Terapia prowadzona przez duet terapeutów to szczególna forma pracy z parą, która daje możliwości trudniejsze do uzyskania w klasycznym modelu, gdzie terapię prowadzi jeden specjalista. Kiedy na sesji pojawiają się dwie osoby prowadzące proces, para otrzymuje nie tylko podwójne wsparcie, ale także podwójną perspektywę, a to często zmienia dynamikę spotkań w sposób natychmiastowy i bardzo odczuwalny.
Obiektywizm i równowaga w procesie terapeutycznym
Już sama obecność dwóch specjalistów daje wielu parom poczucie bezpieczeństwa i obiektywizmu. Partnerzy mają pewność, że każde z nich zostanie wysłuchane, niezależnie od różnic w charakterze, sposobie komunikacji czy tempie otwierania się. Dwójka terapeutów pomaga uniknąć sytuacji, w których para obawia się, że jeden prowadzący przypadkiem bardziej „rozumie” jedną stronę.
Układ czterech osób – dwóch partnerów i dwóch terapeutów – naturalnie wprowadza równowagę i wzmacnia poczucie sprawiedliwości. Wnosi to również dodatkowy balans do terapii i pozwala lepiej zaopiekować się emocjami każdej osoby bez przerywania sesji. W pracy z parą naturalne jest pojawianie się silnych i intensywnych emocji, takich jak złość, smutek czy frustracja. Gdy jedna osoba pracuje z emocjami jednego partnera, druga może zadbać o regulację drugiej strony lub zauważyć, że w relacji dzieje się coś ważnego, co nie zostało jeszcze nazwane.
Równoczesna praca na poziomie relacji i indywidualnych doświadczeń
Terapia prowadzona przez dwójkę terapeutów pozwala na równoczesne utrzymanie wielu warstw kontaktu. Jeden z terapeutów może w danym momencie skupić się na dynamice emocjonalnej między partnerami, podczas gdy drugi obserwuje indywidualne przeżycia każdej osoby. Dzięki temu sesja staje się bardziej wielowymiarowa, a para może szybciej dotrzeć do sedna trudnych doświadczeń.
Terapeuci pomagają „rozłożyć” skomplikowane momenty na części i spojrzeć na nie z różnych perspektyw, co umożliwia partnerom lepsze zrozumienie własnych reakcji, emocji i potrzeb.
Uważna obserwacja dynamiki relacyjnej
Praca w duecie umożliwia także głębsze „czytanie” tego, co dzieje się między partnerami. Jeden terapeuta może obserwować dynamikę relacyjną, sposób komunikowania się, reakcje na emocje drugiej strony oraz subtelne sygnały niewerbalne, podczas gdy drugi koncentruje się na indywidualnych przeżyciach i potrzebach każdego z partnerów. Taki podział uwagi pozwala uchwycić więcej niuansów relacji i szybciej reagować na to, co dzieje się w gabinecie.
Różnorodność stylów pracy – elastyczność i dopasowanie do potrzeb pary
Duet terapeutów wnosi do procesu terapeutycznego różnorodność stylów pracy. Każdy z terapeutów może pracować nieco inaczej, dzięki czemu para ma większą szansę odnaleźć się w terapii i poczuć się zrozumiana. Ta różnorodność sprzyja elastyczności procesu i pozwala lepiej dopasować sposób pracy do potrzeb partnerów.
Co więcej, terapeuci pracujący w duecie mogą modelować zdrową komunikację na żywo. Partnerzy obserwują, jak profesjonaliści współpracują ze sobą, jak słuchają siebie nawzajem, uzupełniają swoje spostrzeżenia i szanują różnice zdań. To realne doświadczenie kontaktu staje się cennym wzorem, pokazującym, że można porozumiewać się w sposób spokojny, uważny i konstruktywny.
Tempo i skuteczność procesu
W pracy z parą istotne jest także tempo terapii. Dzięki dwóm prowadzącym można szybciej wyłapać kluczowe elementy relacji. Jedna osoba może dostrzec coś, czego druga w danym momencie nie zauważy, a następnie wspólnie można to omówić i włączyć do procesu zmiany. Taka współpraca sprzyja pogłębieniu pracy i zwiększa skuteczność terapii.
Świadomy wybór formy wsparcia
Terapia prowadzona przez duet terapeutów nie będzie rozwiązaniem dla wszystkich. Warto jednak ją rozważyć, szczególnie w sytuacjach, gdy dynamika relacji jest trudna, emocje silne, a potrzeby partnerów wyraźnie się różnią. Ta forma pracy otwiera przestrzeń, która może realnie przyspieszyć proces zmiany.
Nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania dla każdej pary. Najważniejsze jest poszukiwanie różnorodnych form wsparcia i dobieranie ich do indywidualnych potrzeb, możliwości oraz etapu, na którym znajduje się relacja.
Profesjonalne wsparcie i pomoc w doborze specjalisty jest dostępne w prowadzonej przez Centrum CBT specjalistycznej Poradni seksuologicznej i terapii par starających się o dziecko. Jest to miejsce, gdzie pracują doświadczeni terapeuci, psychologowie i lekarze psychiatrzy. Oferowane są grupy wsparcia, psychoterapia indywidualna i w parze. Każda forma wsparcia jest dopasowana do indywidualnych potrzeb.
