Zadzwoń i umów się: (+48) 22 853 20 50 (+48) 22 853 20 50

Blog

Blog

Rozwijanie umiejętności społecznych u dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD)

W artykule skupimy się na podejściach, strategiach oraz praktycznych wskazówkach, które nauczyciele i rodzice mogą wykorzystać, aby wspierać rozwój umiejętności społecznych. Podzielimy się z wami najważniejszymi informacjami oraz sprawdzonymi praktykami, które pozwolą lepiej zrozumieć specyficzne potrzeby dzieci z ASD oraz pomogą im osiągnąć pełnię swojego potencjału społecznego.

Blog

Na czym polega choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD)?

Choroba afektywna dwubiegunowa ChAD, jest czasami nazywana jest depresją dwubiegunową, ponieważ charakteryzuje ją naprzemienne występowanie objawów depresyjnych i ich „odwrotności”, czyli stanów hipomanii lub manii. Na ogół zmiany faz zachodzą w określonym rytmie, specyficznym dla danej osoby lub prowokowane są przez wydarzenia zewnętrzne. Występują też okresy wolne od objawów, czyli remisje.

ADHD

ADHD – zaburzenie, które utrudnia życie ale też nie zwalnia z życia

Około 8% populacji osób w wieku dziecięco-młodzieżowym i około 5% wieku dorosłym ma zdiagnozowany zespół nadpobudliwości psychoruchowej. Przy czym warto podkreślić, że ADHD w Polsce jest w stopniu znaczącym niedorozpoznane. A dzieci z ADHD cierpią na zespół zaburzeń, które najzwyczajniej w świecie, utrudniają im życie. Dlatego tak ważna jest właściwa diagnoza dziecka i postawienie się w roli życzliwego asystenta – pomoc w organizacji codziennych działań przy jednoczesnym pozwoleniu na samodzielność. 

Blog

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Czym jest Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT)? Terapia poznawczo- behawioralna jest udowodnioną naukowo w zakresie skuteczności metodą leczenia zaburzeń emocjonalnych i behawioralnych.  Znajduje zastosowanie zarówno w redukcji objawów i trudności zarówno w pracy z osobami dorosłymi, jak i  u dzieci i młodzieży w obszarze zaburzeń nastroju i lękowych, w tym zaburzeń obesesyjno-kompulsyjnych, PTSD, tików, zaburzeń jedzenia, ale także zachowań impulsywnych i agresywnych.

Blog

Wypalenie zawodowe – poważne konsekwencje zdrowotne i ekonomiczne

Obecnie życie zawodowe jest nacechowane ciągłym stresem, presją i wymaganiami, co może prowadzić do wypalenia zawodowego. A skala problemu jest zatrważająca. Według badań przeprowadzonych przez Międzynarodową Organizację Pracy, około 25% pracowników na całym świecie doświadcza wypalenia zawodowego. W USA, Centrum Kontroli i Prewencji Chorób ocenia, że ponad połowa pracowników jest zagrożona wypaleniem zawodowym. Dane te jasno wskazują, że wypalenie zawodowe stanowi poważny problem zdrowia publicznego, który wymaga uwagi i działań mających na celu jego zwalczanie.

Blog

Rodzaje uzależnień behawioralnych u dzieci i młodzieży

O uzależnieniu behawioralnym, uzależnieniu od jakiejś czynności mówimy wtedy, gdy jej wykonywaniu towarzyszy wewnętrzny przymus lub silne pragnienie jej rozpoczęcia i kontynuowania. Uzależniony spędza dużo czasu na wykonywaniu określonej czynności, ale również wyobrażaniu jej sobie, a planowanie jej zajmuje myśli i coraz więcej czasu. Trudnością staje się natomiast kontrolowanie tych zachowań, potem zwiększa się tolerancja, czyli osoba uzależniona potrzebuje coraz częściej wykonywać daną czynność, aby osiągnąć ten sam efekt psychologiczny.

Blog

Trudna droga do myślenia racjonalnego nastolatków

Gdy zaczyna krzyczeć kilkulatek, łatwiej nam to wytłumaczyć niedojrzałością dziecka, zareagować, próbować uspokoić. Gdy zaczyna krzyczeć nastolatek, trudniej nam dorosłym zapanować nad emocjami, bo trudniej nam zrozumieć, że w tym „prawie” dorosłym człowieku wciąż jest niedojrzały umysł. Tymczasem obszar mózgu, odpowiedzialny za racjonalne myślenie, rozwija się najpóźniej. Stąd neurologicznie młody człowiek nie jest przygotowany do podejmowania racjonalnych decyzji.

Blog

Diagnoza zaburzeń ze spektrum autyzmu u kobiet i dziewcząt

W ostatnich latach pojawiło się wiele badań i informacji na temat różnic w objawach zaburzeń ze spektrum autyzmu (ASD) między płciami. Zaburzenia AS) są diagnozowane znacznie rzadziej u dziewcząt niż u chłopców. Dane NFZ wskazują, że w 2021 roku tylko 303 dorosłe kobiety w Polsce otrzymały diagnozę spektrum autyzmu. Oznacza to, że większość dorosłych Polek, które mają specyficzny sposób przetwarzania informacji charakterystyczny dla osób ze spektrum autyzmu, może nie mieć diagnozy i, co za tym idzie, nie otrzymuje odpowiedniej pomocy.

Blog

Zaburzenia osobowości z pogranicza

U osób z zaburzeniami osobowości występują stałe wzorce zachowań, myślenia, emocji i relacji z innymi, które znacznie odbiegają od tych społecznie przyjętych. Oznacza to, że takie osoby często reagują nieadekwatnie do zaistniałej sytuacji, co rodzi trudności w funkcjonowaniu w społeczeństwie.

Blog

Dlaczego osoby uzależnione boją się podjąć leczenia?

Wielokrotnie w trakcie pracy w gabinecie terapeuci słyszą od pacjentów stwierdzenia typu „powinienem zgłosić się już wcześniej, długo odkładałem tą decyzję zanim tu przyszedłem mimo iż wiedziałem że dzieje się coś niedobrego”. Początkowo trudno jest im odpowiedzieć na pytanie dlaczego ta decyzja zajęła im tyle czasu. Gdy w końcu zaczynają mówić, przyznają się do swoich wyobrażeń zarówno na temat samego procesu leczenia uzależnień, jak też skutków wynikających z podjęcia tego kroku.

Blog

Samobójstwo – krok, któremu można zapobiec

Samobójstwo to druga co do częstości przyczyna zgonów nastolatków na świecie. Myśli samobójcze ma 16% nastolatków w Europie, 15% na całym świecie. W grupie osób posiadających aktywne myśli samobójcze 17% podejmuje próbę samobójczą!

Blog

dr hab. n. med. Anita Bryńska

Czym  jest zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne u dzieci? Nie ma znaczenia czy zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne występuje u dzieci, czy u dorosłych, ponieważ każdorazowo ma ono podobny charakter. A sięgając do źródeł, to warto pamiętać, że kiedyś zaburzenie to nazywano  nerwicą natręctw.

Aktualności

Diagnoza ADHD w Centrum CBT

ADHD to najczęstsze zaburzenie neurorozwojowe. ADHD dotyka około 8% populacji osób w wieku dziecięco-młodzieżowym i o około 5% wieku dorosłym, ponieważ warto podkreślić, że z ADHD 3/4 pacjentów nie wyrasta, a ich problemy nie kończą się w wieku lat 18.

Blog

Dlaczego bycie nastolatkiem jest trudne?

Sporo się mówi się o kryzysie okresu dojrzewania, często rodzice ironizują, mówiąc o tym, że właściwie cały okres dzieciństwa i dorastania jest jednym wielkim kryzysem.

Blog

Granice, które porządkują świat dziecka

Trudno mówić o przeciwdziałaniu trudnościom emocjonalnym, o zdrowiu psychicznym dzieci i budowaniu ich bezpiecznej przyszłości w poczuciu własnej wartości bez rozumienia znaczenia granic w relacjach

Blog

Problem ze snem u nastolatków

Problemy ze snem to problem, który dotyczy około 45 proc. ludzi na całym świecie. Niedobory snu szczególnie negatywnie wpływają na organizm nastolatka i stają się

adhd u dzieci
Blog

ADHD u dziecka

Około 8% dzieci choruje na zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) i jest to najczęstsze zaburzenie neurorozwojowe. Częściej występuje u chłopców. Dokładna przyczyna pozostaje