Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia Kliniczna i Zdrowia na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Sopocie. Obecnie kontynuuję czteroletnie studia podyplomowe w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej, przygotowujące do uzyskania certyfikatu Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w placówkach oferujących wsparcie psychologiczne i psychoterapeutyczne, m.in. w Klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej PsychoMedic, Dolnośląskim Centrum Psychoterapii, Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Gdańsku (psycholog/diagnosta) oraz w Pracowni Testów Psychologicznych i Pedagogicznych w Gdańsku (normalizacja testów psychologicznych, praca z dziecmi w wieku 6-12 lat). Obecnie pracuję jako psycholog i psychoterapeutka w nurcie poznawczo-behawioralnym – prowadzę konsultacje i terapię indywidualną dorosłych online (m.in. w serwisie trzymsie.pl, czy Znany Lekarz). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Pracowałam również w Centrum Psychoterapii i Coachingu Synergia w Gdańsku jako psycholog i psychoterapeutka prowadząc pacjentów indywidualnych, pełnoletnich.
W pracy terapeutycznej koncentruję się na zrozumieniu indywidualnych potrzeb i emocji pacjenta oraz wspieraniu w budowaniu elastyczniejszych sposobów myślenia i działania. Towarzyszę osobom zmagającym się z lękiem, depresją, przewlekłym stresem, niską samooceną, trudnościami w relacjach, a także tym, którzy przechodzą kryzysy życiowe lub zawodowe. Pracuję również z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych, zaburzeń adaptacyjnych oraz pourazowych (PTSD). W pracy opieram się na relacji opartej na autentyczności, empatii i bezpieczeństwie oraz korzystam z metod terapii poznawczo-behawioralnej (przede wszystkim) ale również dodatkowo – ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania) i CFT (Podejście Skoncentrowane na Współczuciu) i inne.
Uzyskane certyfikaty:
1. Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS – czteroletnie studia podyplomowe pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej (w trakcie, ukończony I etap).
2. Zaświadczenie o ukończeniu szkolenia „Terapia poznawczo-behawioralna PTSD (Trauma-focused CBT) – metody przedłużonej ekspozycji (Prolonged Exposure)” – SWPS (2025, 30 godzin).
3. Szkolenie „Zastosowanie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Podejścia Skoncentrowanego na Współczuciu (CFT) w pracy terapeutycznej” – SWPS (2024, 3 godziny).
4. Szkolenie „Żałoba i praca ze stratą w ujęciu poznawczo-behawioralnym” – SWPS (2024, 1,5 godziny).
5. Studium Psychologii Sądowej – Dolnośląskie Centrum Psychoterapii (2021–2022, 100 godzin).
6. Szkolenie TSR – Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (kurs podstawowy I stopnia) – Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (2022, 70 godzin).
7. Szkolenie „Terapia krótkoterminowa skoncentrowana na rozwiązaniu jako model wykorzystywany w pomocy społecznej – jeśli coś działa, rób tego więcej” – GONG WILK / MOPR Gdańsk (2023, 32 godziny).
8. Szkolenie „Diagnostyka i terapia zaburzeń związanych z traumą – najnowsze wytyczne” – PsychoMedic.pl (2023, 4 godziny).
9. Wykład naukowy „Triumf nad traumą, PTSD i uzależnieniem: klucz do prewencji i leczenia młodzieży” – Akademia Psychokliniki (2023, 1 godzina).
10. Konferencja naukowa „Zdrowie psychiczne nastolatka z FASD” – Fundacja Wschodzące Słońce / Województwo Pomorskie (2023).
11. Konferencja naukowa „Rola młodych we współczesnym świecie” – Uniwersytet SWPS (2021).
12. Staż kliniczny „Psycholog-Praktyk” z modułem zaburzeń odżywiania – Klinika PsychoMedic.pl, Warszawa (2021, 100 godzin).
13. Rekomendacja zawodowa – PsychoMedic.pl, superwizor-dydaktyk terapii poznawczej i behawioralnej (2021).
14. Rekomendacja naukowa – Uniwersytet SWPS, prof. Bogdan Wojciszke (2021).
Podziękowanie naukowe – za udział w badaniach normalizacyjnych diagnozy kompetencji emocjonalno-społecznych SEE (PTPiP, 2023).