Zadzwoń i umów się: (+48) 22 853 20 50 (+48) 22 853 20 50

Centrum CBT Legionowo

Odwiedź naszą poradnię i skorzystaj ze wsparcia na najwyższym poziomie

ul. Ks. J. Skorupki 23a,
05-120 Legionowo

afaebedbcfaeefdeabfccae
Time

Godziny otwarcia:

Pon – Pt: 08:00 – 21:00
Sobota: 09:00 – 10:00

nfz

W ofercie usługi na NFZ

Parking bezpłatny w pobliżu
Dojazd autobusami linii 723
Placówka przyjazna niepełnosprawnym
Obsługiwane języki: polski
Subtract x

ul. Ks. J. Skorupki 23a,
05-120 Legionowo

afaebedbcfaeefdeabfccae
Time

Godziny otwarcia:

Pon – Pt: 08:00 – 21:00
Sobota: 09:00 – 10:00

nfz

W ofercie usługi na NFZ

Parking bezpłatny w pobliżu
Dojazd autobusami linii 723
Placówka przyjazna niepełnosprawnym
Obsługiwane języki: polski

Specjaliści w Centrum CBT Legionowo

Wybierz osobę, której doświadczenie odpowiada Twoim potrzebom

zdj J K
Psychoterapeuta

Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie (2005-2010), a następnie Pedagogiczne Studia Kwalifikacyjne (2010/2011). W latach 2013-2022 odbyłam całościowy Kurs Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w CBT EDU, który przygotował mnie do prowadzenia terapii zgodnie z podejściem CBT.

Stale poszerzam swoją wiedzę, m.in. w obszarze diagnozy, terapii i edukacji osób ze spektrum autyzmu (2023). Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Przedszkolu „Zielony Latawiec” jako psycholog, a także w ośrodku Psychocare, gdzie prowadziłam psychoterapię indywidualną.

Obecnie pracuję w Polsko-Angielskiej Szkole Podstawowej Mentis jako psycholog, terapeuta oraz nauczyciel wspomagający. W swojej pracy kieruję się empatią, szacunkiem i wiarą w potencjał każdego człowieka. Pomagam moim podopiecznym w lepszym rozumieniu siebie, rozwijaniu umiejętności emocjonalnych i społecznych oraz w radzeniu sobie z trudnościami dnia codziennego.

Dagmara Wyczałkowska
Psycholog

Jestem psycholożką i kryminolożką. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz studia magisterskie z kryminologii na Uniwersytecie Warszawskim.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując m.in. jako psycholog w szkole podstawowej oraz w poradni psychologiczno-pedagogicznej, a także odbywając staż na Zamkniętym Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego. Praca z dziećmi, młodzieżą i ich rodzinami pozwala mi łączyć wiedzę teoretyczną z praktycznym wsparciem w codziennych trudnościach emocjonalnych i wychowawczych.

Stale poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach i szkoleniach z zakresu pomocy psychologicznej, m.in. „Samobójstwa i samookaleczenia wśród dzieci i młodzieży”, „Po próbie samobójczej – działania szkoły i poradni”, „Tożsamość płciowa młodzieży w kontekście zdrowia psychicznego” czy „Bezpieczeństwo dzieci i młodzieży w internecie”.

Jestem także uczestniczką tegorocznej edycji programu Erasmus+, w ramach którego będę poszerzać swoją wiedzę na temat pracy z dziećmi ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi oraz wspierania ich rodziców podczas konferencji naukowych w Maladze.

Obecnie pracuję jako psycholog w Centrum CBT w Legionowie oraz w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, gdzie zajmuję się diagnozą, udzielaniem porad psychologicznych i psychoedukacją rodziców. W pracy kieruję się empatią, szacunkiem i przekonaniem, że każdy człowiek posiada w sobie zasoby, które mogą stać się punktem wyjścia do pozytywnej zmiany.

Roksana Maher
Psycholog

Jestem psycholożką o specjalności klinicznej, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Ukończyłam również przygotowanie pedagogiczne w zakresie psychologii wspierania rozwoju dzieci i młodzieży, a obecnie kontynuuję kształcenie w obszarze terapii środowiskowej.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w szkołach podstawowych i ponadpodstawowych jako psycholog szkolny, nauczyciel współorganizujący proces edukacyjny oraz trener umiejętności społecznych. Prowadziłam indywidualne i grupowe formy wsparcia dla dzieci i młodzieży z trudnościami emocjonalnymi, społecznymi, rozwojowymi oraz w sytuacjach kryzysowych.

W swojej pracy wykorzystuję m.in. trening umiejętności społecznych (TUS), elementy psychoedukacji, techniki relaksacyjne i uważności (mindfulness), a także narzędzia wspierające dzieci z ADHD, zaburzeniami lękowymi i w spektrum autyzmu.

Ukończyłam szkolenia z zakresu mindfulness, pracy z młodzieżą przejawiającą zachowania suicydalne oraz z dziećmi prezentującymi trudne lub zaburzone zachowania. Wiedza i doświadczenie zdobyte podczas tych kursów pozwalają mi z większą uważnością i adekwatnością reagować w sytuacjach kryzysowych oraz skutecznie wspierać młodych ludzi w ich codziennych zmaganiach emocjonalnych i społecznych.

W pracy kieruję się przekonaniem, że najważniejsza jest relacja — oparta na zaufaniu, zrozumieniu i poczuciu bezpieczeństwa. Wspieram nie tylko dzieci i młodzież, ale także ich rodziny, wierząc, że skuteczna pomoc zawsze opiera się na współpracy z całym otoczeniem dziecka.

Anna Dresler
Psychoterapeuta

Psycholog, pedagog, psychoterapeutka w trakcie certyfikacji w Polskim Instytucie Ericksonowskim oraz coach. Absolwentka Akademii Pedagogiki Specjalnej (pedagogika) i Akademii Leona Koźmińskiego (psychologia biznesu), a także licznych studiów podyplomowych, m.in. z zakresu dietetyki i psychotraumatologii.

Specjalizuję się w pracy z dorosłymi, rodzinami i dziećmi, pomagając w radzeniu sobie z emocjami, stresem, lękiem oraz w budowaniu satysfakcjonujących relacji. W pracy terapeutycznej wykorzystuję podejście ericksonowskie, terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR), terapię IFS (Internal Family Systems) oraz holistyczne podejście. Ukończyłam także szkolenia z racjonalnej terapii zachowań (RTZ) oraz TSR, co pozwala mi elastycznie dostosowywać metody do indywidualnych potrzeb klientów.

Prowadzę terapię indywidualną i grupową dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, kryzysów rodzinnych, lęku oraz stresu, a także towarzyszę w budowaniu lepszych relacji interpersonalnych.

Jako coach wspomagam rozwój osobisty i zawodowy, pomagając klientom w odkrywaniu celów, zwiększaniu samoświadomości i odnajdywaniu harmonii w życiu.

Jako Członkini zarządu Fundacji Find Flow, odpowiedzialna jestem za rozwój programów wsparcia terapeutycznego oraz organizację warsztatów promujących zdrowie psychiczne i rozwój osobisty.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in w poradniach psychologiczno-terapeutycznych w Warszawie, Legionowie i Wieliszewie, pracując terapeutycznie z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Organizowałam także warsztaty i grupy wsparcia dla kobiet w kryzysie w Fundacji Pasja Życia oraz prowadziłam działania rozwojowe w Fundacji Find Flow, dedykowane młodzieży, osobom z niepełnosprawnościami i kobietom.

Karolina Szczepańska
Psycholog

Psycholog, akredytowany Trener VCC, Trener TUS (Treningu Umiejętności Społecznych) I i II stopnia oraz Trener TZA (Treningowe metody pracy zastępowania zachowań agresywnych i przemocowych wśród dzieci, młodzieży oraz dorosłych). Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II w Lublinie, a także studia podyplomowe z zakresu przygotowania pedagogicznego. Praktykę zawodową oraz doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi zdobywałam pracując jako psycholog w szkole terapeutycznej, działając w wolontariatach, stowarzyszeniach i organizacjach pozarządowych.

Aktualnie pracuję również z dorosłymi prowadząc porady psychologiczne i szkolenia z zakresu kompetencji miękkich. Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach, kursach i superwizjach. W swojej pracy stawiam na empatię, indywidualne podejście i budowanie atmosfery pełnej zaufania i bezpieczeństwa.

Karolina Sapkowska
Psycholog, psychoterapeuta w trakcie certyfikacji

Jestem psychologiem, seksuologiem oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Gdańskim, dwuletnie studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz czteroletnie całościowe szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT w Warszawie.

Swoje doświadczenie zdobywałam w różnorodnych miejscach i z bardzo zróżnicowanymi grupami pacjentów. Pracowałam jako psycholog w przedszkolu integracyjnym, poradni psychologicznej oraz terapeutycznym punkcie przedszkolnym. Prowadziłam warsztaty i szkolenia dla specjalistów — psychologów, pedagogów — oraz dla rodziców. Odbyłam staż w ośrodku terapii i placówce dla dzieci z zaburzeniami rozwoju, zdobywałam również doświadczenie kliniczne na oddziale onkologii w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym w Gdańsku oraz na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Wojewódzkiego Szpitala Bródnowskiego.

Obecnie pracuję jako psycholog, seksuolog i psychoterapeutka, wspierając dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe. W swojej pracy stawiam na empatię, autentyczność i bezpieczną relację, aby każda osoba, która trafia do mojego gabinetu, mogła poczuć się wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana.

Usługi w tej placówce

CBT icon set
Terapia indywidualna dla dorosłych
teddybear
Terapia dla dzieci i młodzieży
Group
Terapia grupowa

Zapraszamy na konsultację do CBT

image

Centrum CBT zlokalizowane przy ul. Ks. J. Skorupki 23a w Legionowie, to poradnia specjalizująca się w pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych.

Zespół doświadczonych psychologów i psychoterapeutów przeprowadzi przez kompleksowy proces terapeutyczny, dostosowany do indywidualnych potrzeb każdego Pacjenta. W swojej pracy wykorzystujemy sprawdzone metody oparte na nurcie poznawczo-behawioralnym.

Konsultacje odbywają się w przyjaznej, intymnej atmosferze, z pełnym poszanowaniem prywatności i komfortu Pacjenta.

Subtract
Warstwa x

W tej placówce oferujemy także usługi dla dzieci i młodzieży objęte refundacją NFZ.

Subtract

Zrób pierwszy krok

Umów się już dziś

Projekt bez nazwy

Wprowadź realną zmianę w swoje życie i życie swoich najbliższych, korzystając z doświadczenia, profesjonalizmu i rzetelności, którą oferuje Centrum CBT.

Poradnie CBT to miejsca, gdzie nie tylko pracujemy nad symptomami, ale uczymy, jak żyć lepiej na co dzień. Nauczymy Cię strategicznego podejścia do Twoich indywidualnych wyzwań życiowych. Terapia to skuteczna pomoc potwierdzona wieloma badaniami. Zaufanie i satysfakcję klientów potwierdzają znakomite opinie specjalistów z CBT.

FAQ

Odpowiadamy na Wasze pytania

Jak wygląda pierwsza wizyta u terapeuty Centrum CBT?

Pierwsza wizyta to konsultacja diagnostyczna – terapeuta dopytuje o powody zgłoszenia, problemy, cele i oczekiwania oraz zbiera wstępny wywiad, czyli dopytuje o sytuację rodzinną, historię życia i ważne wydarzenia. Zwykle potrzebne są od 2 do 4 konsultacji, po którym ustalany jest plan terapii.

Istnieją różne rodzaje terapii i w zależności od tego mogą w nich uczestniczyć dzieci w różnym wieku. Np. w zajęciach z psychomotoryki mogą uczestniczyć dzieci od 3 r.ż., w terapiach mających na celu usprawnianie różnych umiejętności jak najbardziej skorzystają małe dzieci w wieku przedszkolnym, czy wczesnoszkolnym. Z kolei indywidualna terapia poznawczo-behawioralna zalecana jest dla dzieci już w młodszym wieku szkolnym.

Tak, szczególnie w przypadku młodszych dzieci. Rodzice są bardzo ważni w życiu dziecka w ogóle, więc również w procesie terapii są bardzo istotnymi osobami. Rodzice zwykle najlepiej znają swoje dziecko, spędzają z nim najwięcej czasu, dlatego zmiana u rodziców wspiera zmianę dziecka. Rodzice również uczą się jak lepiej rozumieć trudności dziecka i jak budować środowisko wokół niego, żeby funkcjonowało na miarę swoich możliwości.

Tak – w terapii dzieci wykorzystywane są także formy niewerbalne: rysowanie, zabawa, symbole. Terapia poznawczo-behawioralna może być dostosowana do potrzeb dziecka niemówiącego lub z mutyzmem wybiórczym.

Jeśli nie wiesz, do kogo się umówić, najlepiej zacząć od wizyty u psychologa. Podczas konsultacji psycholog pomoże rozpoznać problem i w razie potrzeby zaproponuje dalszą ścieżkę: psychoterapię, diagnozę psychologiczną lub wizytę u psychiatry.

Możesz umówić się przez stronę internetową, zadzwonić pod numer 228532050 lub napisać maila: [email protected].

Oczywiście. Jeśli musisz zawiesić terapię z jakiegoś powodu, można później wrócić do spotkań – terapeuta kontynuuje je w zależności od sytuacji i Twoich potrzeb.

Nie. Możesz umówić się na konsultację, żeby porozmawiać o swoich potrzebach i dopiero potem zdecydować, czy chcesz kontynuować spotkania w formie psychoterapii.

Relacja terapeutyczna jest bardzo istotnym elementem zmiany. Dlatego jeśli po dwóch - trzech spotkaniach nie czujesz się komfortowo z daną osobą najlepiej jest porozmawiać o tym z terapeutą lub poszukać innej osoby.

Wystarczy poinformować nas do godziny 15:00 w dniu poprzedzającym roboczym zaplanowaną wizytę. Warto pamiętać, że w przypadku nieodwołanej wizyty obowiązuje opłata w wysokości 100% za wizytę.