Zadzwoń i umów się: (+48) 22 853 20 50 (+48) 22 853 20 50

Blog

Zaświadczenie o powrocie do pracy od psychiatry. Co warto wiedzieć
Blog

Zaświadczenie o powrocie do pracy od psychiatry – Co warto wiedzieć?

Powrót do pracy po dłuższym zwolnieniu lekarskim, szczególnie spowodowanym problemami natury psychicznej, wymaga spełnienia kilku formalności. Jednym z kluczowych dokumentów, które muszą zostać dostarczone do pracodawcy, jest zaświadczenie od psychiatry o zdolności do wykonywania obowiązków zawodowych. W niniejszym artykule omówimy, w jakich sytuacjach konieczne jest uzyskanie takiego zaświadczenia, jakie kroki należy podjąć, aby je otrzymać oraz jakie znaczenie ma konsultacja psychiatryczna przed powrotem do pracy.

Zaświadczenie umożliwiające staranie się o nauczanie indywidualne
Blog

Zaświadczenie umożliwiające staranie się o nauczanie indywidualne

Edukacja to fundamentalny etap w życiu każdego dziecka, jednak czasami okoliczności zdrowotne uniemożliwiają tradycyjny tryb nauki w szkole. W takich sytuacjach doskonałym rozwiązaniem może okazać się nauczanie indywidualne, które dostosowuje proces edukacyjny do specyficznych potrzeb ucznia. Ale jak uzyskać zaświadczenie umożliwiające staranie się o nauczanie indywidualne dla dziecka? Jakie kroki należy podjąć, aby zapewnić dziecku odpowiednie wsparcie? W niniejszym artykule przybliżymy wszystkie najważniejsze aspekty dotyczące zaświadczenia umożliwiającego staranie się o nauczanie indywidualne oraz jak uzyskać profesjonalną pomoc od specjalistów w Centrum CBT.

W jaki sposób psychiatra stawia diagnozę
Blog

W jaki sposób psychiatra stawia diagnozę?

Diagnozowanie zaburzeń psychicznych to proces złożony i wieloetapowy, wymagający od psychiatry nie tylko rozległej wiedzy medycznej, ale także umiejętności interpersonalnych. W artykule tym przyjrzymy się dokładniej, jak psychiatra stawia diagnozę, jakie narzędzia wykorzystuje w swojej pracy oraz jakie etapy muszą zostać przeprowadzone, aby trafnie zidentyfikować problem pacjenta.

Tokofobia gdy lęk przed porodem wymaga interwencji specjalisty
Blog

Tokofobia – gdy lęk przed porodem wymaga interwencji specjalisty

Tokofobia, znana również jako lęk przed porodem, jest poważnym problemem, który dotyka wielu kobiet na całym świecie. Choć dla większości przyszłych matek myśl o porodzie wiąże się z pewnym niepokojem, u osób cierpiących na tokofobię lęk ten przybiera formę paraliżującego strachu, który może uniemożliwić normalne funkcjonowanie i zagrażać zdrowiu zarówno matki, jak i dziecka. Tokofobia jest tematem, o którym rzadko się mówi, a jeszcze rzadziej traktuje się go z należytą powagą. Tymczasem dla wielu kobiet jedynym ratunkiem jest pomoc specjalisty oraz możliwość przeprowadzenia porodu przez cesarskie cięcie. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej temu zjawisku, jego objawom, przyczynom oraz możliwym sposobom leczenia.

Różnice pomiędzy psychiatrą a psychologiem
Blog

Różnice pomiędzy psychiatrą a psychologiem

Psychiatra i psycholog to dwa różne zawody, które choć koncentrują się na zdrowiu psychicznym, mają różne zadania, kwalifikacje i podejście do leczenia pacjentów. Warto zrozumieć, jakie są kluczowe różnice między tymi specjalistami, aby móc świadomie wybrać odpowiednią formę wsparcia w przypadku problemów natury psychicznej.

Zdrowa samoocena – klucz do szczęśliwego życia
Blog

Zdrowa samoocena – klucz do szczęśliwego życia

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektóre osoby są tak pewne siebie, a inne ciągle wątpią w swoje możliwości? Co sprawia, że jedni kochają siebie, a drudzy nie potrafią docenić własnej wartości? Odpowiedzi na te pytania mogą pomóc nam zrozumieć, czym jest niska samoocena i jak sobie z nią radzić. Bo niska samoocena to problem, który dotyka wielu z nas. Badania pokazują, że znaczna część populacji zmaga się z negatywnym postrzeganiem siebie. Skąd się bierze to zjawisko i jak wpływa na nasze życie?

Zdrowie psychiczne na talerzu Jak radzić sobie z zaburzeniami odżywiania i budować zdrową relację z jedzeniem
Blog

Zdrowie psychiczne na talerzu: Jak radzić sobie z zaburzeniami odżywiania i budować zdrową relację z jedzeniem?

Wszyscy znamy anoreksję i bulimię. To one najczęściej pojawiają się w mediach i w naszej świadomości, gdy mówimy o zaburzeniach odżywiania. Ale te poważne problemy to tylko wierzchołek góry lodowej. Istnieje wiele innych, mniej znanych zaburzeń, które mogą mieć równie niszczące konsekwencje dla zdrowia fizycznego i psychicznego.

W wywiadzie z dietetyczką, Moniką Kręgiel, odkrywamy ukryte oblicza zaburzeń odżywiania. Poznamy specyficzne zaburzenia, takie jak zespół nocnego jedzenia, ortoreksja czy kompulsywne objadanie się. Zastanowimy się, jak je rozpoznać i jakie są ich przyczyny.

Kiedy nauka sprawia trudność specyficzne trudności w uczeniu się
Blog

Kiedy nauka sprawia trudność: specyficzne trudności w uczeniu się

Czy Twoje dziecko ma problemy z czytaniem, pisaniem lub liczeniem, mimo że bardzo się stara? Jeśli tak, to może zmagać się ze specyficznymi trudnościami w uczeniu się, takimi jak dysleksja, dysgrafia czy dyskalkulia. W poniższym wywiadzie, psycholog, Mateusz Kurek wyjaśnia, czym są te zaburzenia, jakie są ich przyczyny i jak można wspierać dzieci, które z nimi żyją. Bo jak wskazują badania, aż 17% dzieci zmaga się z dysleksją! Specyficzne trudności w uczeniu się, takie jak dysleksja, dysgrafia czy dyskalkulia, dotykają wielu uczniów. Na szczęście, dzięki rozwojowi badań i terapii, coraz lepiej rozumiemy te zaburzenia i wiemy, jak skutecznie wspierać dzieci, które z nimi żyją.

Mindfulness: czy to tylko trend, czy skuteczna metoda terapeutyczna?
Blog

Mindfulness: czy to tylko trend, czy skuteczna metoda terapeutyczna?

W dzisiejszym świecie, pełnym pośpiechu i ciągłych bodźców, coraz więcej osób szuka sposobów na wyciszenie i odzyskanie wewnętrznej równowagi. Jednym z takich narzędzi jest mindfulness, czyli uważność. Ta praktyka, mająca swoje korzenie w starożytnych tradycjach medytacyjnych, zyskuje na popularności również w kulturze zachodniej. Ale czy uważność to tylko chwilowa moda, czy może coś więcej? Jakie korzyści może przynieść praktyka mindfulness i czy jest odpowiednia dla każdego? Psycholożka i psychoterapeutka w trakcie certyfikacji, Katarzyna Kosmowska, odpowiada na te pytania i przybliża czym jest trening uważności i w czym może być pomocny.

Śmierć nie jest tabu. Jak rozmawiać z dzieckiem o stracie bliskiej osoby
Blog

Śmierć nie jest tabu. Jak rozmawiać z dzieckiem o stracie bliskiej osoby?

Śmierć – temat, który każdy z nas musi kiedyś poruszyć. Niezależnie od wieku, doświadczamy strat, które pozostawiają w nas trwały ślad. Jedną z najtrudniejszych rozmów, jaką toczymy z dziećmi, jest rozmowa o śmierci. To temat, który budzi wiele emocji i obaw, zarówno u rodziców, jak i u samych dzieci.

Jak więc rozmawiać z dzieckiem o śmierci, aby nie zaszkodzić, a wręcz pomóc mu zrozumieć ten trudny proces? Kiedy powiedzieć dziecku o śmierci bliskiej osoby? Jakie słowa wybrać, by nie zranić? Na te i wiele innych pytań odpowiada psycholożka dzieci i młodzieży, Joanna Strękowska.

Psychiatra a psychoterapeuta różnice, podobieństwa i kiedy skorzystać z ich pomocy
Blog

Psychiatra a psychoterapeuta: różnice, podobieństwa i kiedy skorzystać z ich pomocy?

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na korzystanie z pomocy specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym. Wśród tych specjalistów najczęściej spotykamy psychiatrów i psychoterapeutów. Choć oba te zawody mogą wydawać się do siebie podobne, istnieją między nimi istotne różnice, które warto zrozumieć, zanim zdecydujemy się na skorzystanie z ich usług. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, na czym polega praca psychiatry, a na czym psychoterapeuty, oraz kiedy warto skorzystać z ich pomocy.

Niespecyficzne zaburzenia odżywiania Czym są i jak je rozpoznać
Blog

Niespecyficzne zaburzenia odżywiania – Czym są i jak je rozpoznać?

Kiedy myślimy o zaburzeniach odżywiania, najczęściej wyobrażamy sobie anoreksję lub bulimię. Są to jednak tylko dwie z wielu chorób psychicznych związanych z nieprawidłowym odżywianiem. Istnieje wiele innych, mniej znanych zaburzeń, które również mogą mieć poważne konsekwencje dla zdrowia. Czym dokładnie są niespecyficzne zaburzenia odżywiania, jakie formy mogą przybierać, i jak je skutecznie leczyć?

Na jakie kwestie zwraca uwagę psychiatra Przewodnik dla pacjentów
Blog

Na jakie kwestie zwraca uwagę psychiatra? Przewodnik dla pacjentów

Psychiatria to dziedzina medycyny, która często budzi wiele pytań i wątpliwości, szczególnie u osób, które po raz pierwszy decydują się na wizytę u specjalisty. W tym artykule postaram się rozwiać część tych obaw, pokazując, na jakie kwestie zwraca uwagę psychiatra podczas spotkania z pacjentem oraz dlaczego te aspekty są tak ważne dla skutecznej diagnozy i leczenia.

Kim jest lekarz psychiatra Jak zostać lekarzem psychiatrą
Blog

Kim jest lekarz psychiatra? Jak zostać lekarzem psychiatrą?

Zawód psychiatry od lat fascynuje wiele osób, którzy pragną nie tylko zgłębiać tajniki ludzkiej psychiki, ale również pomagać innym w przezwyciężaniu ich trudności psychicznych. Ścieżka kariery prowadząca do uzyskania tytułu lekarza psychiatry jest jednak wymagająca i czasochłonna. W tym artykule przyjrzymy się, kim jest psychiatra, jakie zadania stoją przed nim w codziennej pracy, a także jak krok po kroku można zdobyć uprawnienia do wykonywania tego zawodu.

Kiedy udać się do psychiatry, a kiedy do psychologa
Blog

Kiedy udać się do psychiatry, a kiedy do psychologa?

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z potrzeby dbania o zdrowie psychiczne. Kiedy jednak pojawiają się trudności, wybór odpowiedniego specjalisty może być wyzwaniem. Czy potrzebujesz wsparcia psychologa, czy może już czas na wizytę u psychiatry? W tym artykule omówimy, w jakich sytuacjach warto skonsultować się z każdym z tych ekspertów.

Kiedy psychiatra może skierować do szpitala
Blog

Kiedy psychiatra może skierować do szpitala?

Dla wielu osób zmagających się z zaburzeniami psychicznymi, perspektywa hospitalizacji w szpitalu psychiatrycznym może wywoływać niepokój, a czasem nawet być odbierana jako stygmatyzująca. Temat ten jest często unikany w rozmowach publicznych, a pacjenci mogą odczuwać lęk przed podjęciem takiej formy leczenia. Jednak w pewnych sytuacjach, pobyt w szpitalu psychiatrycznym może okazać się niezbędny i korzystny dla pacjenta. W jakich przypadkach psychiatra może skierować pacjenta do szpitala?

Kiedy i dlaczego psychiatra przepisuje leki Przewodnik dla pacjentów
Bezsenność

Kiedy i dlaczego psychiatra przepisuje leki? Przewodnik dla pacjentów

Wprowadzenie leczenia farmakologicznego przez lekarza psychiatrę to decyzja, która jest zawsze dokładnie przemyślana i uzasadniona. Wbrew powszechnym przekonaniom, nie każde zaburzenie psychiczne wymaga farmakoterapii. W wielu przypadkach podstawą leczenia mogą być psychoterapia lub zmiany w stylu życia. Niemniej jednak, istnieją sytuacje, w których leki stają się niezbędnym elementem terapii. W tym artykule omówimy, kiedy psychiatra decyduje się na przepisanie leków, jakie schorzenia mogą wymagać farmakoterapii oraz dlaczego ważne jest przestrzeganie zaleceń lekarza.

jak wybrać dobrego psychiatrę
Blog

Jak wybrać psychiatrę?

Wybór psychiatry to decyzja, która może znacząco wpłynąć na Twoje zdrowie psychiczne i ogólne samopoczucie. Psychiatra to lekarz, który specjalizuje się w diagnozowaniu i leczeniu zaburzeń psychicznych, a jego wsparcie może okazać się kluczowe w trudnych momentach życia. Dlatego warto poświęcić czas na znalezienie odpowiedniego specjalisty, który będzie w stanie najlepiej Ci pomóc. W poniższym artykule przedstawiamy kilka kroków, które mogą ułatwić podjęcie tej ważnej decyzji.

Awiofobia Lęk przed lataniem
Fobie specyficzne

Awiofobia – Lęk przed lataniem

Lot samolotem jest dla wielu z nas czymś zupełnie naturalnym, dla innych stanowi fascynującą przygodę, ale dla sporej grupy osób, to przede wszystkim źródło ogromnego stresu. Choć podróże lotnicze są jednym z najbezpieczniejszych sposobów przemieszczania się, lęk przed lataniem, znany również jako awiofobia, może sprawić, że nawet krótki lot staje się koszmarem.

Zespół niespokojnych nóg (RLS) Co warto wiedzieć o tym zaburzeniu
Bezsenność

Zespół niespokojnych nóg (RLS): Co warto wiedzieć o tym zaburzeniu?

Czy kiedykolwiek odczuwałeś nieodpartą potrzebę poruszania nogami, zwłaszcza wieczorem lub w nocy? A może miewasz uczucie mrowienia, drętwienia lub cierpnięcia nóg, które nie pozwalają ci spokojnie zasnąć? Jeśli tak, być może cierpisz na zespół niespokojnych nóg (RLS) – zaburzenie, które dotyka nawet 5-8% dorosłych, a w niektórych grupach ryzyka, jak osoby starsze czy kobiety w ciąży, występuje jeszcze częściej. W artykule przyjrzymy się bliżej objawom, przyczynom i sposobom leczenia tej nieprzyjemnej dolegliwości.

Zaburzenia snu Jak sobie z nimi radzić
Bezsenność

Zaburzenia snu – Jak sobie z nimi radzić?

Sen to nieodłączna część naszego życia, niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Tymczasem zaburzenia snu stają się coraz bardziej powszechne i dotykają dużą część społeczeństwa. Szacuje się, że około 30% ludzi ma różne problemy ze snem. Najczęstszym z nich jest bezsenność, która może dotyczyć nawet połowy dorosłych.