Zadzwoń i umów się: (+48) 22 853 20 50 (+48) 22 853 20 50

Blog

Dysgrafia rozpoznanie, objawy i metody wsparcia w codziennym życiu
Blog

Dysgrafia: rozpoznanie, objawy i metody wsparcia w codziennym życiu

Dysgrafia to jedno z zaburzeń pisania, które może dotknąć zarówno dzieci, jak i dorosłych. Jest to problem, który wpływa na zdolność do poprawnego i czytelnego pisania, co może stanowić poważne wyzwanie zarówno w codziennym życiu, jak i w procesie edukacji. Zaburzenie to nie jest rzadkością i wymaga odpowiedniego rozpoznania oraz wsparcia.

Psychobiotyki jak wpływają na nasz organizm
Blog

Psychobiotyki – jak wpływają na nasz organizm?

W ostatnich latach coraz więcej uwagi poświęca się roli mikrobioty jelitowej w zdrowiu psychicznym. Z badań wynika, że mikroorganizmy żyjące w naszych jelitach mogą wpływać na nastrój, zdolności poznawcze, a nawet zdrowie psychiczne. To odkrycie doprowadziło do rozwoju nowej gałęzi suplementów diety – psychobiotyków. Ale czym dokładnie są psychobiotyki i jaki mają wpływ na nasze zdrowie?

Powrót do szkoły Kolorowe obietnice kontra codzienne wyzwania dzieci i młodzieży
Blog

Powrót do szkoły: Kolorowe obietnice kontra codzienne wyzwania dzieci i młodzieży

Lato powoli dobiega końca, a półki w sklepach zapełniają się kolorowymi zeszytami, piórnikami i plecakami, które zachęcają do zakupów. Reklamy z uśmiechniętymi dziećmi oraz nastolatkami zapraszają do przygotowań na nowy rok szkolny, obiecując, że dzięki odpowiedniej wyprawce każde dziecko rozpocznie go z entuzjazmem i radością. Rzadko jednak zastanawiamy się nad tym, co tak naprawdę kryje się za tym barwnym marketingiem – jak rzeczywiście wyglądają powroty do szkoły w oczach dzieci i młodzieży?

Uważność jako metoda łagodzenia bólu psychicznego klucz do wewnętrznego spokoju
Blog

Uważność jako metoda łagodzenia bólu psychicznego: klucz do wewnętrznego spokoju

Zatrzymaj się na chwilę. Gdzie znajdujesz się w danej chwili? Co czujesz? Czym jesteś zajęty? Czy Twoje myśli skupiają się na teraźniejszości, czy może dryfują gdzieś w przeszłość lub przyszłość? W natłoku codziennych obowiązków, stresu i nieustannego pośpiechu, często tracimy z oczu ten najważniejszy moment – teraźniejszość. Zastanówmy się, co naprawdę wpływa na nasze wewnętrzne poczucie spokoju i radości. Czy jest to myślenie o przyszłych planach? A może rozpamiętywanie przeszłych porażek? A może sekret tkwi w pełnym zanurzeniu się w tym, co dzieje się właśnie teraz?

Urojenia zrozumieć zaburzenia percepcji rzeczywistości
Blog

Urojenia – zrozumieć zaburzenia percepcji rzeczywistości

Urojenia są formą zaburzeń myślenia, które nie tylko wpływają na postrzeganie rzeczywistości przez pacjentów, ale często całkowicie nią rządzą. Te nieprawidłowe przekonania, oderwane od rzeczywistości, potrafią zmienić życie osób na zawsze, niszcząc ich relacje, karierę, a czasem prowadząc do nieodwracalnych konsekwencji. Mimo że schizofrenia jest najczęściej kojarzona z urojeniami, ich przyczyny są znacznie bardziej złożone i różnorodne. Warto więc przyjrzeć się bliżej temu skomplikowanemu zjawisku.

Nadmierna masa ciała i jej związek ze zdrowiem psychicznym
Blog

Nadmierna masa ciała i jej związek ze zdrowiem psychicznym

Nadmierna masa ciała, czyli nadwaga i otyłość, to problemy, które od lat są przedmiotem licznych badań oraz debat w środowisku medycznym. Większość osób jest świadoma, że otyłość stanowi istotny czynnik ryzyka dla wielu poważnych schorzeń, zwłaszcza tych związanych z układem sercowo-naczyniowym. Jednakże, znacznie rzadziej mówi się o jej wpływie na zdrowie psychiczne, mimo że związki między nadmierną masą ciała a zaburzeniami psychicznymi są zarówno złożone, jak i często zaskakujące.

Samotność i smutek w podeszłym wieku Jak rozpoznać i leczyć depresję u seniorów
Blog

Samotność i smutek w podeszłym wieku: Jak rozpoznać i leczyć depresję u seniorów?

Depresja jest stanem, który może dotknąć każdego, niezależnie od wieku. Jednakże, gdy myślimy o tej chorobie, często wyobrażamy sobie młodszych dorosłych lub osoby w średnim wieku, zmagające się z trudnościami codziennego życia. Niestety, depresja nie omija osób starszych, a jej objawy i konsekwencje mogą być w tej grupie wiekowej szczególnie niebezpieczne.

Choroba afektywna dwubiegunowa a osobowość borderline podobieństwa i różnice
Blog

Choroba afektywna dwubiegunowa a osobowość borderline: podobieństwa i różnice

Zaburzenia psychiczne są jednymi z najbardziej złożonych i trudnych do zdiagnozowania problemów zdrowotnych. W szczególności różnicowanie między chorobą afektywną dwubiegunową (ChAD) a osobowością borderline stanowi wyzwanie, które wymaga od specjalistów dużej wiedzy i doświadczenia. Mimo że oba te zaburzenia należą do różnych kategorii diagnostycznych i mają odmienną patogenezę, często wykazują podobne objawy, co może prowadzić do mylnej diagnozy.

Depresja i cukrzyca dwukierunkowa zależność
Blog

Depresja i cukrzyca: dwukierunkowa zależność

Depresja i cukrzyca to dwie odrębne jednostki chorobowe. Pierwsza z nich to zaburzenie psychiczne, druga – przewlekła choroba metaboliczna. Na pierwszy rzut oka mogą wydawać się zupełnie niezwiązane, jednak w rzeczywistości mają więcej wspólnego, niż można by przypuszczać. Okazuje się, że związek między nimi jest dwukierunkowy – depresja może zwiększać ryzyko cukrzycy, a cukrzyca może nasilać ryzyko wystąpienia depresji.

Lęk szkolny cichy wróg dziecięcej radości
Blog

Lęk szkolny – cichy wróg dziecięcej radości

Rozpoczęcie nowego roku szkolnego to dla wielu uczniów, zwłaszcza tych najmłodszych, czas pełen zarówno ekscytacji, jak i obaw. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego dzieci, które przez całe wakacje z utęsknieniem czekały na spotkanie z kolegami, nagle zaczynają odczuwać lęk przed szkołą? Odpowiedzi na te pytania są złożone i często indywidualne dla każdego dziecka.

Depresja choroba demokratyczna i interdyscyplinarna
Blog

Depresja – choroba demokratyczna i interdyscyplinarna

Depresja jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych, które każdego roku dotyka miliony osób na całym świecie. To choroba, która nie dyskryminuje – może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, płci, statusu społecznego czy materialnego. Warto jednak podkreślić, że depresja to nie tylko problem psychiczny. W rzeczywistości jest to choroba o wieloaspektowym charakterze, której objawy często wykraczają poza sferę psychiki i manifestują się w postaci różnorodnych dolegliwości somatycznych. Ta interdyscyplinarność sprawia, że rozpoznanie i leczenie depresji stanowi wyzwanie dla specjalistów z wielu dziedzin medycyny.

Pożegnaj stres, powitaj nowy rok szkolny z uśmiechem! Poznaj sekrety udanego powrotu do szkoły
Blog

Pożegnaj stres, powitaj nowy rok szkolny z uśmiechem! Poznaj sekrety udanego powrotu do szkoły.

Rozpoczęcie nowego roku szkolnego to dla wielu dzieci i młodzieży czas zarówno ekscytujący, jak i pełen obaw. Nowa klasa, nowi nauczyciele, nowe wyzwania – to wszystko może powodować stres i niepewność. Aby pomóc młodym ludziom lepiej odnaleźć się w nowej rzeczywistości, warto przygotować ich odpowiednio do tego ważnego etapu. W wywiadzie, psycholożka dzieci i młodzieży, Justyna Wiktoruk, wyjaśnia dlaczego warsztaty przygotowujące do szkoły są tak ważne, jak rozpoznać problemy dziecka związane ze szkołą oraz jak wspierać je w tym trudnym okresie.

Zrozumieć zaburzenia osobowości klucz do lepszego życia
Blog

Zrozumieć zaburzenia osobowości: klucz do lepszego życia

Każdy z nas jest inny, ma swój unikalny sposób postrzegania świata i relacji z innymi. Jednak czasem te różnice mogą przekraczać pewną granicę, prowadząc do poważnych trudności w życiu codziennym. Mówimy wtedy o zaburzeniach osobowości.

Czym są zaburzenia osobowości i jak wpływają na nasze życie, czym różnią się zaburzenia osobowości od cech charakteru, jakie są najczęstsze objawy zaburzeń osobowości oraz jakie są dostępne metody leczenia opowiada lekarz w trakcie specjalizacji z psychiatrii, Joanna Emma Szczerba. Zapraszamy do lektury.

Dysleksja, dysgrafia, dysortografia i dyskalkulia co warto wiedzieć
Blog

Dysleksja, dysgrafia, dysortografia i dyskalkulia: co warto wiedzieć?

Specyficzne trudności w uczeniu się to problem, który dotyka coraz większej liczby dzieci i młodzieży. Choć inteligencja i zaangażowanie tych osób są na wysokim poziomie, napotykają one na przeszkody w opanowaniu podstawowych umiejętności szkolnych, takich jak czytanie, pisanie czy liczenie. Czym są specyficzne trudności w uczeniu się i jakie są ich przyczyny?

Dieta dla mózgu Co jeść, aby czuć się lepiej
Blog

Dieta dla mózgu – Co jeść, aby czuć się lepiej?

W dzisiejszych czasach dbanie o zdrowie psychiczne staje się coraz bardziej priorytetowe. Stres, szybkie tempo życia, brak snu i nieodpowiednia dieta to tylko niektóre z czynników, które mogą negatywnie wpływać na nasze samopoczucie i funkcjonowanie mózgu. Jednak to, co jemy, ma ogromny wpływ na naszą zdolność do koncentracji, pamięć, nastrój, a nawet zdolności poznawcze. W niniejszym artykule przyjrzymy się, co warto wprowadzić do swojej codziennej diety, aby wesprzeć pracę mózgu i poprawić jakość życia.

Innowacyjne narzędzie diagnostyczne test MOXO w diagnozie ADHD
ADHD

Innowacyjne narzędzie diagnostyczne: test MOXO w diagnozie ADHD

ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń neurorozwojowych wśród dzieci, młodzieży, a nawet dorosłych. Właściwie postawiona diagnoza może zrewolucjonizować życie osoby z ADHD, wpływając na jej codzienne funkcjonowanie, relacje i przyszłość zawodową. Współczesna psychologia coraz częściej korzysta z zaawansowanych narzędzi diagnostycznych, które pomagają w precyzyjnym rozpoznaniu tego zaburzenia. Jednym z takich narzędzi jest Test MOXO – innowacyjny test wspomagający diagnozę ADHD.

Czym jest SCID PD i jak może pomóc w diagnostyce zaburzeń osobowości
Blog

Czym jest SCID-5-PD i jak może pomóc w diagnostyce zaburzeń osobowości?

SCID-5-PD to specjalistyczne narzędzie diagnostyczne, które jest używane przez psychologów i psychiatrów jako element diagnozy zaburzeń osobowości.

SCID-5- PD to półustrukturalizowany wywiad kliniczny służący, po pierwsze, do rozpoznania obecności zaburzeń osobowości według DSM-5, a po drugie, jest narzędziem przydatnym do diagnozy określonych typów zaburzeń osobowości, takich jak np. zaburzenie osobowości typu borderline, narcystyczne czy paranoiczne.

Jak pomóc osobie chorej na anoreksję Praktyczny przewodnik dla bliskich
Blog

Jak pomóc osobie chorej na anoreksję? Praktyczny przewodnik dla bliskich

Anoreksja, znana również jako anorexia nervosa, to poważne zaburzenie psychiczne, które polega na celowym ograniczaniu przyjmowania pokarmów z powodu lęku przed przytyciem. To schorzenie nie tylko wpływa na ciało, ale także niszczy psychikę osoby chorej. W przeciwieństwie do tego, co mogłoby się wydawać, anoreksja nie jest wyborem, lecz głęboko zakorzenionym problemem, który może prowadzić do tragicznych konsekwencji zdrowotnych, a nawet śmierci.

Czy to już anoreksja Jakie objawy powinny nas zaniepokoić
Blog

Czy to już anoreksja? Jakie objawy powinny nas zaniepokoić?

Anoreksja, choć powszechnie kojarzona z młodymi dziewczętami, to problem o wiele szerszy, dotykający różnorodne grupy społeczne. W ostatnich latach obserwujemy niepokojący wzrost zachorowań, nie tylko wśród nastolatków, ale także wśród młodszych dzieci i dorosłych. Z tego powodu warto zrozumieć, jakie objawy mogą wskazywać na rozwijającą się anoreksję i kiedy powinniśmy zacząć się martwić.

Życie bez emocji zrozumienie i leczenie aleksytymii
Blog

Życie bez emocji: zrozumienie i leczenie aleksytymii

Aleksytymia to termin, który odnosi się do stanu, w którym osoba ma trudności z rozpoznawaniem, nazywaniem i wyrażaniem emocji. Osoby dotknięte aleksytymią mogą doświadczać emocji na poziomie fizjologicznym, ale nie są w stanie ich świadomie zidentyfikować ani wyrazić słowami. Zamiast tego, mogą opisywać swoje przeżycia poprzez symptomy fizyczne, takie jak przyspieszone bicie serca czy napięcie mięśni, ale nie są w stanie połączyć tych odczuć z emocjami, które mogłyby je wywoływać.

Zdrowie psychiczne studentów wyzwania i wsparcie terapeutyczne
Blog

Zdrowie psychiczne studentów: wyzwania i wsparcie terapeutyczne

Studia to okres życia, który wielu osobom kojarzy się z intensywnym rozwojem, nowymi znajomościami i ważnymi doświadczeniami. Jednak dla wielu studentów jest to również czas pełen stresu, wyzwań i niepewności. W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, jak istotne jest dbanie o zdrowie psychiczne, a studenci, będący częścią pokolenia Z, szczególnie to zauważają. Ten artykuł przyjrzy się problemom, z jakimi borykają się studenci, oraz roli, jaką może odegrać wsparcie terapeutyczne w radzeniu sobie z tymi wyzwaniami.

Zaświadczenie od psychiatry jakie i kiedy można uzyskać
Blog

Zaświadczenie od psychiatry: jakie i kiedy można uzyskać?

Zaświadczenie od psychiatry może być niezbędne w wielu sytuacjach życiowych, a także może znacząco ułatwić uzyskanie pewnych świadczeń lub udowodnienie swoich racji, na przykład przed sądem. W poniższym artykule wyjaśniamy, jakie zaświadczenia, kiedy i na jakich zasadach może wystawić psychiatra, oraz jakie korzyści mogą z tego wyniknąć.