Centrum CBT Gdynia (Augusta)

Ukończyłam studia psychologiczne w Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania w Warszawie, a obecnie kształcę się na drugim roku Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT w Warszawie. Swoją praktykę rozwijam, pracując online w Centrum Psychoterapii „Pokonaj Lęk”, gdzie wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych i życiowych.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. podczas stażu na oddziale młodzieżowym Szpitala Psychiatrycznego im. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku. Obecnie jestem w trakcie stażu na oddziale zamkniętym dla dorosłych w 7. Szpitalu Marynarki Wojennej w Gdańsku, gdzie mam możliwość poszerzania wiedzy i umiejętności w pracy z osobami zmagającymi się z szerokim spektrum zaburzeń psychicznych.

W pracy najważniejsze jest dla mnie stworzenie atmosfery bezpieczeństwa, uważności i szacunku, aby wspólnie z pacjentem przyglądać się jego emocjom, odkrywać potrzeby i budować trwałą zmianę. Stale rozwijam swoje kompetencje i dbam o jakość pracy, regularnie uczestnicząc w szkoleniach oraz poddając swoją praktykę superwizji.

Jestem psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Ukończyłem czteroletnie szkolenie w ośrodku Centrum CBT-EDU, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Dodatkowo ukończyłem podyplomowe studium z zakresu psychologii klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałem w Klinice Psychiatrii Dorosłych Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego GUMed, gdzie pracowałem jako psychoterapeuta, asystent diagnosty i terapeuta zajęciowy. Od 2021 r. jestem związany z Ośrodkiem Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży I poziomu referencyjnego w Gdańsku, w którym pełnię funkcję lidera zespołu oraz psychoterapeuty. Koordynuję tam procesy diagnostyczne i terapeutyczne młodych pacjentów.

W swojej pracy korzystam z technik terapii poznawczo-behawioralnej, terapii schematów oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Pracuję indywidualnie oraz grupowo z dorosłymi i młodzieżą 13+. Wspieram osoby LGBTQ+, prowadzę terapię w sytuacjach kryzysu emocjonalnego, przy zaburzeniach nastroju, zaburzeniach lękowych, trudnościach neurorozwojowych, dolegliwościach psychosomatycznych oraz problemach ze stresem.

Jestem Certyfikowaną Psychoterapeutką Poznawczo-Behawioralną CBT (certyfikat nr 2144 wydany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej PTTPB), psychologiem z kwalifikacjami pedagogicznymi, Certyfikowaną Specjalistką Psychoterapii Uzależnień (certyfikat nr 1386 wydany przez PARPA), członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz Certyfikowaną Trenerką Umiejętności Społecznych (TUS).

Ukończyłam jednolite, pięcioletnie studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności: psychologia kliniczna i zdrowia człowieka dorosłego oraz wspomaganie rozwoju dzieci i młodzieży.

Ukończyłam z wyróżnieniem czteroletnie studia podyplomowe z psychoterapii poznawczo-behawioralnej na Uniwersytecie SWPS prowadzone zgodnie ze standardami szkoleniowymi European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT).

Ukończyłam studium terapii uzależnień i współuzależnienia w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w Warszawie.

Ukończyłam studia podyplomowe z psychologii klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz z zarządzania podmiotami leczniczymi na Uniwersytecie Gdańskim.

Brałam udział w specjalistycznym szkoleniu z terapii poznawczo-behawioralnej zorientowanej na traumę (Trauma-Focused CBT), ze szczególnym uwzględnieniem pierwszej pomocy psychologicznej, diagnozy PTSD i zaburzeń potraumatycznych oraz metody przedłużonej ekspozycji (Prolonged Exposure) – we wszystkich grupach wiekowych.

Ukończyłam również kurs doskonalący „Metody Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne” (Course Leader Developmental Movement, The International Sherborne Foundation, United Kingdom, Certificate No 9) potwierdzający wiedzę i kwalifikacje w zakresie ćwiczeń ruchowych wspomagających prawidłowy rozwój dziecka.

Posiadam 15-letnie doświadczenie kliniczne zdobywane m.in. w szpitalu psychiatrycznym: na oddziałach psychiatrii kobiecej, męskiej, detoksykacji alkoholowej oraz leczenia uzależnienia od alkoholu. Pracowałam również w poradniach zdrowia psychicznego i poradniach leczenia uzależnień oraz współuzależnienia.

Przez wiele lat pełniłam funkcję kierownika Oddziału Leczenia Uzależnień w szpitalu psychiatrycznym oraz w ośrodku terapii uzależnień. Byłam także biegłą sądową w przedmiocie uzależnień przy Sądzie Okręgowym w Gdańsku, a także członkinią Zespołu Interdyscyplinarnego (powołaną na mocy ustawy o przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie).

W pracy terapeutycznej szczególnie ważne jest dla mnie nawiązanie relacji opartej na zaufaniu, akceptacji i otwartości. Plan terapii dostosowuję indywidualnie do potrzeb każdej osoby. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w licznych szkoleniach, kursach i konferencjach.

Swoją pracę psychoterapeutyczną regularnie poddaję comiesięcznej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPB.

Prowadzę psychoterapię indywidualną dzieci, młodzieży i osób dorosłych, psychoterapię grupową, szkolenia dla szkół i firm, warsztaty i treningi, w tym trening umiejętności społecznych TUS dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych.

Jestem psycholożką (dyplom z 2013 r.) oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikowanego, czteroletniego szkolenia w nurcie Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Ukończyłam II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, roczną szkołę Psychologii Procesu, roczny Kurs Trenerów Komunikacji NVC, a także liczne szkolenia z obszaru ACT, psychotraumatologii i pracy z emocjami.

W pracy terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie atmosfera bezpieczeństwa, akceptacji, szacunku i zaufania. Łącząc rzetelną wiedzę psychologiczną z narzędziami różnych nurtów psychoterapeutycznych, wspieram moich Pacjentów i Klientów w odnajdywaniu sprawczości, ulgi i nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Regularnie korzystam z superwizji oraz stale poszerzam swoje kompetencje.

Moje zainteresowania naukowe od lat związane są z psychologią pozytywną — badania do pracy dyplomowej prowadziłam nad wpływem praktyk uważności na dobrostan psychiczny. Mam doświadczenie w pracy indywidualnej, grupowej, online oraz w pracy z rodzinami i parami.

Na co dzień prowadzę również przedszkola Baza Marzeń oraz warsztaty psychologiczne. Prywatnie jestem mamą, praktykuję medytację i uwielbiam odkrywać świat w podróżach.

Wybrane szkolenia i kursy:
• 2012 – Roczny kurs Psychologii Zorientowanej na Proces
• 2014 – „Ciało – Psychosomatyka”
• 2015 – Roczne Studium Umiejętności Osobistych Trenera i Lidera (ujęcie integralne)
• 2015 – TSR – kurs podstawowy
• 2019 – TSR – II stopień
• 2020 – „Zastosowanie TSR i NVC w pracy z klientem z objawami depresyjnymi”
• 2021 – Analiza Transakcyjna w TSR
• 2021 – „Tour de ACT – dookoła heksafleksu”
• 2021–obecnie – 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Centrum CBT