Zadzwoń i umów się: (+48) 22 853 20 50 (+48) 22 853 20 50

Centrum CBT Łódź

Odwiedź naszą poradnię i skorzystaj ze wsparcia na najwyższym poziomie

ul. Dr. Seweryna Sterlinga 27/29,
VI piętro lok. 601,
90-212 Łódź

afaebedbcfaeefdeabfccae
Time

Godziny otwarcia:

Pon – Pt: 08:00 – 20:00

nfz

W ofercie usługi na NFZ

Parking płatny w pobliżu
Dojazd autobusami linii 57, 85, 96, Z13
Placówka przyjazna niepełnosprawnym
Obsługiwane języki: polski
Subtract x

ul. Dr. Seweryna Sterlinga 27/29,
VI piętro lok. 601,
90-212 Łódź

afaebedbcfaeefdeabfccae
Time

Godziny otwarcia:

Pon – Pt: 08:00 – 20:00

nfz

W ofercie usługi na NFZ

Parking płatny w pobliżu
Dojazd autobusami linii 57, 85, 96, Z13
Placówka przyjazna niepełnosprawnym
Obsługiwane języki: polski

Specjaliści w Centrum CBT Łódź

Wybierz osobę, której doświadczenie odpowiada Twoim potrzebom

zdjęcie D.Wyrzykowska
Terapeuta środowiskowy

Ukończyłam studia jednolite magisterskie na kierunku psychologia w Społecznej Akademii Nauk oraz studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego.

Przez dwa lata i osiem miesięcy pracowałam w instytucjonalnej pieczy zastępczej jako psycholog współpracując z dziećmi i młodzieżą oraz środowiskiem małoletnich. Aktualnie jestem zatrudniona w dwóch szkołach podstawowych na stanowisku psychologa. Dodatkowo pełniłam rolę kuratora społecznego.

W pracy z drugim człowiekiem najważniejsze są dla mnie regularne rozmowy tworzące atmosferę zaufania i otwartości, co jest kluczowe dla efektywnej współpracy. Stale rozwijam swoje umiejętności i poszerzam wiedzę w obszarze wspracia dzieci i młodzieży poprzez udział w szkoleniach i konferencjach.

Posiadam certyfikat trenerki TUS.

zdjęcie OD
Psycholog

Jestem psycholożką, absolwentką pięcioletnich studiów magisterskich na kierunku psychologia ze specjalnością psychologia zdrowia i kliniczna na Uniwersytecie Łódzkim.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi w różnych środowiskach – między innymi w przedszkolu specjalnym, gdzie wspierałam rozwój emocjonalny i społeczny najmłodszych oraz odbywając wolontariat na Oddziale Neurologii WZZOZ Centrum Leczenia Chorób Płuc i Rehabilitacji. Prowadziłam treningi umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży, zajęcia w ramach wczesnego wspomagania rozwoju oraz grupę wsparcia dla młodzieży i młodych dorosłych. Obecnie pracuję w obszarze pomocy społecznej, wspierając osoby z zaburzeniami psychotycznymi, afektywnymi i lękowymi.

W swojej pracy kieruję się założeniami nurtu poznawczo-behawioralnego, oraz stosowanej analizy zachowania. Regularnie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Najważniejsze są dla mnie relacja oparta na akceptacji, bezpieczeństwie i zrozumieniu. W pracy z dziećmi i młodzieżą szczególną wagę przykładam do budowania zaufania, wspierania samoregulacji emocji i wzmacniania poczucia sprawczości. Wartości, które towarzyszą mi na co dzień, to otwartość, transparentność i empatia.

Uzyskane certyfikaty:
Trener Umiejętności Społecznych stopień 1 i 2 oraz Trening Kontroli Złości Ośrodek Psychoterapii Sukces 2024
Diagnoza i terapia ADHD Centrum CBT 2025
Conners 3 Pracownia Testów Psychologicznych 2025
MMPI-2 PsychoStart 2025

Exif JPEG
Psycholog

Jestem absolwentką psychologii o specjalności psychologia kliniczna i zdrowia. Swoje doświadczenie oraz wiedzę zdobywałam poprzez staże i praktyki w miejscach zajmujących się diagnozą oraz terapią dzieci, młodzieży i dorosłych. Poza pracą w poradni zajmuję stanowisko psychologa w przedszkolu, gdzie przede wszystkim zajmuję się udzielaniem wsparcia oraz diagnozowaniem trudności i potrzeb rozwijających się dzieci. W poradni Centrum CBT zajmuję się wsparciem dla młodzieży oraz osób dorosłych. Stale rozwijam swoje umiejętności oraz poszerzam wiedzę uczestnicząc w licznych szkoleniach, konferencjach oraz webinarach.

W swojej pracy skupiam się na budowaniu bezpiecznej atmosfery opartej na zaufaniu oraz empatii wobec klienta. Posiadam certyfikat Trenera Umiejętności Społecznych I oraz II stopnia dla dzieci, młodzież oraz dorosłych w tym TUS dla osób neuroatypowych.

Emilia Machowska
Psychoterapeuta

Jestem magistrem psychologii o specjalności psychologia zdrowia i kliniczna, obecnie w trakcie szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Obecnie pracuję jako psycholog w poradni zdrowia psychicznego oraz w szkole średniej, wspierając młodzież i dorosłych w różnych obszarach życia emocjonalnego i społecznego.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale Psychiatrii Młodzieżowej w Centralnym Szpitalu Klinicznym Uniwersytetu Medycznego w Łodzi oraz w Środowiskowym Domu Samopomocy „Przystań” w Łodzi. Prowadziłam także zajęcia z zakresu psychologii, pedagogiki i socjologii, a także kompetencji personalnych i społecznych oraz organizacji pracy małych zespołów.

Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w kursach, szkoleniach, konferencjach oraz projektach naukowych z obszaru psychologii, pedagogiki i psychoterapii. W pracy kieruję się indywidualnym podejściem, empatią i budowaniem relacji opartej na zaufaniu.

Oktawian Trzeciakowski
Psycholog, diagnosta

Jestem psychologiem dzieci, młodzieży i dorosłych, trenerem umiejętności społecznych I i II stopnia oraz diagnostą. Ukończyłem jednolite studia magisterskie z Psychologii na Uniwersytecie Łódzkim. Obecnie kształcę się i poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w studiach podyplomowych z Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz studiach podyplomowych z Przygotowania Pedagogicznego dla Psychologów.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłem pracując w wielu placówkach terapeutycznych, diagnostycznych i edukacyjnych między innymi: przedszkolu, poradnii psychologiczno-pedagogicznej, specjalistycznej poradnii wspierania rozwoju i terapii oraz w prywatnych poradniach psychologiczno-psychiatrycznych. W swojej karierze zawodowej miałem możliwość zdobycia bogatego doświadczenia w pracy z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, problemów wychowawczych i rozwojowych oraz w przeprowadzaniu kompleksowej diagnozy psychologicznej obejmującą diagnozę inteligencji, ADHD, spektrum autyzmu oraz zaburzeń osobowości. Posiadam wymagane uprawnienia oraz praktyczne doświadczenie w stosowaniu narzędzi diagnostycznych takich jak: Skala Inteligencji Wechslera dla Dzieci WISC-V, Skala Inteligencji Stanford Binet 5, Kwestionariusz do Diagnozy ADHD i zaburzeń współwystępujących Conners 3, Międzynarodowa Wykonaniowa Skala Leitera – 3, MMPI-2, SCID-5-PD, ADI-R, DIVA-5 oraz Protokół obserwacji do diagnozowania zaburzeń ze spektrum autyzmu ADOS-2.
Wierzę, że dobra diagnoza i merytoryczna pomoc psychologiczna to pierwszy krok do wypracowania pozytywnych i trwałych zmian w codziennym funkcjonowaniu. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, pomagając osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, interpersonalnych oraz zaburzeń rozwojowych.

Stale podnoszę swoje kwalifikacje po przez udział w szkoleniach i warsztatach obejmujących tematykę seksuologii, diagnozy psychologicznej oraz psychotraumatologii.

Katarzyna Tokarska
Psycholog

Jestem psycholożką z wykształceniem zdobytym na Uniwersytecie Łódzkim, gdzie ukończyłam studia magisterskie z psychologii. Obecnie poszerzam swoją wiedzę, studiując oligofrenopedagogikę z arteterapią, a także uczestnicząc w czteroletnim kursie psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Dzięki temu mogę prowadzić terapię w oparciu o nowoczesne, skuteczne i naukowo zweryfikowane metody pracy.

Pracuję z osobami w różnym wieku, choć szczególnie bliska jest mi praca z młodzieżą i młodymi dorosłymi, którzy zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, wyzwaniami w relacjach czy codziennym funkcjonowaniu. Mam również doświadczenie w pracy z osobami w spektrum autyzmu oraz z ADHD – obszarach, które są mi wyjątkowo bliskie zarówno zawodowo, jak i pasjonująco.

W swojej praktyce chętnie sięgam po nowoczesne narzędzia terapeutyczne, takie jak gry fabularne RPG czy wirtualna rzeczywistość. Umożliwiają one innowacyjne podejście do wspierania rozwoju społecznego i emocjonalnego, szczególnie u młodych osób, które często lepiej otwierają się na pracę właśnie poprzez takie formy.

Od lat konsekwentnie rozwijam swój warsztat, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i dbając o profesjonalną jakość oferowanego wsparcia. W terapii stawiam na rzetelność, autentyczne zaangażowanie oraz indywidualne podejście do każdej osoby. Wierzę, że bezpieczna relacja, szacunek i uważność są fundamentem skutecznej pomocy psychologicznej – i to właśnie staram się wnosić do każdej współpracy.

Usługi w tej placówce

CBT icon set
Terapia indywidualna dla dorosłych
teddybear
Terapia dla dzieci i młodzieży
Group
Terapia grupowa
diagnoza
Diagnostyka zaburzeń neurorozwojowych/osobowości

Zapraszamy na konsultację do CBT

image

Centrum CBT zlokalizowane przy ul. Dr. Seweryna Sterlinga 27/29 w Łodzi, to poradnia specjalizująca się w pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych.

Zespół doświadczonych psychologów i psychoterapeutów przeprowadzi przez kompleksowy proces terapeutyczny, dostosowany do indywidualnych potrzeb każdego Pacjenta. W swojej pracy wykorzystujemy sprawdzone metody oparte na nurcie poznawczo-behawioralnym.

Konsultacje odbywają się w przyjaznej, intymnej atmosferze, z pełnym poszanowaniem prywatności i komfortu Pacjenta.

Subtract
Warstwa x

W tej placówce oferujemy także usługi dla dzieci i młodzieży objęte refundacją NFZ.

Subtract

Zrób pierwszy krok

Umów się już dziś

Projekt bez nazwy

Wprowadź realną zmianę w swoje życie i życie swoich najbliższych, korzystając z doświadczenia, profesjonalizmu i rzetelności, którą oferuje Centrum CBT.

Poradnie CBT to miejsca, gdzie nie tylko pracujemy nad symptomami, ale uczymy, jak żyć lepiej na co dzień. Nauczymy Cię strategicznego podejścia do Twoich indywidualnych wyzwań życiowych. Terapia to skuteczna pomoc potwierdzona wieloma badaniami. Zaufanie i satysfakcję klientów potwierdzają znakomite opinie specjalistów z CBT.

FAQ

Odpowiadamy na Wasze pytania

Jak wygląda pierwsza wizyta u terapeuty Centrum CBT?

Pierwsza wizyta to konsultacja diagnostyczna – terapeuta dopytuje o powody zgłoszenia, problemy, cele i oczekiwania oraz zbiera wstępny wywiad, czyli dopytuje o sytuację rodzinną, historię życia i ważne wydarzenia. Zwykle potrzebne są od 2 do 4 konsultacji, po którym ustalany jest plan terapii.

Istnieją różne rodzaje terapii i w zależności od tego mogą w nich uczestniczyć dzieci w różnym wieku. Np. w zajęciach z psychomotoryki mogą uczestniczyć dzieci od 3 r.ż., w terapiach mających na celu usprawnianie różnych umiejętności jak najbardziej skorzystają małe dzieci w wieku przedszkolnym, czy wczesnoszkolnym. Z kolei indywidualna terapia poznawczo-behawioralna zalecana jest dla dzieci już w młodszym wieku szkolnym.

Tak, szczególnie w przypadku młodszych dzieci. Rodzice są bardzo ważni w życiu dziecka w ogóle, więc również w procesie terapii są bardzo istotnymi osobami. Rodzice zwykle najlepiej znają swoje dziecko, spędzają z nim najwięcej czasu, dlatego zmiana u rodziców wspiera zmianę dziecka. Rodzice również uczą się jak lepiej rozumieć trudności dziecka i jak budować środowisko wokół niego, żeby funkcjonowało na miarę swoich możliwości.

Tak – w terapii dzieci wykorzystywane są także formy niewerbalne: rysowanie, zabawa, symbole. Terapia poznawczo-behawioralna może być dostosowana do potrzeb dziecka niemówiącego lub z mutyzmem wybiórczym.

Jeśli nie wiesz, do kogo się umówić, najlepiej zacząć od wizyty u psychologa. Podczas konsultacji psycholog pomoże rozpoznać problem i w razie potrzeby zaproponuje dalszą ścieżkę: psychoterapię, diagnozę psychologiczną lub wizytę u psychiatry.

Możesz umówić się przez stronę internetową, zadzwonić pod numer 228532050 lub napisać maila: [email protected].

Oczywiście. Jeśli musisz zawiesić terapię z jakiegoś powodu, można później wrócić do spotkań – terapeuta kontynuuje je w zależności od sytuacji i Twoich potrzeb.

Nie. Możesz umówić się na konsultację, żeby porozmawiać o swoich potrzebach i dopiero potem zdecydować, czy chcesz kontynuować spotkania w formie psychoterapii.

Relacja terapeutyczna jest bardzo istotnym elementem zmiany. Dlatego jeśli po dwóch - trzech spotkaniach nie czujesz się komfortowo z daną osobą najlepiej jest porozmawiać o tym z terapeutą lub poszukać innej osoby.

Wystarczy poinformować nas do godziny 15:00 w dniu poprzedzającym roboczym zaplanowaną wizytę. Warto pamiętać, że w przypadku nieodwołanej wizyty obowiązuje opłata w wysokości 100% za wizytę.