Centrum CBT Warszawa Włochy

Jestem psychologiem z interdyscyplinarnym wykształceniem – uzyskałam tytuł magistra psychologii (2023, Akademia Nauk Społecznych i Medycznych w Lublinie) oraz biotechnologii (2024, Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie). W 2023 roku zrealizowałam również Przygotowanie Pedagogiczne w WODN KURSOR Lublin.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Od września 2024 roku pracuję jako psycholog w szkole podstawowej, wcześniej pełniłam tę funkcję w przedszkolu. Prowadzę zajęcia indywidualne i grupowe, wspieram uczniów w sytuacjach kryzysowych, diagnozuję trudności rozwojowe oraz współpracuję z rodzicami i specjalistami.
Wcześniej pracowałam jako trener, prowadząc zajęcia z mnemotechnik, kontroli emocji i umiejętności społecznych. Byłam też wychowawczynią w placówka wsparcia dziennego dla dzieci, gdzie prowadziłam zajęcia terapeutyczno-edukacyjne z młodzieżą z trudnościami emocjonalnymi i społecznymi. Dodatkowo, przez kilka lat (od 2021) działałam tam jako wolontariuszka, wspierając dzieci pokrzywdzone przemocą. Miałam też okazję odbyć praktyki w ośrodku terapii uzależnień, gdzie zapoznałam się z funkcjonowaniem terapii grupowej oraz procedurami pracy z osobami uzależnionymi.
Nieustannie rozwijam swoje kompetencje biorąc udział w szkoleniach, kursach oraz webinarach.

Jestem psychologiem, który swoje doświadczenie zawodowe zdobywał zarówno w obszarze klinicznym, jak i terapii uzależnień. Łączę w swojej pracy podejście poznawczo-behawioralne z elementami psychoedukacji i wsparcia psychospołecznego, prowadząc terapię indywidualną i grupową zarówno dla dorosłych, jak i młodzieży.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia „Tworki” oraz w prywatnym ośrodku leczenia uzależnień „Droga do Domu”, gdzie wspierałam osoby zmagające się z uzależnieniami od substancji psychoaktywnych, seksoholizmem czy zaburzeniami odżywiania.

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, specjalizując się w psychologii klinicznej, biznesowej oraz wsparciu psychoterapeutycznym. Obecnie pogłębiam swoją wiedzę w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Crescentia we Wrocławiu, zdobywając kwalifikacje do pracy w nurcie CBT – jednym z najskuteczniejszych podejść w leczeniu uzależnień i współistniejących zaburzeń, takich jak depresja czy lęki.

Dodatkowo, mam doświadczenie w diagnozie psychologicznej, zdobyte jako asesor w Experum HR, co pozwala mi lepiej rozumieć mechanizmy funkcjonowania człowieka zarówno w pracy, jak i w terapii.

W pracy terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie budowanie relacji opartej na zaufaniu i akceptacji, aby wspierać pacjentów w procesie zmiany, odkrywaniu własnych zasobów i tworzeniu nowych strategii radzenia sobie z trudnościami.

Prywatnie pasjonuję się motoryzacją, snowboardem i podróżami, co odzwierciedla moją dynamiczną i zaangażowaną naturę.

Jestem psychologiem, interwentem kryzysowym oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, obecnie w trakcie czteroletniego szkolenia w ośrodku rekomendowanym i atestowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na oddziale psychiatrycznym całodobowym w Szpitalu Bielańskim im. Ks. Jerzego Popiełuszki, w Dziecięcym Telefonie Zaufania Rzecznika Praw Dziecka, a także w Centrum Zdrowia Psychicznego Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego, gdzie pracuję od kilku lat.

Wierzę, że każdy człowiek posiada wewnętrzne zasoby i potencjał do zmiany. W mojej pracy terapeutycznej kluczowe znaczenie ma relacja oparta na zaufaniu, akceptacji i autentycznym kontakcie. Zmiana zachodzi w indywidualnym tempie, dlatego towarzyszę pacjentowi z uważnością i szacunkiem, dostosowując tempo pracy do jego gotowości. Podążam za potrzebami osoby, wspierając ją w odkrywaniu siebie i budowaniu trwałych, wewnętrznych zmian.

Podczas sesji moim celem jest tworzenie wspierającej i pozbawionej presji przestrzeni, w której wspólnie z pacjentem szukamy i wdrażamy rozwiązania wspierające jego dobrostan. Pracuję z młodzieżą od 16 roku życia oraz dorosłymi w obszarach: zaburzeń afektywnych (ChAD, epizod depresyjny), zaburzeń nerwicowych i związanych ze stresem (fobie, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, reakcje na ciężki stres, zaburzenia adaptacyjne), zaburzeń osobowości, a także kryzysów rozwojowych, sytuacyjnych i suicydalnych.

Jestem członkiem PTTPB, regularnie korzystam z superwizji i pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym PTTPB, dbając o bezpieczeństwo i wysoką jakość wsparcia, które oferuję swoim pacjentom.