Poradnia zaburzeń odżywiania
i psychogastroenterologii
Wspieramy w odbudowywaniu zdrowej relacji z ciałem, jedzeniem i samym sobą
Rozumiemy, jak zaburzenia odżywiania mogą wpływać na codzienność – na myśli, emocje i relację z jedzeniem oraz własnym ciałem. Wiemy, że bywa to trudne i obciążające. Dlatego tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której możesz poczuć wsparcie i zrozumienie. Pomagamy lepiej zrozumieć źródła tych trudności i stopniowo budować zdrowszą relację ze sobą. Wspieramy w odnajdywaniu większego spokoju, równowagi i poczucia swobody w codziennym funkcjonowaniu.
Zapraszamy do poradni zaburzeń odżywiania i psychogastroenterologii
Tu znajdziesz kompleksowe wsparcie dla umysłu, ciała i zdrowia jelit
Oferujemy kompleksową i skoordynowaną opiekę, która pomaga zmniejszyć trudności związane z zaburzeniami odżywiania oraz towarzyszącymi im dolegliwościami jelitowymi. Nasza poradnia to bezpieczne miejsce dla osób zmagających się z trudną relacją z jedzeniem – przestrzeń pełna zrozumienia i profesjonalnego wsparcia.
W ramach Poradni proponujemy proces oparty na dwóch filarach:
- indywidualny plan postępowania – dopasowany do celów terapeutycznych, stanu zdrowia i pracy nad relacją z jedzeniem,
- kompleksowa, skoordynowana opieka – łącząca psychoterapię z doświadczonym wsparciem dietetycznym i psychiatrycznym.
Kompleksowe i skoordynowane wsparcie dla dorosłych, dzieci i młodzieży
diagnostyka
dla dorosłych
diagnostyka
dla dorosłych
Konsultacja psychiatryczna kwalifikacyjna
Ma na celu zbadanie stanu somatycznego pacjenta i skierowanie do dalszych oddziaływań.
terapia
dla dorosłych
terapia
dla dorosłych
Psychoterapia indywidualna zaburzeń odżywiania
Rozwijanie umiejętności radzenia sobie z objawami i ich konsekwencjami, szczególnie w kontekście uniezależnienia samooceny od wagi i wyglądu.
konsultacja
dla dorosłych
konsultacja
dla dorosłych
Konsultacja i opieka dietetyczna
Spersonalizowany program żywieniowy, uwzględniający stan somatyczny pacjenta oraz nauka prawidłowych zasad żywienia, komponowania posiłków.
wizyta
dla dorosłych
wizyta
dla dorosłych
Wizyta diagnostyczna psychogastro-enterologiczna
Ma na celu sprawdzenie, w jaki sposób stres, emocje i codzienne trudności wpływają na pracę jelit i samopoczucie.
konsultacja
dla dorosłych
konsultacja
dla dorosłych
Konsultacja rodzinna
Ocena tego, jak rodzina radzi sobie z trudnościami, jak przebiega komunikacja między jej członkami oraz jakie są utrwalone sposoby budowania i podtrzymywania relacji.
konsultacja
dla dorosłych
konsultacja
dla dorosłych
Wsparcie psychologiczne w psychogastro-enterologii
Psychoedukacja dotycząca tego, jak emocje i poziom pobudzenia wpływają na pracę przewodu pokarmowego oraz omówienie obszarów, w których warto wprowadzić dodatkowe wsparcie.
konsultacja
dla dorosłych
konsultacja
dla dorosłych
Konsultacja dietetyczna psychogastro-enterologiczna
Dostosowany do Ciebie program żywieniowy, oparty na ocenie zdrowia i rodzaju dolegliwości związanych z pracą jelit.
konsultacja
dla dorosłych
konsultacja
dla dorosłych
Konsultacja psychiatryczna
Ma na celu monitorowanie stanu somatycznego, diagnozy zaburzeń współwystępujących, w razie potrzeby dobranie koniecznych leków.
konsultacja
dla dorosłych
konsultacja
dla dorosłych
Wsparcie indywidualne dla kobiet po stomii
Ma na celu wsparcie kobiet z wyłonioną stomią w kontekście samooceny i relacji intymnych.
“Powrót do zdrowia wymaga odwagi i współczucia dla siebie. Celem terapii nie jest idealna waga czy dieta, ale uzdrowienie relacji z jedzeniem i z własnym ciałem. Chodzi o to, by odzyskać wolność, nauczyć się dbać o swoje potrzeby i zacząć budować życie, w którym jedzenie przestaje być wrogiem, a staje się źródłem siły.”
Specjaliści dostępni w poradni zaburzeń odżywiania
Każdy ze specjalistów to część zespołu, który wspólnie dba o Twoje zdrowie psychiczne.
Psycholog
Psychoterapeuta
Psychiatra
Psychogastroenterolog
Specjalista od osi mózg-jelita, leczący zaburzenia trawienia (jak IBS), których przyczyną jest stres i psychika.
Dietetyk
Pomoże zbudować zdrową relację z jedzeniem i dopasuje sposób żywienia do jego potrzeb rozwojowych.
Nasi specjaliści
Wybierz osobę, której doświadczenie odpowiada Twoim potrzebom
Jestem psycholożką, seksuolożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, analityczką zachowania oraz terapeutką EEG-Biofeedback. Ukończyłam psychologię w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie, a także należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Stale rozwijam swoje kompetencje. Ukończyłam m.in. kursy z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej, psychoterapii par, terapii zaburzeń dzieci i młodzieży, psychoterapii dzieci i młodzieży, rozwojowej neuropsychologii klinicznej z logopedią oraz EEG-Biofeedback II stopnia. Zrealizowałam również studia podyplomowe ze Stosowanej Analizy Zachowania (SAZ), studia z przygotowania pedagogicznego oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej.
Pracuję z młodzieżą i dorosłymi, prowadząc terapię indywidualną, terapię par oraz terapię rodzin. Bliskie jest mi podejście poznawczo-behawioralne, oparte na przekonaniu, że każde zachowanie ma swoją przyczynę, a sposób, w jaki interpretujemy sytuacje — nawet te z pozoru neutralne — kształtuje nasze emocje i decyzje. W trakcie pracy wspieram moich pacjentów w rozpoznawaniu automatycznych myśli, nieświadomych znaczeń i przekonań, które powstały na przestrzeni życia i wpływają na obecne funkcjonowanie.
Celem terapii, którą prowadzę, jest zrozumienie mechanizmów leżących u podstaw trudności oraz wypracowanie narzędzi pozwalających na skuteczne radzenie sobie z nimi. Specjalizuję się w pracy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi, wahaniami nastroju, trudnościami w relacjach, obniżonym poczuciem własnej wartości, a także z problemami w obszarze bliskości i seksualności. Wspieram osoby w kryzysie, z trudnościami adaptacyjnymi oraz osoby będące w procesie tranzycji i poszukiwania własnej tożsamości.
Jako analityczka zachowania pracuję również z młodzieżą i dorosłymi w spektrum autyzmu oraz osobami doświadczającymi nadpobudliwości, lęków, depresji, OCD i trudności szkolnych.
Prowadzę diagnozę młodzieży i osób dorosłych, m.in. w obszarze funkcjonowania intelektualnego, emocjonalnego, psychicznego, całościowych zaburzeń rozwojowych (autyzm, zespół Aspergera), a także specyficznych trudności w uczeniu się — takich jak dysleksja, dysgrafia czy dyskalkulia. Pracuję również z rodzicami, partnerami i rodzinami, pomagając im lepiej zrozumieć siebie nawzajem oraz budować skuteczną, opartą na szacunku komunikację.
Jestem lekarką, specjalistką psychiatrii, na co dzień związaną z Instytutem Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Bródnowskim Centrum Zdrowia Psychicznego, gdzie pracowałam na oddziałach całodobowych, dziennych, diagnostyczno-terapeutycznych, w terapii uzależnień, a także w poradniach zdrowia psychicznego.
Aktualnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).
Szczególnie interesuję się tematyką zaburzeń neurorozwojowych, psychiatrii konsultacyjnej i interwencyjnej, a także pracą z pacjentami w stanach nagłych w przebiegu zaburzeń nastroju (depresji, manii), zaburzeń psychotycznych oraz w sytuacjach kryzysowych.
Prowadzę wizyty również w języku angielskim.
Ukończyłam Szkołę Wyższą Psychologii Społecznej w Warszawie, realizując ścieżki w Instytutach: Psychologii Klinicznej i Psychologii Społecznej. Jestem absolwentką Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CBT w Warszawie oraz studiów podyplomowych na Uniwersytecie SWPS na kierunku Stosowana Analiza Zachowania.
Ukończyłam również wiele specjalistycznych kursów i szkoleń, m.in.:
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży (CBT, Warszawa, 100h),
- Neuropsychologia kliniczna dziecka (Centrum CBT, Warszawa, 100h),
- Trzystopniowy Kurs Terapii Behawioralnej (PTSB),
- Praca z małym dzieckiem z autyzmem i całościowymi zaburzeniami rozwoju (SCOLAR, Warszawa, 60h),
- Praca z dzieckiem z zespołem Aspergera (SCOLAR, Warszawa, 60h),
- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach – I i II stopień,
- Terapia dzieci moczących się i ich rodzin,
- Depresja u dzieci i młodzieży,
- Podstawowe zagadnienia z zakresu terapii i edukacji dzieci z autyzmem (Fundacja Synapsis),
- Diagnoza funkcjonalna dzieci z całościowymi zaburzeniami rozwoju – PEP-R (Fundacja Synapsis),
- Szkolenie PECS, VB-MAPP, System kart w terapii dzieci z ASD, Makaton – I stopień,
- Diagnoza dysleksji i dyskalkulii,
- Zastosowanie rysunku dziecka w diagnozie i psychoterapii.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w ośrodkach zdrowia psychicznego, szkołach i przedszkolach jako psycholożka i psychoterapeutka.
W Centrum CBT prowadzę psychoterapię indywidualną dzieci i młodzieży, a także konsultacje, porady oraz wsparcie psychologiczne dla rodziców. W pracy łączę wiedzę kliniczną i terapeutyczną z doświadczeniem w pracy z rodzinami, dążąc do tego, by proces terapii był zarówno skuteczny, jak i wspierający emocjonalny rozwój dziecka.
Jestem psycholożką z przygotowaniem pedagogicznym, logopedką oraz trenerką warsztatów profilaktycznych. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz posiadam uprawnienia Trenerki Treningu Umiejętności Społecznych (TUS).
Ukończyłam 5-letnie, jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia oraz studia podyplomowe z logopedii w Warszawie. Jestem również absolwentką Szkoły Trenerów Profilaktyki w Warszawie.
Aktualnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej, które przygotowuje mnie do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Doświadczenie zawodowe zdobywam, pracując z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi jako psycholożka, psychoterapeutka, szkoleniowiec i diagnosta – zarówno w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, jak i w Centrum CBT.
W ramach współpracy z NFZ pełnię funkcję liderki Zespołu Ośrodka Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży 1 poziomu referencyjnego. Sprawuję nadzór merytoryczno-medyczny nad psychologami, psychoterapeutami i terapeutami środowiskowymi.
Udzielam konsultacji diagnostycznych dla rodziców, opracowuję kompleksowe plany pomocy terapeutycznej dla dzieci i ich rodzin oraz koordynuję proces terapeutyczny.
Prowadzę diagnostykę psychologiczną, wykorzystując testy takie jak Stanford Binet V, IDS-2, ADOS-2, Leiter-3, WISC-V oraz różne kwestionariusze diagnostyczne. Posiadam również uprawnienia do wystawiania zaświadczeń o dysleksji i dysortografii.
Regularnie poddaję swoją pracę superwizji i nieustannie podnoszę kwalifikacje zawodowe, uczestnicząc w kursach i szkoleniach z zakresu psychoterapii, psychologii rozwojowej oraz diagnozy psychologicznej.
Jestem absolwentką Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy na kierunku pedagogika spec. resocjalizacja oraz na psychologia spec. zdrowia i rehabilitacji. Ukończyłam czteroletni kurs w Szkole Psychoterapii Poznawczo–Behawioralnej Centrum CBT.
Odbyłam liczne szkolenia z zakresu wsparcia dzieci i dorosłych, między innymi: Terapia Behawioralna w Teorii i Praktyce – 3-Modułowy Kurs Bazowy, VB-MAPP- ocena umiejętności i planowanie terapii dziecka, Trening Umiejętności Społecznych, Zespół Aspergera i Autyzm- czyli jak pracować z dzieckiem zagadką?
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w Bydgoskim Zespole Placówek Opiekuńczo- Wychowawczych, w Oddziale Całodobowym Kliniki Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w Oddziale Dziennym III Kliniki Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, Poradni Zdrowia Psychicznego, Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim Oddziale Psychiatrycznym.
W pracy psychoterapeutycznej wspieram osoby cierpiące na: zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju, odżywiania, tikowe, ze spektrum autyzmu. Prowadzę również terapię samouszkodzeń, treningi czystości, TUS.
Dlaczego warto nam zaufać?
Bo wiemy, jak skutecznie pomagać
Doświadczeni specjaliści
Oprócz poradni, prowadzimy także Szkołę Psychoterapii oraz wspieramy rozwój zawodowy psychologów w całej Polsce. Nasz zespół tworzą więc doświadczeni specjaliści, którzy stale podążają za aktualną wiedzą.
Nastawienie na realne efekty
Nie skupiamy się tylko na objawach. Patrzymy szerzej – na relacje, emocje i codzienność, by dobrać formę pomocy, która będzie najskuteczniejsza dla dziecka i całej rodziny.
Odżywianie pod kontrolą
Psycholog, psychiatra, psychoterapeuta – u nas nie działają osobno. Nasz zespół specjalistów w poradni odżywiania wspólnie opracował zestaw różnorodnych, skutecznych opcji terapeutycznych i edukacyjnych.
Dowiedz się więcej
Zapoznaj się z artykułami związanymi z odżywianiem i psychogastroenterologią
FAQ
Odpowiadamy na Wasze pytania
Jak wygląda pierwsza wizyta u terapeuty Centrum CBT?
Pierwsza wizyta to konsultacja diagnostyczna – terapeuta dopytuje o powody zgłoszenia, problemy, cele i oczekiwania oraz zbiera wstępny wywiad, czyli dopytuje o sytuację rodzinną, historię życia i ważne wydarzenia. Zwykle potrzebne są od 2 do 4 konsultacji, po którym ustalany jest plan terapii.
Ile trwa jedna sesja i jak często odbywają się spotkania?
Sesja indywidualna trwa zwykle 50 minut. Standardowo spotkania powinny odbywać się raz w tygodniu.
Czy mogę kontynuować terapię po przerwie?
Oczywiście. Jeśli musisz zawiesić terapię z jakiegoś powodu, można później wrócić do spotkań – terapeuta kontynuuje je w zależności od sytuacji i Twoich potrzeb.
Co jeśli nie czuję się komfortowo z terapeutą?
Relacja terapeutyczna jest bardzo istotnym elementem zmiany. Dlatego jeśli po dwóch - trzech spotkaniach nie czujesz się komfortowo z daną osobą najlepiej jest porozmawiać o tym z terapeutą lub poszukać innej osoby.
Czy terapia może być prowadzona online?
Tak, terapia poznawczo-behawioralna jest jedną z najlepiej przebadanych form terapii online i może być równie skuteczna jak spotkania na żywo.
Czy muszę od razu podejmować decyzję o terapii?
Nie. Możesz umówić się na konsultację, żeby porozmawiać o swoich potrzebach i dopiero potem zdecydować, czy chcesz kontynuować spotkania w formie psychoterapii.
Nie wiem do kogo się umówić – psycholog, psychoterapeuta czy psychiatra? Od czego zacząć?
Jeśli nie wiesz, do kogo się umówić, najlepiej zacząć od wizyty u psychologa. Podczas konsultacji psycholog pomoże rozpoznać problem i w razie potrzeby zaproponuje dalszą ścieżkę: psychoterapię, diagnozę psychologiczną lub wizytę u psychiatry.
Czy są dostępne wizyty dla dorosłych w ramach NFZ?
Nie, nasza poradnia oferuje wyłącznie wizyty komercyjne dla osób dorosłych.
Jak mogę zapisać się na wizytę?
Możesz umówić się przez stronę internetową, zadzwonić pod numer 228532050 lub napisać maila: bok@cbt.pl.
Co jeśli nie mogę pojawić się na wizycie?
Wystarczy poinformować nas do godziny 15:00 w dniu poprzedzającym roboczym zaplanowaną wizytę. Warto pamiętać, że w przypadku nieodwołanej wizyty obowiązuje opłata w wysokości 100% za wizytę.