Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Ukończyłam studia psychologiczne w trybie stacjonarnym, o specjalności klinicznej, na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Obecnie kontynuuję rozwój zawodowy w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT, a także ukończyłam studia podyplomowe „Psychologiczne wsparcie dzieci i młodzieży w kryzysie”.
W swojej dotychczasowej pracy prowadziłam treningi umiejętności interpersonalnych, społecznych, asertywności oraz warsztaty z obszaru komunikacji. Na co dzień pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi — zarówno indywidualnie, jak i grupowo. Wspieram moich pacjentów w redukcji napięcia, lepszym rozumieniu emocji, budowaniu kompetencji społecznych oraz radzeniu sobie z trudnościami i kryzysami rozwojowymi.
W terapii najważniejsza jest dla mnie relacja oparta na poczuciu bezpieczeństwa, zaufaniu i autentycznym kontakcie. Zwracam szczególną uwagę na współdziałanie myśli, emocji i zachowań — ich zrozumienie pozwala wprowadzać realne i trwałe zmiany. Pracuję z uważnością, empatią i szacunkiem, wierząc, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, które warto odnaleźć i wzmocnić.
