Bezsenność, nazywana również insomnią, jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń snu, które dotyka znaczną część populacji dorosłych. Może ona poważnie wpływać na jakość życia, powodując nie tylko problemy związane ze snem, ale również trudności w codziennym funkcjonowaniu. W tym artykule omówimy, czym jest bezsenność, jakie są jej objawy, przyczyny, a także metody leczenia, które mogą pomóc w jej zwalczaniu.
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, czyli OCD, to schorzenie, które dawniej było nazywane nerwicą natręctw. Obie te nazwy odnoszą się do tych samych, często uciążliwych objawów.
OCD charakteryzuje się występowaniem natrętnych myśli, obrazów lub impulsów, które wywołują lęk i dyskomfort. Często towarzyszą im kompulsje, czyli powtarzalne czynności, które mają na celu złagodzenie tego niepokoju. Te czynności mogą być zarówno fizyczne, jak np. wielokrotne mycie rąk, jak i mentalne, takie jak powtarzanie w myślach pewnych słów, czy liczb.
Badania funkcjonowania intelektualnego to istotny element diagnostyki psychologicznej, pomagający odpowiedzieć na pytanie: jak pacjent przetwarza informacje? Wyniki uzyskane z takich badań są nieocenione w planowaniu terapii, uwzględniających zarówno mocne, jak i słabe strony pacjenta. Zakres badań ustala zespół diagnostyczny, który decyduje o szczegółowych testach i analizach.
Skala Inteligencji Stanford-Bineta, znana również jako SB5, to powszechnie stosowany na świecie, indywidualnie przeprowadzany specjalistyczny test oceniający inteligencję i zdolności poznawcze. Skala Inteligencji Stanford-Bineta (SB5) to narzędzie diagnostyczne, które jest używane do oceny inteligencji dzieci, młodzieży i dorosłych, w tym również dla osób z niepełnosprawnością intelektualną. SB5 jest oparta o najbardziej aktualną teorię inteligencji CHC (Cattell-Horn-Carroll), co czyni ją nowoczesnym i kompleksowym narzędziem diagnostycznym. Jest szczególnie przydatne w sytuacjach, gdy istnieje podejrzenie, że rozwój intelektualny pacjenta nie jest typowy, czyli nie mieści się w normach dla danego wieku.
Skala Inteligencji Wechslera, znana również jako WISC V, jest specjalistycznym narzędziem diagnostycznym przeznaczonym do oceny inteligencji i zdolności poznawczych u dzieci i młodzieży w wieku od 6 do 16 lat. Jest to narzędzie do diagnozy indywidualnej, które umożliwia wszechstronny opis i ocenę funkcjonowania intelektualnego dziecka.
Dobry psychoterapeuta to osoba dysponująca rzetelną wiedzą w zakresie niezbędnym do prowadzenia psychoterapii. Psychoterapia jest metodą leczenia nie tylko różnych problemów i kryzysów, z którymi zgłasza się pacjent, ale także zaburzeń psychicznych. Przygotowanie teoretyczne jest konieczne, by móc rozpoznać problem pacjenta w kategoriach diagnozy nozologicznej, zrozumieć mechanizmy, które doprowadziły do jego pojawienia się, oraz zaplanować odpowiednią formę i zakres pomocy.
System edukacyjny w Polsce zapewnia każdemu uczniowi prawo do wsparcia, gdy napotyka on trudności w nauce. Kluczową rolę w tym procesie odgrywają poradnie psychologiczno-pedagogiczne oraz szkoły. W artykule przedstawimy, jakie są zadania szkoły w udzielaniu pomocy psychologiczno-pedagogicznej oraz jakie prawa przysługują rodzicom uczniów wymagających specjalnego wsparcia.
Czy Twoje dziecko boryka się z trudnościami w szkole? A może po prostu chcesz lepiej zrozumieć jego potrzeby rozwojowe? Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna (PPP) może okazać się niezwykle pomocna w takiej sytuacji. W tym artykule rozwiejemy wszelkie wątpliwości dotyczące opinii i orzeczeń wydawanych przez poradnie. Dowiesz się, jak przebiega proces diagnostyczny, jakie dokumenty są potrzebne i jakie korzyści płyną z posiadania opinii lub orzeczenia.
Czy kiedykolwiek doświadczyłeś niechcianych myśli, które nie dają ci spokoju? Natrętne myśli mogą być przerażające i trudne do zrozumienia. W tym artykule przyjrzymy się, czym są natrętne myśli, skąd się biorą i jak skutecznie z nimi walczyć.
Czy zdarzyło Ci się odczuwać lęk lub smutek bez konkretnego powodu? A może masz wrażenie, że powtarzasz schematy zachowań swoich rodziców lub dziadków? To może być efekt traumy, która przekazywana jest z pokolenia na pokolenie. Jak to możliwe? Czy nasze geny pamiętają ból naszych przodków? Po odpowiedzi na te i inne pytania zapraszamy do lektury wywiadu z psychoterapeutką, Anną Okrutną – Skowroń.
To, co się dzieje z człowiekiem, który czuje się samotny, jest zależne od znaczenia jakie tej samotności nada. Jeśli jest to znaczenie negatywne, to najprawdopodobniej taka osoba może czuć się smutna, mało ważna, odczuwać podwyższony poziom lęku. Następstwa tego mogą być różne, w zależności od strategii radzenia sobie takiej osoby. Może to być unikanie, ograniczanie aktywności, jak i poszukiwanie uwagi.
Czy Twoje dziecko ma trudności w nauce, problemy z koncentracją lub inne wyzwania rozwojowe? Poradnia psychologiczno-pedagogiczna może okazać się niezwykle pomocna w takiej sytuacji i
System opieki psychiatrycznej w Polsce przechodzi obecnie głębokie przemiany. Powstające Centra Zdrowia Psychicznego (CZP) mają na celu zapewnienie bardziej dostępnej i kompleksowej pomocy osobom z zaburzeniami psychicznymi. Jednocześnie szpitale psychiatryczne nadal odgrywają kluczową rolę w tym systemie, szczególnie w przypadku pacjentów wymagających intensywnego leczenia.
Zwolnienia lekarskie stają się nieodzowną częścią współczesnego rynku pracy, zwłaszcza w kontekście wzrastającej liczby przypadków chorób psychicznych. Zwolnienie od psychiatry, choć jest formalnie równoważne z każdym innym L4, niesie ze sobą pewne specyficzne regulacje i konsekwencje, zarówno dla pracowników, jak i pracodawców. W tym artykule przyjrzymy się szczegółowo tym aspektom, uwzględniając przepisy, które regulują wydawanie takich zwolnień, uprawnienia ZUS-u oraz możliwości rozwiązania umowy o pracę w trakcie długotrwałej niezdolności do pracy.
Zwolnienie lekarskie od psychiatry, znane również jako L4 psychiatryczne, jest kluczowym narzędziem wsparcia dla pracowników cierpiących na zaburzenia psychiczne. Pomimo podobieństw do zwolnień od innych lekarzy, ma ono swoje unikalne cechy i regulacje. W poniższym artykule odpowiemy na najczęściej zadawane pytania dotyczące zwolnień lekarskich od psychiatry.
Zwolnienie lekarskie od psychiatry (L4) różni się istotnie od tradycyjnego zwolnienia wydawanego w przypadku problemów fizycznych. Współczesne podejście do zdrowia psychicznego rozpoznaje, że osoby cierpiące na zaburzenia psychiczne często potrzebują odmiennego rodzaju wsparcia niż pacjenci z problemami somatycznymi. W artykule omówimy, co można robić na zwolnieniu lekarskim od psychiatry, jak je uzyskać oraz jakie są obowiązujące zasady i ograniczenia.
Czy zastanawialiście się kiedyś, co dokładnie oznacza termin „psychoza”? To tajemnicze słowo często budzi niepokój, ale warto zgłębić jego istotę, aby lepiej zrozumieć, jak wpływa na życie osób, które zmagają się z tym zaburzeniem. W tym artykule przyjrzymy się bliżej objawom psychozy, jej wpływowi na codzienne funkcjonowanie oraz metodom leczenia.
Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się zgubić klucze, odpłynąć myślami w trakcie ważnego spotkania, czy też przeciągać obowiązki na ostatnią chwilę? Takie zachowania są nam wszystkim znane, ale dla osób z ADHD stanowią codzienną rzeczywistość. ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem wwagi, to zaburzenie, które kryje w sobie znacznie więcej niż sugeruje jego nazwa.
Zakłady bukmacherskie są niezwykle popularną formą rozrywki, przyciągającą wielu entuzjastów sportu i adrenaliny. Dla niektórych osób, uczestnictwo w zakładach to sposób na wzbogacenie emocji podczas oglądania ulubionych dyscyplin sportowych. Jednak pod powierzchnią ekscytacji i nadziei na wygraną, hazard skrywa mroczną stronę – uzależnienie, które może zniszczyć życie gracza. W artykule przyjrzymy się, jak uzależnienie od zakładów bukmacherskich rozwija się, jakie objawy mu towarzyszą oraz jakie metody mogą pomóc w jego przezwyciężeniu.
Codzienne życie pełne jest wyzwań i nieoczekiwanych zmian, które często wymagają od nas elastyczności i umiejętności przystosowania się. Jednak nie zawsze jesteśmy w stanie sprostać tym wymaganiom. Kiedy doświadczamy trudności w adaptacji do nowych okoliczności, możemy stanąć w obliczu zaburzeń adaptacyjnych. Ten artykuł wyjaśnia, czym są zaburzenia adaptacyjne, jak je rozpoznać i jakie kroki podjąć, aby skutecznie z nimi sobie radzić.
Młodzież w dzisiejszych czasach stoi w obliczu niekończących się wyzwań. Od presji związanej z nauką i społecznym dostosowaniem po zawirowania związane z okresem dojrzewania, młodzi ludzie potrzebują więcej niż kiedykolwiek wsparcia społecznego. Ale co dokładnie rozumiemy przez „wsparcie społeczne” i dlaczego jest ono tak istotne dla młodzieży?
W czasach, gdy dostęp do hazardu online jest niemal powszechny, uzależnienie od zakładów bukmacherskich staje się coraz poważniejszym problemem. Co sprawia, że hazard staje się nałogiem i jakie są tego symptomy? Jakie kroki podjąć, aby skutecznie walczyć z uzależnieniem? Przyjrzyjmy się temu zjawisku z bliska i zastanówmy się, jakie metody mogą pomóc w wyjściu z tego destrukcyjnego cyklu.
Schematy w terapii schematów to jakby pamięć muzyczna naszego umysłu. Są to zakodowane w naszych mózgach ścieżki, które, choć na co dzień mogą być w uśpieniu, aktywują się w specyficznych sytuacjach, podobnie jak znajoma melodia powraca do nas, gdy usłyszymy tylko kilka jej taktów. To, co pojawia się wtedy w naszych myślach, emocjach i zachowaniach, to właśnie tryby schematów. Tryby te są wewnętrznymi stanami, które odzwierciedlają nasze wcześniejsze doświadczenia i w których przebywamy, gdy nasze schematy się uruchamiają.
ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, staje się coraz częściej diagnozowanym zaburzeniem zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Amerykańska Organizacja ds. ADHD szacuje, że od 5 do 10% populacji cierpi na to zaburzenie. ADHD objawia się głównie trudnościami w utrzymaniu uwagi, nadmierną aktywnością oraz impulsywnością. Te symptomy mogą znacząco wpływać na jakość życia, szczególnie jeśli pozostają nieleczone. W niniejszym artykule przyjrzymy się terapii schematów jako jednemu z nowoczesnych podejść w leczeniu ADHD. Omówimy również, jak zmiana wzorców myślenia może przynieść znaczącą poprawę funkcjonowania u osób z tym zaburzeniem.
