauważyli w domu, wykorzystując nowo zdobytą wiedzę w codziennym życiu.

Do innych metod pracy wykorzystywanych podczas spotkań należą m.in.: trening, odgrywanie ról, burza mózgów, ćwiczenia.

Kto będzie prowadził zajęcia?

Warsztaty są prowadzone przez specjalistki z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, nastolatkami i dorosłymi:

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie 4-letniego szkolenia. Prowadziłam treningi interpersonalne, umiejętności społecznych, asertywności oraz warsztaty dotyczące komunikacji. Na co dzień pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi – zarówno indywidualnie, jak i grupowo.

Joanna Strękowska-Smolaga

Psycholog, psychoterapeuta

Joanna Strękowska-Smolaga

Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. W Poradni dla Dzieci i Młodzieży prowadzę terapię indywidualną zaburzeń emocjonalnych, a także zaburzeń zachowania i adaptacyjnych. Udzielam również porad rodzicom w kwestiach wychowawczych.

Jak zapisać się na warsztaty dla rodziców?

Aby zapisać się na warsztaty, wypełnij formularz zgłoszeniowy, wyślij do nas maila lub zadzwoń. Jeśli masz pytania, skontaktuj się z opiekunem warsztatów:

Lucyna Kembrowska-Stępień

Opiekun warsztatów

Najczęściej zadawane pytania

Spotkania grupy wsparcia odbywają się w Warszawie w Centrum CBT przy ul. Wołodyjowskiego 74a (Mokotów, okolice Metra Wilanowska) w poniedziałki w godz. 19:00-20:30.