Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny

Jestem psycholożką, seksuolożką i certyfikowaną psychoterapeutką (nr cert. PTTPB: 1782)
Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia (specjalność: psychologia kliniczna i zdrowia) w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, studia podyplomowe z zakresu Seksuologii klinicznej na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w podejściu poznawczo-behawioralnym w szkole psychoterapii Centrum CBT. Ponadto ukończyłam całościowe szkolenie Terapii Schematów (ST), dwupoziomowe certyfikowane szkolenie terapii EMDR oraz kurs krótkoterminowej Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).
Doświadczenia zawodowe zdobywałam podczas staży i współpracy w: Poradni Seksuologii i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie, Klinice Psychiatrii Sądowej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Centrum Pomocy Specjalistycznej Stowarzyszenia ,,Niebieska Linia”, Szpitalu Psychiatrycznym Tworki, Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, Poradni Specjalistycznej Młodzieżowy Ośrodek Profilaktyki i Psychoterapii, Warszawskim Towarzystwie Pomocy Lekarskiej i Opieki nad Psychicznie i Nerwowo Chorymi oraz prowadząc konsultacje psychologiczne i psychoterapię w prywatnych gabinetach.
Koordynowałam Antyprzemocową Linię Pomocy fundacji SEXED.PL. Jestem współautorką podcastu Porozmawiajmy o przemocy.
Obszarami moich zainteresowań są psychoterapia traumy, zaburzeń seksualnych, lękowych, osobowości. Zajmuję się również pracą z osobami uwikłanymi w przemoc oraz doświadczającymi kryzysów.
W mojej pracy ważne są dla mnie przede wszystkim relacja terapeutyczna, akceptacja i otwartość na drugiego człowieka. Rozmowy otaczam dozą poczucia humoru, które uważam za pomocne w nabieraniu dystansu do siebie i otaczającej rzeczywistości.

Publikacje:
• https://cbt.pl/baza-wiedzy/wyzwania-transdiagnostyczne/perfekcjonizm-w-ujeciu-fal-terapii-poznawczo-behawioralnej/

Maja Przygońska

Psycholog, Terapeuta środowiskowy

Ukończyłam studia jednolite magisterskie na Uniwersytecie SWPS w Warszawie na kierunku psychologia ze specjalnością psychologia społeczna. Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT. Posiadam pięcioletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą. Jako lektorka języka angielskiego pomagałam młodym osobom w przygotowaniu do ważnych egzaminów i podnoszeniu swoich kompetencji językowych. Mam także doświadczenie w nauczaniu osób neuroróżnorodnych i ze specyficznymi trudnościami w uczeniu się. W pracy skupiam się na budowaniu pozytywnych relacji oraz wspieraniu pacjentów i ich rodzin w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami i emocjami, z którymi mierzą się w tym procesie. Posiadam certyfikat trenerki TUS.

Monika Hryniszyn

Psychoterapeuta

Jestem magistrem Psychologii na kierunku psychologia kliniczna i osobowości UKSW oraz 4-letniej szkoły CBT (2013).

Patryk Madaliński

Psychoterapeuta

Jestem w trakcie IV (ostatniego) roku Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CRESCENTIA w Warszawie. Ukończyłem studia magisterskie z psychologii w Społecznej Akademii Nauk, a wcześniej licencjat z pedagogiki na Wydziale Nauk o Wychowaniu.

Regularnie uczestniczę w superwizjach oraz kursach doszkalających z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii schematów (ST).

Posiadam 10-letnie doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi – zarówno gabinetowo, jak i online.

Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w takich placówkach, jak:

* Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna AURIS – dyrektor, psycholog, trener TUS,
* Klinika Psychologiczno-Psychiatryczna Psychomedic – psychoterapeuta,
* Szpital Psychiatryczny im. J. Babińskiego – doświadczenie kliniczne,
* Prywatna praktyka (od 2023 r.) – psychoterapia indywidualna dorosłych, online i stacjonarnie (Warszawa – Wola).

Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. W Centrum CBT prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży od 16. roku życia. Od 10 lat wspieram pacjentów w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i relacyjnymi, kryzysami życiowymi oraz zaburzeniami lękowymi i nastroju.

W codziennej pracy łączę empatię, profesjonalizm i metody poparte badaniami naukowymi. Wierzę, że relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu i autentyczności jest kluczowa, by towarzyszyć człowiekowi w „drodze do siebie” – ku większemu zrozumieniu, spokoju i zmianie. W Centrum CBT dbam o bezpieczną przestrzeń, w której można poczuć się wysłuchanym i akceptowanym.

Korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego (CBT) oraz elementów terapii schematów (ST) i terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Pracuję z przekonaniami, schematami i emocjami. Szczególną uwagę poświęcam temu, by wspólnie z pacjentem zrozumieć, co podtrzymuje trudności, oraz jak krok po kroku budować inne – bardziej wspierające – sposoby radzenia sobie. Swoją pracę regularnie superwizuję.

Najważniejsze jest dla mnie zrozumienie historii, emocji i kontekstu doświadczeń pacjenta. Wspólnie szukamy rozwiązań możliwych do zastosowania w codziennym życiu – z poszanowaniem granic, tempa i indywidualnych potrzeb.

Ewa Wojciechowska

Psycholog, Psychoterapeuta

Jestem Absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego, ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia (specjalność psychologia kliniczna dziecka i rodziny) oraz studia pedagogiczne. W ramach studiów podyplomowych na Uniwersytecie SWPS ukończyłam Psychodietetykę. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo behawioralnej przygotowującego do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując jako psycholog w szkołach dla Dzieci z Autyzmem oraz w poradniach prowadząc zajęcia terapeutyczne – między innymi WWR, zajęcia grupowe, TUS’y. Odbyłam staż w fundacji Synapsis, Warszawskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej, Psychiatrycznym Oddziale Rehabilitacyjnym dla Dzieci i Młodzieży w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii oraz Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Klinice Nerwic, Zaburzeń odżywiania i Osobowości. Pracuje jako psycholog, diagnosta i psychoterapeuta w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży Centrum CBT (OŚOPiPDzMł) oraz Poradni dla Dorosłych Centrum CBT. Swoją pracę poddaję superwizji.

W pracy psychologa i psychoterapeuty ważne jest dla mnie stworzenie bezpieczenj atmosfery, relacji pełnej szacunku, zrozumienia i empatii.

Marta Ryś

Terapeuta środowiskowy

Z wykształcenia jestem pedagogiem i pracownikiem socjalnym. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w ośrodku pomocy społecznej, pracując z rodzinami w kryzysie, mierzącymi się z trudności opiekuńczo-wychowawczymi oraz w placówce wsparcia dziennego dla dzieci. Tworzyłam i prowadziłam programy profilaktyczne dla dzieci i młodzieży rozwijające świadomość własnych emocji i stanów emocjonalnych oraz podnoszące kompetencje intrapersonalne i społeczne.

W pracy terapeuty środowiskowego koncentruję się na zasobach i możliwościach, jakie tkwią w każdym członku rodziny. Wykorzystuję podejście skoncentrowane na rozwiązaniach oraz dialog motywujący. Pracując z rodziną tworzę przestrzeń do otwartej rozmowy, poszukiwania rozwiązań i budowania zdrowych relacji opartych na zaufaniu.