pon–pt 08:00–21:00

Komunikat dotyczący incydentu bezpieczeństwa danych w systemie MyDr czytaj więcej

Najczęstsze mity dotyczące ADHD u dorosłych

Infografika prezentuje najczęstsze mity dotyczące ADHD u dorosłych, konfrontując je z faktami. Zobacz pełną wersję infografiki o ADHD.

Dominika Głąb
Zweryfikowano przez: Dominika Głąb
  • Zaktualizowano: 2 listopada 2026
  • 2 minuty czytania
infografika CBT ADHD

ADHD to zaburzenie neurorozwojowe. Chociaż często kojarzone jest wyłącznie z dziećmi, występuje ono również u osób dorosłych.
Infografika prezentuje najczęstsze mity dotyczące ADHD u dorosłych, konfrontując je z faktami.

Mity, jakie narosły wokół ADHD, to:

  • ADHD to tylko wymówka dla leniwych i niezorganizowanych osób;
  • leki stymulujące stosowane w leczeniu ADHD u dorosłych są niebezpieczne i uzależniają;
  • ADHD u dorosłych można wyleczyć, a objawy znikną samoistnie.

Faktem jest natomiast to, że:

  • ADHD może występować u osób w każdym wieku, włączając dorosłych;
  • konsekwencją ADHD u dorosłych są m.in. trudności z koncentracją, organizacją, zarządzaniem czasem i samoregulacją;
  • leki stymulujące są skutecznymi i dobrze stosowanymi w leczeniu ADHD;
  • objawy ADHD utrzymują się przez całe życie u ponad 70 proc. osób, u których zdiagnozowano ADHD w dzieciństwie. Mogą być mniej nasilone lub zmieniać się wraz z wiekiem, ale nie znikają same.

Dorośli z ADHD często doświadczają również innych problemów, takich jak zaburzenia lękowe, depresja, problemy z nadużywaniem substancji i problemy w relacjach. Leczenie ADHD u dorosłych może obejmować terapię, leki i zmiany stylu życia.

Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć ADHD, skonsultuj się z lekarzem lub psychologiem. ADHD to zaburzenie, które może mieć znaczący wpływ na życie dorosłych. Istnieje wiele skutecznych metod, które mogą wspierać osoby z ADHD w radzeniu sobie z objawami i prowadzeniu satysfakcjonującego życia.

Jeśli uważasz ten artykuł za przydatny, wyślij go bliskiej osobie oraz dodaj nas do preferowanych źródeł Google - dzięki temu będziesz częściej trafiać na nasze treści.

Autor Aneta Bańkowska
Jestem absolwentką psychologii ze specjalnością Psychologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz studiów podyplomowych z zakresu Seksuologii klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Ukończyłam szkolenie I i II stopnia w…
Zobacz profil
Dominika Głąb
Weryfikacja merytoryczna Dominika Głąb
Absolwentka psychologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. W ramach studiów zrealizowała specjalizację kliniczną, dodatkowo ukończyła też kurs psychodietetyczny i dietetyczny. Była wolontariuszką w Impact Academy w Tampie (Floryda, USA), gdzie przez…
Zobacz profil

Przeczytaj również