Psychogeriatria – jak poprawić jakość życia seniora i jego dobrostan psychiczny?

Joanna Michałowska

psychogeriatria-1

Psychogeriatria to dziedzina medycyny, która skupia się na badaniu, diagnozowaniu i leczeniu zaburzeń psychicznych występujących u osób starszych. Zaburzenia otępienne, depresja i inne problemy emocjonalne mają istotny wpływ na jakość życia seniorów, dlatego ważne jest zrozumienie tych zagadnień i dostarczanie odpowiedniej pomocy.

Często choroby psychiczne u osób starszych pozostają nierozpoznane lub są bagatelizowane, a nawet błędnie diagnozowane. Statystyki pokazują, że tylko niewielki odsetek osób starszych otrzymuje odpowiednie leczenie i wsparcie psychologiczne.

Osoby starsze często cierpią na poważne schorzenia, takie jak nowotwory, choroby serca czy choroby neurodegeneracyjne. W tych przypadkach zapewnienie opieki psychologicznej i emocjonalnej, zarówno pacjentowi, jak i rodzinie, jest niezwykle istotne. Statystyki pokazują, że pacjenci otrzymujący kompleksową opiekę mają lepszą jakość życia i doświadczają mniejszych trudności emocjonalnych.

Wreszcie, należy również zwrócić uwagę na znaczenie profilaktyki i promocji zdrowia psychicznego u osób starszych. Regularna aktywność fizyczna, utrzymanie aktywnego życia społecznego, zdrowa dieta i regularne kontrole medyczne mogą pomóc w zachowaniu zdrowia psychicznego w starszym wieku. Również wsparcie rodzinne i społeczne odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu dobrej kondycji psychicznej seniorów.

Na czy skupia się psychogeriatria?

Otępienie starcze

Najczęstszym problemem występującym u osób starszych jest otępienie. Wraz z wiekiem pogarsza się sprawność intelektualna, co prowadzi do trudności z pamięcią, koncentracją i ogólnym funkcjonowaniem. Otępienie jest to jedno z najpowszechniejszych zaburzeń neurokognitywnych u osób starszych. Statystyki pokazują, że około 5-8% osób powyżej 60. roku życia i 20-30% osób powyżej 80. roku życia cierpi na otępienie. Choroba Alzheimera stanowi najczęstszą przyczynę otępienia, odpowiadając za około 60-80% przypadków. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), na świecie obecnie około 50 milionów osób ma demencję, a co roku dochodzi do około 10 milionów nowych przypadków.

Depresja u osób starszych

Depresja u osób starszych to kolejny istotny problem. Według badań, około 7-20% osób w wieku powyżej 65. lat doświadcza objawów depresji. Jednakże często ta forma zaburzenia pozostaje nierozpoznana i nieleczona. Warto zauważyć, że depresja u osób starszych może manifestować się inaczej niż u młodszych osób. Objawy takie jak apatia, utrata zainteresowań, zmęczenie czy problemy z pamięcią mogą być trudniejsze do zidentyfikowania jako depresyjne. Nieleczenie depresji u osób starszych może prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak pogorszenie stanu zdrowia fizycznego, większa podatność na choroby, a nawet zwiększenie ryzyka samobójstwa. Wraz ze starzeniem się zmniejsza się liczba podejmowanych prób samobójczych, jednak skuteczność takich prób wzrasta.

Zaburzenia psychotyczne u seniorów

Rozpoznanie i leczenie zaburzeń psychotycznych u pacjentów w podeszłym wieku mogą być trudniejsze ze względu na wiele czynników, takich jak obecność innych chorób somatycznych, skomplikowanych interakcji farmakologicznych oraz zmiany neurologiczne związane z wiekiem. W przypadku pacjentów starszych, stwierdzenie objawów psychotycznych wymaga szczególnej uwagi i dalszej diagnostyki w celu ustalenia dokładnej przyczyny tych objawów. W przypadku stwierdzenia objawów psychotycznych u pacjenta w podeszłym wieku istotne jest przeprowadzenie szczegółowego wywiadu i oceny stanu psychicznego oraz fizycznego. W niektórych przypadkach mogą być konieczne badania dodatkowe, takie jak badania laboratoryjne, neuroobrazowanie (np. tomografia komputerowa, rezonans magnetyczny) lub konsultacja psychiatryczna. Ostateczna diagnoza i plan leczenia powinny uwzględniać indywidualne potrzeby i specyfikę pacjenta.

Profilaktyka i promowanie zdrowia psychicznego

Psychogeriatria stawia sobie za cel nie tylko diagnozowanie i leczenie zaburzeń psychicznych u osób starszych, ale również zapobieganie i promowanie zdrowia psychicznego. Pomoc dla seniorów obejmuje szeroki zakres interwencji, takich jak farmakoterapia, terapia poznawczo-behawioralna, terapia zajęciowa, wsparcie społeczne i edukacja. Ważne jest, aby opracować spersonalizowany plan terapeutyczny, uwzględniający unikalne potrzeby i warunki każdej osoby starszej.

Podsumowanie

Psychogeriatria jest dziedziną medycyny, która koncentruje się na diagnozowaniu, leczeniu i profilaktyce zaburzeń psychicznych u osób starszych. Ważne jest, aby nie bagatelizować niepokojących objawów i zapewnić seniorom odpowiednie wsparcie emocjonalne, terapię i w razie potrzeby leczenie farmakologiczne. Bliscy seniora odgrywają ważną rolę w udzielaniu wsparcia i powinny zachęcać go do poszukiwania pomocy specjalisty.

Jeśli zauważasz, że osoba starsza z Twojego otoczenia lub sam senior doświadcza narastających problemów psychicznych, warto zwrócić uwagę na sygnały ostrzegawcze. Mogą to być m.in. narastająca apatia, porzucanie aktywności, wycofywanie się z życia społecznego, trudności z pamięcią, zaburzenia mowy, problemy z orientacją w przestrzeni czy zaniedbywanie higieny osobistej. W takich przypadkach istotne jest jak najszybsze postawienie diagnozy i rozpoczęcie odpowiedniego leczenia, które może znacząco poprawić jakość życia seniora i jego dobrostan psychiczny.

Autor tekstu:

Jestem lekarzem, specjalistą psychiatrii z wieloletnim doświadczeniem w pracy z pacjentami w Oddziale Rehabilitacji Psychiatrycznej oraz w Oddziale Dziennym II Kliniki Leczenia Chorób Afektywnych Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (certyfikat PTTPB nr 8) oraz certyfikowanym superwizorem-dydaktykiem tego Towarzystwa (certyfikat PTTPB nr 8).

Przez wiele lat pełniłam funkcję Kierownika ds. Merytorycznych w Poradni Dorosłych Centrum CBT. Jestem współautorką rozdziału „Diagnoza w poznawczo-behawioralnej terapii par” w książce Diagnoza w psychoterapii par. Tom 1 (PWN, 2021).

Prowadzę zajęcia dydaktyczne oraz superwizję w Szkole Psychoterapii Centrum CBT-EDU (całościowy, czteroletni kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej). Oprócz tego realizuję szkolenia i warsztaty tematyczne z zakresu pracy terapeutycznej z osobami dorosłymi.

W Poradni Centrum CBT zajmuję się diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń afektywnych, zaburzeń lękowych oraz zaburzeń osobowości. Prowadzę psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym osób dorosłych, a także par i małżeństw — również w języku francuskim.