Zakochanie – to słowo kojarzy nam się z motylami w brzuchu, euforią, nieustannymi myślami o drugiej osobie. To stan, który inspiruje poetów, artystów i… naukowców.

Czy Twoja relacja przechodzi przez trudny okres? Nie jesteś sam/sama. Wiele par boryka się z różnymi wyzwaniami, od problemów w komunikacji po głębsze konflikty. Terapia

Uzależnienia behawioralne stanowią narastający problem współczesnego społeczeństwa, w którym granica między codziennymi nawykami a destrukcyjnym przymusem staje się coraz bardziej płynna. W dobie wszechobecnych technologii

Toksyczne relacje to temat, który dotyka wielu osób, choć nie zawsze jest łatwy do zauważenia i nazwania. Wiele osób latami tkwi w destrukcyjnych związkach, nie

Zaburzenia odżywiania to problem, który często kojarzony jest z młodzieżą, jednak coraz częściej dotyka także dorosłe kobiety. Wpływ na to mają różne czynniki – od

Współczesna medycyna coraz częściej odchodzi od sztywnego podziału na ciało i psychikę, dostrzegając głębokie powiązania pomiędzy emocjami, doświadczeniami życiowymi a stanem zdrowia fizycznego. W centrum

ADHD u dorosłych kobiet to temat, który wciąż pozostaje niewystarczająco rozpoznany, a jego zrozumienie często ginie w stereotypach i uproszczeniach. Przez lata przyklejano mu etykiety

W świecie, w którym tempo życia przyspiesza z każdym rokiem, a zawodowe sukcesy stają się często wyznacznikiem wartości człowieka, granica między pracowitością a uzależnieniem od

W dobie rosnącego tempa życia, nieustannego natłoku bodźców i presji efektywności, coraz więcej osób szuka sposobów na odzyskanie wewnętrznego spokoju i głębszego kontaktu ze sobą.

Autyzm to temat, który wciąż budzi wiele pytań, emocji i nieporozumień. Rodzice, nauczyciele i opiekunowie często stają przed trudnym zadaniem – jak rozpoznać pierwsze sygnały,

W ostatnich latach transpłciowość stała się jednym z często komentowanych tematów, zarówno w debacie publicznej, jak i w przestrzeni medycznej. Zmiany wprowadzone w klasyfikacji ICD-11

W ostatnich latach coraz częściej mówi się o wpływie psychiki na stan naszego zdrowia fizycznego. Choroby i dolegliwości, które nie znajdują potwierdzenia w badaniach medycznych,

Jeszcze do niedawna ADHD kojarzono głównie z dziećmi. Dziś coraz częściej mówi się o tych zaburzeniach także w kontekście osób dorosłych. Rośnie świadomość społeczna, dostęp

Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) coraz częściej pojawia się w kontekście pracy terapeutycznej z dziećmi i młodzieżą. Jej unikalne podejście, koncentrujące się nie na eliminacji

Współczesna psychoterapia oferuje coraz więcej skutecznych podejść, które pozwalają pacjentom dotrzeć do źródeł ich trudności i zmienić głęboko zakorzenione wzorce myślenia, odczuwania i działania. Jednym

Satysfakcja z życia to coś więcej niż chwilowe zadowolenie – to głębokie poczucie sensu, spójności i bycia „u siebie”. W rozmowie psycholożka, Anna Kossowska, wyjaśnia,

Dobra relacja terapeutyczna to fundament skutecznej psychoterapii – to w jej atmosferze pacjent czuje się na tyle bezpiecznie, by otworzyć się na zmiany, a terapeuta

Współczesne wyzwania, z jakimi mierzą się nastolatki, coraz częściej skłaniają rodziny do sięgania po pomoc psychoterapeutyczną. Jednak skuteczność terapii młodych ludzi w dużej mierze zależy