Zapraszamy na nowy cykl warsztatów dla rodziców nastolatków!
Czy Twoje dziecko wkracza w burzliwy okres dorastania, a Ty czujesz, że potrzebujesz wsparcia i nowych narzędzi, aby lepiej radzić sobie z wyzwaniami, jakie niesie ten etap życia? Nasze spotkania są stworzone właśnie dla Ciebie!
Cele naszej grupy:
- Wzmocnienie poczucia własnej kompetencji w roli rodzica.
- Rozwój umiejętności komunikacyjnych, które pozwolą Ci skutecznie budować i utrzymywać bliską relację z Twoim dzieckiem.
- Zarządzanie emocjami – Twoimi i dziecka – to klucz do spokojniejszych i bardziej konstruktywnych rozmów.
- Wyznaczanie granic w sposób jasny, zrozumiały i pełen miłości.
- Motywacja – zarówno Twoja, jak i dziecka – jako kluczowy element sukcesu w codziennych wyzwaniach.
Ramowy program kursu:
- Spotkanie 1: Jaki jestem? – Poznaj siebie jako rodzica.
- Spotkanie 2: Moje dziecko jest niezwykłe – blaski i cienie dorastania.
- Spotkanie 3: Komunikacja bez przemocy – jak rozmawiać, aby być usłyszanym.
- Spotkanie 4: Jestem, kocham, stawiam granice – sztuka stawiania granic z miłością.
- Spotkanie 5: Emocje – jak zrozumieć i kontrolować emocje w trudnych chwilach.
- Spotkanie 6: Konflikt szansą na porozumienie – jak twórczo rozwiązywać konflikty.
- Spotkanie 7: Motywacja kluczem do sukcesu – jak motywować siebie i dziecko do działania.
Metody pracy
Nasze warsztaty to nie tylko teoria, ale przede wszystkim praktyka. Skorzystamy z takich metod jak: warsztaty, odgrywanie ról, burza mózgów, ćwiczenia – wszystko po to, abyś mógł/mogła lepiej zrozumieć siebie i swoje dziecko.
Nie czekaj, zapisz się już dziś i dołącz do grupy rodziców, którzy chcą świadomie wspierać rozwój swoich dorastających dzieci. Twój udział może być pierwszym krokiem do budowania silniejszej, zdrowszej i bardziej zrównoważonej relacji z dzieckiem.
Miejsce
Legionowo
Centrum CBT
ul. Ks. J. Skorupki 23a
Kontakt
Krystian Kacperski
[email protected]
tel. +48 668 290 889
Do zobaczenia na warsztatach!
