Centrum CBT Warszawa Na Uboczu

Jestem dyplomowanym magistrem psychologii (Uniwersytet Warszawski, 2015, specjalność psychoterapia). Ukończyłam również studia podyplomowe doradztwo zawodowe i coaching kariery i kurs Interwencji Kryzysowej oraz Mindfulness Based Stress Reduction Program. Jestem w trakcie realizacji szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach I i II oraz Racjonalnej Terapii Zachowań.

Doświadczenia w pracy z pacjentem zdobywałam podczas wielu staży i wolontariatów, m.in. w Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Wolskiego, Bródnowskim Stowarzyszeniu Przyjaciół i Rodzin Osób z Zaburzeniami Psychicznymi oraz Akademickim Ośrodku Psychoterapii Uniwersytetu Warszawskiego. Wspieram osoby w kryzysie i zmianach życiowych, m.in. współpracując jako psycholog z Fundacją dla Dzieci i Dorosłych z Cukrzycą.

Prowadzę także szkolenia psychoedukacyjne dla biznesu, przeprowadzam interwencje kryzysowe indywidualne i grupowe. W pracy psychologa korzystam także z bogatego doświadczenia jako doradca zawodowy i specjalista HR.

W swojej pracy łączę podejście skoncentrowane na rozwiązaniach z myśleniem systemowym i metodami nurtu poznawczo-behawioralnego. Szczególnie interesuje mnie praca z osobami doświadczającymi trudności związanych z przewlekłymi chorobami somatycznymi i będącymi w kryzysie zawodowym.

Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, pracuję także w nurcie terapii schematów oraz terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT). Regularnie uczestniczę w superwizjach i szkoleniach, aby dbać o jakość mojej pracy oraz rozwój zawodowy. Kieruję się indywidualnym podejściem do każdej osoby, w mojej pracy opieram się na budowaniu relacji opartej na empatii, szacunku i zaufaniu, jednocześnie korzystam z metod oraz technik o potwierdzonej naukowej skuteczności.

Ukończyłam studia psychologiczne o specjalności klinicznej na SWPS we Wrocławiu, dalsze kształcenie w zakresie psychologii i psychoterapii odbywałam w Dolnośląski Centrum Psychoterapii we Wrocławiu, Studium opiniowania sądowo-psychologicznego   z udziałem dzieci w Fundacji Dzieci Niczyje w Warszawie, Studium podyplomowe Uniwersytetu Warszawskiego Wydział Psychologii – Diagnoza Kliniczna Dziecka i Jego Rodziny. Dyplom psychoterapeuty uzyskałam kończąc czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralną Centrum CBT w Warszawie. Ukończyłam kurs terapii schematów ISST w Warszawie oraz Emotionally Focused Therapy ( EFT – Externship). Doświadczenie zawodowe zdobywałam odbywając staże w Ośrodku Leczenia Specjalistycznego Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie , w Szpitalu Specjalistycznym Oddział leczenia zaburzeń nerwicowych w Otwocku, współpracując z  OŚOPiP Centrum CBT w Warszawie, Ośrodek adopcyjny w Warszawie, prowadzę również praktykę prywatną.

Zajmuję się psychoterapią osób dorosłych i młodzieży m.in. z problemami w relacjach, trudnościami emocjonalnymi, zmianami nastroju, smutek, lęk, napady paniki, obniżona samoocena, depresja, zaburzenia lękowe, samookaleczania się, nerwice natręctw, zespół stresu pourazowego, zaburzenia osobowości. Ważne miejsce w mojej praktyce zajmuje psychoterapia osób z doświadczeniem traumatycznym wynikającym często z dorastania w rodzinach dysfunkcyjnych. Zajmuję się też psychoterapią par.   

Ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Psychologii ze specjalizacją Psychologia Kliniczna. Posiadam certyfikat trenera Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) I i II stopnia. Pracuję zarówno z dziećmi, jak i z dorosłymi, wspierając osoby w kryzysie, z obniżonym nastrojem oraz trudnościami w regulacji emocji.

W swojej pracy stawiam na budowanie relacji opartej na zaufaniu, szczerości i życzliwości — wierzę, że to właśnie bezpieczna, autentyczna atmosfera sprzyja otwartości, rozwojowi i zmianie. Z zaangażowaniem poszerzam swoją wiedzę i umiejętności, aby oferować skuteczne i aktualne metody pracy terapeutycznej.

Moim celem jest towarzyszenie pacjentom w odkrywaniu ich zasobów oraz w znajdowaniu rozwiązań, które prowadzą do poprawy jakości życia i większej wewnętrznej równowagi.