Według różnych danych ADHD dotyczy między 1,5 a 5% populacji dorosłych, natomiast oficjalnie postawionych diagnoz jest nadal o wiele mniej – wskazuje psycholog i psychoterapeuta,
Gdy małe dziecko boi się zostać samo w domu, czy też boi się zasypiać w ciemności lub wchodzić do obcych miejsc jest czymś naturalnym. Jest etapem rozwoju dziecka. Z czasem to się jednak powinno zmieniać. Ale gdy nastolatek boi się zostać sam w domu czy pójść do szkoły, to już nie jest norma.
W wieku nastoletnim, niezależnie od czasu, w jakim żyjemy i mediów, jakimi się posługujemy, relacje z rówieśnikami są bardzo istotne. Dają możliwość podzielenia się problemami z kimś, kto najlepiej je zrozumie, bo sam doświadcza podobnych trudności i emocji. Co więcej, aby dziecko zaczęło stawać się samodzielne, w pewnym momencie życia rówieśnicy mogą stać się ważniejsi niż rodzice. Jednak współczesny świat utrudnia im budowanie nastoletnich przyjaźni. Rodzice, niestety, także.
Dzisiaj coraz częściej się mówi o epidemii zmęczenia wśród dzieci. Skąd się to bierze i dlaczego, już nawet małe dzieci, są zmęczone? Jak wynika z obserwacji specjalistów, dzisiaj dzieci najzwyczajniej w świecie, nie mają czasu na zabawę, na odpoczynek, na to, by się ponudzić. Słyszą też, że budowanie relacji z kolegami, którzy im w niczym nie pomagają, to strata czasu.
Wedle koncepcji neuroróżnorodności funkcjonowanie umysłu w spektrum autyzmu czy z ADHD to nie tylko trudności, ale także wiele pozytywnych aspektów budujących mocne strony danego człowieka. Neuroróżnorodność to koncepcja, która uważa za naturalne różnice w funkcjonowaniu ludzkiego mózgu.
O tym czym są zniekształcenia poznawcze, czy zawsze są to negatywne myśli i jakie konsekwencje niosą za sobą wyolbrzymione lub irracjonalne wzorce myślowe, rozmawiamy z psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji – Aleksandrą Rosowicz, która wskazuje również, jak ważna jest rola terapeuty na początku drogi wychodzenia ze zniekształceń poznawczych.
Jednym z ważniejszych sygnałów alarmowych może być nadmierne przywiązanie dziecka / nastolatka do tematyki odżywiania, nagłe zmiany reguł dietetycznych, kontrola spożywanych kalorii, stosowanie restrykcyjnych diet,
Co oznacza właściwy sposób odżywiania i czy dla każdego będzie oznaczał to samo? Czy to co jemy ma znaczenie dla naszego samopoczucia? Zapraszamy do lektury wywiadu z dietetyczką, Agnieszką Chruścikowską
Depresja zazwyczaj kojarzona jest z zaburzeniem charakteryzującym się głównie smutkiem, które dotyka wyłącznie osoby dorosłe. W rzeczywistości jednak nawet kilkuletnie dzieci mogą cierpieć na depresję.
czym są zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, co je wywołuje, jak je leczyć oraz jaka jest rola rodziny w ich leczeniu OCD, rozmawiamy z Jarosławem Mirkiewiczem, psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym i diagnostą.
Czy wiesz, że kryzys wieku średniego może dotknąć każdego, niemniej jednak zdecydowanie częściej borykają się z tym stanem mężczyźni. Jak wskazuje psycholog, Maciej Misztal, prawdopodobnie mężczyźni są bardziej podatni, ich sytuacja życiowa, a raczej wymagania życiowe, które są przed nimi stawiane, są inne niż u kobiet, co być może ich bardziej predysponuje do tego.
Z dietetykiem, dr n. o zdr. Agnieszką Chruścikowską, rozmawiamy o dzisiejszej skali zaburzeń odżywiania wśród dzieci i młodzieży. Między innymi o tym, co jest tego powodem, jakie są czynniki ryzyka zachorowania na bulimię, czy anoreksję, jaką rolę w tym odgrywają media społecznościowe oraz jak najlepiej pomóc swojemu dziecku w wyleczeniu zaburzeń odżywiania.
Dużo się dzisiaj mówi o depresji u osób dorosłych, dużo się też mówi o depresji u dzieci i młodzieży. Natomiast trochę jest pomijany ten obszar depresji u osób starszych. Na czym polega różnica?
Rzeczywiście tak jest, że zdecydowanie mocniejsza jest koncentracja na zaburzeniach depresyjnych u najmłodszych lub u osób dorosłych, natomiast w pewnym sensie depresja senioralna jest deprecjonowana.
Warto mieć świadomość, że depresja u nastolatków i depresja u dorosłych może objawiać się w zupełnie inny sposób. Tym samym, można przeoczyć i zaniedbać objawy choroby u swojego dziecka, sądząc, że to jedynie rozdrażnienie i burza hormonalna.
W dzisiejszym szybkim tempie życia utrzymanie zdrowego i satysfakcjonującego związku to wyzwanie, z którym muszą mierzyć się liczne pary. Warto zdać sobie sprawę, że problemy w związku są naturalne, ale kluczem do ich rozwiązania jest skuteczna komunikacja i otwarta postawa wobec zmian.
Niepokój, jako stan wewnętrznego napięcia, lęku i niepewności, jest nieodłącznym elementem ludzkiego doświadczenia. Wzrost stresujących sytuacji w życiu codziennym oraz różnorodne zaburzenia lękowe mogą prowadzić do jego nadmiernego nasilenia, mającego negatywny wpływ na zdolność funkcjonowania w codziennym życiu.
ejt to zjawisko, które coraz częściej staje się częścią życia młodych ludzi. Według badań fundacji Dbam o mój Z@sięg, aż 62% młodych osób doświadczyło hejtu w drugiej połowie 2022 roku. To nie tylko naruszenie prawa, ale także dewastacja psychiki. Czym jednak jest hejt, jakie są jego formy i jak wpływa na zdrowie psychiczne młodych ludzi? Jak rodzice powinni rozpoznawać sygnały i jak reagować w sytuacji, gdy ich dziecko doświadcza hejtu?
Oczywiście najłatwiej byłoby powiedzieć lub napisać, że relację z dzieckiem należy budować od momentu jego urodzenia. Ale czas rozwoju dziecka, a szczególnie okres nastoletni sprawia, że ta więź rodziców z nastolatkiem się poluzowuje – na rzecz rówieśników, kolegów, przyjaciół.
Zaburzenia koncentracji uwagi – ADD, mogą towarzyszyć osobie przez całe życie, wpływając na różne sfery codziennego funkcjonowania: od nauki przez pracę, aż po relacje osobiste. Warto przyjrzeć się bliżej temu zagadnieniu, zrozumieć, jakie są jego charakterystyczne objawy, co leży u jego podstaw, a także jak skutecznie przeciwdziałać jego negatywnym skutkom.
Współczesny świat niesie ze sobą wiele wyzwań, a tempo życia często stawia nas przed trudnościami emocjonalnymi. W niniejszym artykule skoncentrujemy się na rzuceniu światła na naturę oraz różnorodność zaburzeń nastroju. Warto dowiedzieć się, czym dokładnie są zaburzenia nastroju, jakie formy przybierają i jakie są potencjalne metody radzenia sobie z nimi.
W niniejszym artykule przyjrzymy się zjawisku gaslightingu, jego mechanizmom oraz wpływowi na jednostki, a także podkreślimy istotę zrozumienia i rozpoznawania tej formy manipulacji w kontekście ochrony zdrowia psychicznego.
Czy wiesz czym jest mizofonia? Jak wygląda życie osób z tą przypadłością? Z jakimi problemami się mierzą? Otóż mizofonia to nadwrażliwość na niektóre dźwięki, jak
Warsztaty rodzicielskie, jako skuteczna metoda terapeutyczna, stają się nieocenionym wsparciem dla rodziców i opiekunów dzieci z zaburzeniami eksternalizacyjnymi, zwłaszcza z rozpoznaniem ADHD. Ich głównym celem jest nauczanie rodziców skutecznego stosowania metod, które prowadzą do redukcji zachowań problemowych, zwiększenia liczby zachowań adaptacyjnych u dzieci oraz poprawy radzenia sobie z trudnymi zachowaniami, wynikającymi z objawów ADHD.
Czym jest stres? Czym jest dla naszego organizmu? Z punktu widzenia psychologii, stresem możemy określić specyficzną reakcję naszego organizmu na sytuację potencjalnie zagrażającą, albo utrudniającą realizację naszych celów.
