Zadzwoń i umów się: (+48) 22 150 25 97 (+48) 22 150 25 97
Group
Umów wizytę
Group

Warsztaty, treningi i grupy

Trening umiejętności społecznych (TUS) 1
dla Dzieci i młodzieży

dla Dzieci i młodzieży

Trening Umiejętności Społecznych – online

O programie

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to zajęcia grupowe dla dzieci od 7 do 18 roku życia w podziale na grupy wiekowe. Podczas spotkań prowadzonych przez doświadczonego terapeutę uczestnicy uczą się rozpoznawać, nazywać i wyrażać emocje. TUS to doskonała okazja do nauki budowania satysfakcjonujących relacji z rówieśnikami i wzmacniania pewności siebie.

"TUS rozwija kompetencje społeczne u dzieci, co ma wpływ na ich przyszłe relacje i poczucie własnej wartości."

dr n. med. Nina Szalas, autorka programu

Czy Trening Umiejętności społecznych jest dla mojego dziecka?

TUS to zajęcia dla dzieci i młodzieży, które chcą lepiej radzić sobie w kontaktach z innymi. Warsztaty pomagają uczestnikom nawiązywać nowe relacje, rozwijać umiejętność współpracy w grupie czy radzić sobie z trudnymi uczuciami. Zajęcia są szczególnie przydatne, gdy dziecko:

  • ma trudności w nawiązywaniu kontaktów z rówieśnikami,
  • jest nieśmiałe lub wycofane,
  • potrzebuje wsparcia, by lepiej rozpoznawać i wyrażać emocje,
  • często wdaje się w konflikty z innymi.

Poznaj naszych ekspertów

Zajęcia są prowadzone przez doświadczonych terapeutów specjalizujących się w pracy z dziećmi i młodzieżą. Nasi eksperci to między innymi:

Dominika Głąb

Dominika Głąb

Psycholog dzieci, młodzieży i dorosłych

Metody pracy – dowiedz się, jak wyglądają zajęcia

Podczas treningów TUS stawiamy na praktyczne ćwiczenia i symulacje. Każde zajęcia są dostosowane do wieku i potrzeb, a uczestnicy pracują w małych grupach, ucząc się m.in. rozpoznawania emocji, komunikacji werbalnej i niewerbalnej oraz radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych.

Nadzór merytoryczny

Program Treningu Umiejętności Społecznych został opracowany przez dr Ninę Szalas we współpracy ze specjalistami z Kliniki Psychiatrii Wieku Rozwojowego.

Nina Szalas

Dr. n. med. n. o. zdr.

Nina Szalas

Specjalista psychoterapii dzieci i młodzieży, psychoterapeuta i superwizor-dydaktyk

Jak zapisać się na warsztaty?

Aby zapisać dziecko na TUS, wypełnij formularz zgłoszeniowy lub skontaktuj się z nami mailowo bądź telefonicznie. Jeśli Twoje dziecko nie jest jeszcze naszym pacjentem, umówimy konsultację kwalifikacyjną ze specjalistą. Następnie, gdy zamkniemy nabór, powiadomimy Cię o terminie rozpoczęcia zajęć. Jeśli masz pytania, skontaktuj się z opiekunem warsztatów:

Zgłoś udział

Julia Ekiert

Opiekun warsztatów

+48 664 505 524
warsztaty@cbt.pl
pon–pt 08:00–20:00

Najczęściej zadawane pytania

Zapisu należy dokonać poprzez formularz zgłoszeniowy lub kontaktując się z nami mailowo (warsztaty@cbt.pl) bądź telefonicznie pod numerem +48 664 505 524 (od poniedziałku do piątku w godz. 8-20).

Poczytaj więcej

zobacz więcej artykułów

Sprawdź szczegóły
dla Dorosłych

dla Dorosłych

Warsztaty dla rodziców dzieci z ASD

Warsztaty są przeznaczone dla rodziców, którzy chcą lepiej zrozumieć potrzeby swojego dziecka, u którego...

Czego dowiesz się na warsztatach dla rodziców dzieci w spektrum autyzmu?

Rozpoznanie spektrum autyzmu to moment, w którym rodzice stają przed zupełnie nowymi zadaniami. Często pojawia się też niepewność: jak mam wspierać dziecko, żeby ułatwić mu codzienne funkcjonowanie? Nasze warsztaty zostały stworzone po to, by wyposażyć Cię w praktyczne narzędzia do pracy w domu. Jeśli chcesz pomóc swojemu dziecku/nastolatkowi odnaleźć się wśród rówieśników i lepiej się z nim dogadywać, ten cykl szkoleniowy jest dla Ciebie.

Dla kogo przeznaczone są zajęcia?

Na warsztaty zapraszamy rodziców, którzy chcą zrozumieć specyfikę całościowego zaburzenia rozwoju i lepiej wspierać swoje dziecko z ASD. Zajęcia są szczególnie przydatne, jeśli:

  • chcesz pomóc dziecku w budowaniu relacji i wzmocnić Waszą więź, 
  • zależy Ci, żeby zrozumieć, skąd biorą się u niego trudności komunikacyjne,
  • pragniesz stopniowo rozwijać jego kompetencje społeczne,
  • nie wiesz, jak wesprzeć dziecko w spektrum w wyrażaniu emocji,
  • chcesz lepiej poznać i rozwijać jego mocne strony,
  • zastanawiasz się, jak dbać o siebie w roli rodzica.

Kim są nasi prowadzący?

Helena Krauze

Helena Krauze

Psycholog dzieci, młodzieży i dorosłych, certyfikowany psychoterapeuta, diagnosta

Kinga Widurek

Kinga Widurek

Psycholog, terapeuta środowiskowy

Metody pracy – sprawdź, jak będą wyglądały warsztaty

Program warsztatów obejmuje zagadnienia, które są kluczowe dla zrozumienia trudności, z którymi zmagają się dzieci i nastolatki w spektrum autyzmu. Wśród poruszanych tematów znajdują się m.in. rozwój dziecka, komunikacja i relacje, metody zapobiegania kryzysom, wzmacnianie zachowań pożądanych czy budowanie pewności siebie opiekunów.

 

Zajęcia opierają się na nowoczesnych technikach stosowanej analizy zachowania, które są skuteczne w pracy z dziećmi ze spektrum autyzmu i mogą być na co dzień wykorzystywane przez rodziców i opiekunów. Prowadzący sięgają również po metody warsztatowe, np. burzę mózgów czy odgrywanie ról.

Kto tworzy program zajęć dla rodziców?

Program warsztatów został opracowany przez specjalistów związanych z Kliniką Psychiatrii Wieku Rozwojowego UCK WUM w Warszawie.

Jak mogę zapisać się na warsztaty?

Zapisu należy dokonać poprzez formularz zgłoszeniowy lub kontaktując się z nami mailowo (warsztaty@cbt.pl) bądź telefonicznie pod numerem +48 664 505 524 (od poniedziałku do piątku w godz. 8-20).

Zgłoś udział

Julia Ekiert

Opiekun warsztatów

+48 664 505 524
warsztaty@cbt.pl
pon–pt 08:00–20:00

Najczęściej zadawane pytania

Nasze grupy warsztatowe składają się z minimum pięciu par.

Poczytaj więcej

zobacz więcej artykułów

 

Sprawdź szczegóły
dla Dorosłych

dla Dorosłych

Warsztaty dla rodziców dzieci z ADHD

Warsztaty są przeznaczone dla rodziców, którzy chcą lepiej zrozumieć potrzeby swojego dziecka, u którego...

O programie

Warsztaty są przeznaczone dla rodziców, którzy chcą lepiej zrozumieć potrzeby swojego dziecka, u którego rozpoznano ADHD. Dzieci z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej mają szczególne trudności z radzeniem sobie z emocjami czy budowaniem satysfakcjonujących relacji rówieśniczych. W trakcie warsztatów rodzice będą mogli nauczyć się, jak towarzyszyć dziecku w codziennych wyzwaniach, rozwijać jego mocne strony i być dla niego wsparciem. Dzięki wiedzy, którą zdobędą opiekunowie, zyska nie tylko dziecko, ale też cała rodzina.

"Warsztaty dla rodziców dzieci z ADHD to okazja do lepszego zrozumienia potrzeb swojego dziecka i świadomego wspierania jego rozwoju."

Dr n. med. i n. o zdr. Nina Szalas sprawująca nadzór merytoryczny

Uczestnicy

Spotkania dla rodziców wspomagają terapię dzieci z ADHD, dając opiekunom niezbędną wiedzę i narzędzia. Dzięki temu uczestnicy warsztatów mogą wzmocnić więź łączącą ich z dzieckiem, a także nauczyć się, jak na nie oddziaływać i pomagać mu w realnych sytuacjach. Zajęcia są szczególnie przydatne, jeśli:

  • chcesz budować relację z dzieckiem, rozumiejąc jego mocne i słabe strony,
  • zastanawiasz się, jak poradzić sobie z wybuchami złości dziecka,
  • nie wiesz, jakiego wsparcia możesz oczekiwać od szkoły,
  • chcesz towarzyszyć dziecku w codziennych trudnościach, by lepiej radziło sobie z emocjami,
  • zależy Ci na tym, żeby każdy członek rodziny czuł się w niej dobrze.

Prowadzący

Zajęcia prowadzone są przez doświadczego terapeutę, specjalizującego się w pracy z ADHD:

Agata Jóźwiak

Agata Jóźwiak

Certyfikowana trener umiejętności psychospołecznych, terapeuta środowiskowy

Metody pracy

Oprócz części teoretycznej, prowadzący kładą szczególny nacisk na praktykę. Prezentowane ćwiczenia są omawiane i dostosowywane do potrzeb uczestników, tak, żeby mogły być wykorzystywane w codziennym życiu. 

W trakcie spotkań wykorzystywane są metody warsztatowe, m.in. odgrywanie ról czy burza mózgów. Tematyka zajęć uwzględnia zarówno treści związane z radzeniem sobie z emocjami, komunikacją, rozwojem dziecka, ale też indywidualną specyfikę relacji rodzic – dziecko.

Nadzór merytoryczny

Program warsztatów został opracowany przez specjalistów związanych z Kliniką Psychiatrii Wieku Rozwojowego UCK WUM w Warszawie.

Jak zapisać się na warsztaty?

Aby zapisać się na warsztaty, wypełnij formularz zgłoszeniowy lub skontaktuj się z nami mailowo bądź telefonicznie. Poinformujemy Cię o szczegółach dotyczących warsztatów i organizacji. Jeśli masz pytania, skontaktuj się z opiekunem warsztatów:

Zgłoś udział

Julia Ekiert

Opiekun warsztatów

+48 664 505 524
warsztaty@cbt.pl
pon–pt 08:00–20:00

Najczęściej zadawane pytania

Zapisu należy dokonać poprzez formularz zgłoszeniowy lub kontaktując się z nami mailowo (warsztaty@cbt.pl) bądź telefonicznie pod numerem +48 664 505 524 (od poniedziałku do piątku w godz. 8-20).

Poczytaj więcej

zobacz więcej artykułów

Sprawdź szczegóły
Ku dorosłości grupa psychoedukacyjna dla młodzieży
dla Dzieci i młodzieży

dla Dzieci i młodzieży

W drodze do dorosłości

Dla kogo?

Dla młodzieży między 15 a 19 r.ż., która chce rozwinąć swoje umiejętności w zakresie budowania relacji i lepiej poznać siebie. Dla nastolatków, którzy mają problemy w relacjach i tych, którzy chcą budować je w bardziej satysfakcjonujący sposób.

Cele grupy:

  • Rozwój i doskonalenie umiejętności potrzebnych do skutecznego budowania relacji.
  • Poznawanie siebie, swoich mocnych i słabych stron w relacjach.
  • Budowanie samowiedzy i adekwatnej samooceny.
  • Rozwój i doskonalenie umiejętności potrzebnych do skutecznego komunikowania się.

• Profilaktyka zachowań ryzykownych.

Ramowy program grupy:

20 spotkań po 2,5h zegarowe. Udział w programie poprzedzony jest rozmową rekrutacyjną z kandydatem i rodzicem/opiekunem.

  1. Poznajmy się
  2. Moje cele
  3. Zasady komunikacji
  4. Uczucia
  5. Smutek/radość
  6. Lęk
  7. Złość
  8. Optymizm
  9. Kim jestem – moje mocne strony
  10. Komunikacja cz.2
  11. Współpraca
  12. Granice
  13. Potrzeby i wartości
  14. Asertywność
  15. Stres
  16. Zagrożenia – substancje psychoaktywne
  17. Zagrożenia – substancje behawioralne
  18. Poczucie własnej wartości
  19. Informacje zwrotne
  20. Zakończenie pracy

Metody pracy:

Warsztat, odgrywanie ról, burza mózgów,  ćwiczenia.

Organizacja grupy

Grupa psychoedukacyjna odbywa się w cyklu cotygodniowym w każdy wtorek od g. 17.00 do g. 19.30. Jedna sesja trwa 150 minut (2,5 godziny).

Na grupę zapisujemy dziecko poprzez wypełnienie formularza i wpłatę na konto (numer konta w formularzu zgłoszeniowym w tytule należy podać imię i nazwisko dziecka). Istnieje możliwość płatności w ratach.

Warunkiem dołączenia do grupy jest odbycie spotkania kwalifikacyjnego.

Prowadzący:

Beata Ritter

Psychoterapeutka w tracie certyfikowanego 4-letniego szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Wspiera klientów w zmianie, podnoszeniu jakości życia i kryzysach od ponad 10 lat.

Jest także magistrem pedagogiki, certyfikowanym facylitatorem Medytacji Aktywnych Osho, certyfikowanym instruktorem Jogi Śmiechu (Hasyayoga) wg dr Madana Katarii, psychoedukatorem profilaktycznego programu „Ku dorosłości” dla młodzieży.

Pracuje z dorosłymi, młodzieżą i dziećmi. Sesje odbywają się indywidualnie, w parze lub rodzinnie. Prowadzi także grupy terapeutyczne i rozwojowe.

Na człowieka patrzy holistycznie i w pracy terapeutycznej sięga po różnorodne narzędzia i techniki (oddech, muzykoterapię, taniec intuicyjny, wizualizacje, mindfulness, medytacje, Lowen).

Pracuje zgodnie z Kodeksem Etyki PTPG i EAGT, a swoją pracę poddaje superwizji.

Martyna Ferenc

Sprawdź szczegóły
Półotwarta grupa terapeutyczna dla dorosłych
dla Dorosłych

dla Dorosłych

Półotwarta grupa terapeutyczna dla dorosłych (Warszawa – Mokotów)

Dla kogo?

Dla osób dorosłych, które chcą rozwinąć swoje umiejętności w zakresie budowania relacji i lepiej poznać siebie. Dla osób, które mają problemy w relacjach i chcą budować je w bardziej satysfakcjonujący sposób.

Cele grupy:

  • Rozwój i doskonalenie umiejętności potrzebnych do skutecznego budowania relacji.
  • Poznawanie siebie, swoich mocnych i słabych stron w relacjach.
  • Budowanie samowiedzy i adekwatnej samooceny.
  • Rozwój i doskonalenie umiejętności potrzebnych do skutecznego komunikowania się.
  • Doświadczenie siebie w grupie.

Ramowy program grupy

Półotwarta grupa terapeutyczna dla dorosłych ma charakter ciągły tzn. w momencie, gdy jedna osoba zakańcza swój udział w grupie, może dołączyć kolejna, termin zakończenia jest indywidualny dla pacjenta i ustalany jest wspólnie z prowadzącymi. Minimalny czas uczestnictwa w grupie to 3 miesiące. Praca psychoterapeutyczna skupiona jest na procesie grupowym. Prowadzący aktywizują uczestników poprzez dyskusje, proponowane ćwiczenia, psychorysunek, muzykoterapię czy psychodramę.

Metody pracy

Warsztat, odgrywanie ról, psychodrama, psychorysunek, burza mózgów, muzykoterapia,  ćwiczenia.

Organizacja grupy

Półotwarta terapia grupowa odbywa się w cyklu cotygodniowym w każdy piątek od g. 18.00 do g. 19.30. Jedna sesja trwa 90 minut.

Na grupę zapisujemy się poprzez wypełnienie formularza i wpłatę na konto (numer konta w formularzu zgłoszeniowym, w tytule należy podać imię i nazwisko osoby uczestniczącej). Ze względu na charakter grupy płatność wnoszona jest za każde kolejne 12 sesji. Istnieje możliwość płatności w ratach.

Warunkiem dołączenia do grupy jest odbycie spotkania kwalifikacyjnego.

Prowadzący:

Ewa Strugalska-Gola

Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie szkolenia. Ukończyła psychologię w trybie stacjonarnym, o specjalności klinicznej, na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Obecnie w trakcie 4-letniego szkolenia w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT. Ukończyła studia podyplomowe  „Psychologiczne wsparcie dzieci i młodzieży w kryzysie” pod kierownictwem dr Ewy Odachowskiej. Prowadzi treningi interpersonalne, umiejętności społecznych, asertywności oraz warsztaty dotyczące komunikacji. Na co dzień pracuje, indywidualnie oraz grupowo, z dziećmi i młodzieżą w zakresie redukcji napięć, poznania własnych stanów emocjonalnych, rozwijania umiejętności komunikacyjnych oraz wsparcia w kryzysach rozwojowych. W pracy terapeutycznej zwraca szczególną uwagę na relację terapeutyczną oraz wzajemne oddziaływanie na siebie myśli, emocji i zachowań. W trakcie sesji terapii grupowej wspiera indywidualny rozwój każdego z uczestników w odniesieniu do mechanizmów pojawiających się w procesie grupowym.

Sprawdź szczegóły
Półotwarta grupa terapeutyczna dla młodzieży
dla Dzieci i młodzieży

dla Dzieci i młodzieży

Półotwarta grupa terapeutyczna dla młodzieży

Dla kogo?

Dla młodzieży powyżej 13 r.ż., która chce rozwinąć swoje umiejętności w zakresie budowania relacji i lepiej poznać siebie. Dla nastolatków, którzy mają problemy w relacjach i tych, którzy chcą budować je w bardziej satysfakcjonujący sposób.

Cele grupy:

  • Rozwój i doskonalenie umiejętności potrzebnych do skutecznego budowania relacji.
  • Poznawanie siebie, swoich mocnych i słabych stron w relacjach.
  • Budowanie samowiedzy i adekwatnej samooceny.
  • Rozwój i doskonalenie umiejętności potrzebnych do skutecznego komunikowania się.
  • Doświadczenie siebie w grupie.

Ramowy program grupy:

Półotwarta grupa terapeutyczna dla młodzieży ma charakter ciągły tzn. w momencie, gdy jedna osoba zakańcza swój udział w grupie, może dołączyć kolejna, termin zakończenia jest indywidualny dla pacjenta i ustalany jest wspólnie z prowadzącymi. Minimalny czas uczestnictwa w grupie to 3 miesiące. Praca psychoterapeutyczna skupiona jest na procesie grupowym. Prowadzący aktywizują uczestników poprzez dyskusje, proponowane ćwiczenia, psychorysunek, muzykoterapię czy psychodramę.

Metody pracy:

Warsztat, odgrywanie ról, psychodrama, psychorysunek, burza mózgów, muzykoterapia,  ćwiczenia.

Organizacja grupy

Półotwarta terapia grupowa odbywa się w cyklu cotygodniowym w poniedziałki od g. 19.30 do g. 21.00. Jedna sesja trwa 90 minut.

Na grupę zapisujemy dziecko poprzez wypełnienie formularza i wpłatę na konto (numer konta w formularzu zgłoszeniowym w tytule należy podać imię i nazwisko dziecka). Ze względu na charakter grupy płatność wnoszona jest za każde kolejne 12 sesji. Istnieje możliwość płatności w ratach.

Warunkiem dołączenia do grupy jest odbycie spotkania kwalifikacyjnego.

Prowadzący:

Natalia Budner

Natalia Budner

Absolwentka Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego na kierunku Psychologia, posiada przygotowanie pedagogiczne. W ramach studiów podyplomowych ukończyła na SWPS kierunek Psychologia śledcza w praktyce operacyjnej i procesowej. Posiada również uprawnienia Terapeuty Integracji Sensorycznej. W czasie studiów odbyła staże w ośrodku wsparcia rodzinnej opieki zastępczej PORT oraz odbywając praktyki w szkole specjalnej. Na bieżąco uczestniczy w licznych szkoleniach. Aktualnie pracuje jako psycholog w poradni oraz przedszkolu publicznym. Prowadzi również terapię środowiskową w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży Centrum CBT na Mokotowie.

Sprawdź szczegóły