„Nie komplikuj – życie jest naprawdę proste”, czyli o Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach

OBRAZ WYRÓŻNIAJĄCY

W świecie, w którym często szukamy przyczyn naszych trudności, coraz większą popularność zyskuje podejście, które skupia się nie na problemach, lecz na możliwościach i rozwiązaniach. Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR, ang. Solution-Focused Brief Therapy) to nurt, który pomaga spojrzeć na siebie z innej perspektywy — przez pryzmat mocnych stron, zasobów i tego, co już działa. […]