Zadzwoń i umów się: (+48) 22 853 20 50 (+48) 22 853 20 50

Centrum CBT Gdańsk

Odwiedź naszą poradnię i skorzystaj ze wsparcia na najwyższym poziomie

ul. Juliusza Słowackiego 35,
80-257 Gdańsk

afaebedbcfaeefdeabfccae
Time

Godziny otwarcia:

Pon – Wt: 08:00 – 20:00
Śr – Pt: 08:00 – 16:00

nfz

W ofercie usługi na NFZ

Parking płatny oraz bezpłatny w pobliżu (problem z dostępnością miejsc)
Dojazd autobusami 116, 136, 149, 110, 126, 157, 227
Placówka przyjazna niepełnosprawnym
Obsługiwane języki: polski
Subtract x

ul. Juliusza Słowackiego 35,
80-257 Gdańsk

afaebedbcfaeefdeabfccae
Time

Godziny otwarcia:

Pon – Wt: 08:00 – 20:00
Śr – Pt: 08:00 – 16:00

nfz

W ofercie usługi na NFZ

Parking płatny oraz bezpłatny w pobliżu (problem z dostępnością miejsc)
Dojazd autobusami 116, 136, 149, 110, 126, 157, 227
Placówka przyjazna niepełnosprawnym
Obsługiwane języki: polski

Specjaliści w Centrum CBT Gdańsk

Wybierz osobę, której doświadczenie odpowiada Twoim potrzebom

Magdalena Sztanga
Terapeuta środowiskowy

Jestem absolwentką Uniwersytetu Gdańskiego – tytuł magistra organizacji i zarządzania, oraz ukończyłam Uniwersytet Humanistyczny SWPS – Wydział Psychologii w Sopocie na kierunku coaching z elementami psychologii. Ukończyłam Akademicki Kurs Zawodowy Terapia środowiskowa na Wyższej Szkole Nauk o Zdrowiu, byłam kursantką Szkoły Vis Salutis – Terapia Pogłebiona w Pracy z Osobami Uzależnionymi. Jestem dyplomowanym mediatorem sądowym i pozasądowym. Obecnie piszę pracę magisterską na kierunku psychologia na WSB Merito oraz jestem uczestniczką Psychodynamicznego Studium Socjoterapii i Psychoterapii. Ukończyłam również kurs Terapii Systemowej, Racjonalnej Terapii Zachowań, kurs Trenera Odporności Psychicznej, Trenera Umiejetności Spełecznych osób z Autyzmem, Human Design i wiele innych. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje i regularnie uczestniczę w superwizjach.

Swoje doświadczenie zdobywałam w WOTUiW w Gdańsku. Jestem wolontariuszem Fundacji Inicjatyw Rozwojowych „Inspira”.

W swojej pracy łączę wiedzę z wieloletnim doświadczeniem w pracy z drugim człowiekiem. Wspieram holistycznie uwzględniajac zarówno emocje, myśli jak i szerszy kontekst życiowy. Pracuję z osobami doświadczającymi wyzwań w rodzicielstwie, związkach oraz tymi, które potrzebują odzyskać swoją autonomię i równowagę emocjonalną. Kieruję się empatią, profesjonalizmem i indywidualnym podejściem do każdego. Inspiruje mnie systemowa i psychoanalityczna perspektywa – jednak model pracy dobieram z uważnością na drugiego człowieka. Moim celem jest wpieranie w rozwiązywaniu bieżących wyzwań jak i budowanie trwałych fundamentów do pełniejszego, bardziej świadomego życia. Prowadzę procesy mediacyjne, któr pomagają rozwiązywac konflikty w sposob konstruktywny, z szacunkiem dla wszystkich stron.

Józefina Dobrowolska
Psychiatra w trakcie specjalizacji

Ukończyłam studia na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Obecnie jestem lekarką w trakcie szkolenia specjalizacyjnego z psychiatrii, które odbywam w Klinice Psychiatrii Dorosłych Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Gdańsku. Mam doświadczenie w pracy z pacjentami zarówno na Oddziale Całodobowym, Oddziale Dziennym jak i w warunkach ambulatoryjnych. Zajmuję się diagnostyką oraz leczeniem chorób oraz zaburzeń psychicznych u osób dorosłych.

Pracuję również jako pracownik dydaktyczny prowadząc ćwiczenia z psychiatrii dla studentów polsko i angielskojęzycznych studiujących na kierunkach medycznych na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Stale poszerzam swoją wiedzę, biorąc udział w konferencjach naukowych i szkoleniach. Od 2024 r. jestem słuchaczką na 4-letnich Studiach Podyplomowych Szkoły Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej SWPS oraz członkinią Międzynarodowego Stowarzyszenia Psychiatrii Sportowej (ISSP).

Podczas procesu terapeutycznego w pracy z pacjentami kładę duży nacisk na współpracę lekarz-pacjent oraz psychoedukację. Wspólnie z pacjentami opracowujemy plan postępowania, zgodnie z aktualnym stanem wiedzy medycznej aby osiągnąć obrany cel.

Sabina Markiewicz Tokarczyk
Psycholog

Jestem psychologiem, neuropsychologiem, terapeutą środowiskowym oraz psychoterapeutką w trakcie certyfikacji. Tytuł magistra psychologii uzyskałam w 2012 r. na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. W 2024 r. ukończyłam studia podyplomowe z Neuropsychologii Klinicznej, a w 2025 r. – studia podyplomowe z Przygotowania Pedagogicznego dla Psychologów.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując m.in. w Oddziale Dziennym Leczenia Uzależnień, Poradni Zdrowia Psychicznego, Ośrodku Terapii Środowiskowej oraz Ośrodku Rehabilitacji.

Zajmuję się diagnozą psychologiczną i neuropsychologiczną, w tym diagnozą ADHD, a także rehabilitacją neuropsychologiczną. Prowadzę terapię indywidualną i grupową, pracując zarówno z osobami dorosłymi, jak i z dziećmi od 7. roku życia. Wspieram osoby zmagające się z ADHD, uzależnieniami behawioralnymi, współuzależnieniem, zaburzeniami osobowości i emocjonalnymi, depresją, nerwicą oraz wypaleniem zawodowym.

Pomagam osobom w kryzysie, towarzyszę w budowaniu zdrowszych relacji i skutecznej komunikacji, wspieram również rozwój dzieci, młodzieży i dorosłych. Prowadzę Treningi Umiejętności Społecznych (TUS), treningi kompetencji miękkich oraz spotkania wspierające dla rodziców, pomagając im rozwijać kompetencje wychowawcze i zrozumienie potrzeb swoich dzieci.

Regularnie uczestniczę w szkoleniach, kursach i konferencjach neuropsychologicznych, stale poszerzając swoją wiedzę i umiejętności. Jestem członkinią Klubu Biegłego Psychologa.

W pracy terapeutycznej stawiam na indywidualne podejście, budowanie relacji opartej na zaufaniu oraz holistyczne spojrzenie na myśli, emocje i zachowania. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, które – przy odpowiednim wsparciu – mogą stać się siłą do zmiany i rozwoju.

Frame
Psycholog

Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na kierunku Psychologia – specjalność Neurobiopsychologia na Uniwersytecie Gdańskim. Ukończyłam także Studia podyplomowe z zakresu Stosowanej Analizy Zachowania na Uniwersytecie SWPS w Sopocie.

Aktualnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia specjalizacyjnego z zakresu Psychologii Klinicznej na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w centrum diagnostyczno – terapeutycznym, przedszkolu oraz szkole podstawowej pod okiem certyfikowanych superwizorów w nurcie behawioralnym. Z dziećmi i rodzicami pracuję od 8 lat. Prowadzę terapię indywidualną dzieci opartą o Stosowaną Analizę Zachowania, treningi umiejętności społecznych, konsultacje dla rodziców oraz zapewniam wsparcie psychologiczne dzieciom i młodzieży. 

 

Roksana Stenka
Psycholog

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Gdańskim, a obecnie kontynuuję rozwój zawodowy poprzez uczestnictwo w szkoleniach i kursach specjalistycznych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując w różnych organizacjach, gdzie wspierałam osoby w kryzysie, z niepełnosprawnościami oraz w spektrum autyzmu.

Byłam związana z Ośrodkiem Interwencji Kryzysowej oraz Centrum Przeciwdziałania Przemocy Domowej w Gdyni. Współpraca ta pozwoliła mi zdobyć cenne doświadczenie w prowadzeniu konsultacji psychologicznych, wsparciu osób w sytuacjach kryzysowych oraz doświadczających przemocy domowej.

Zajmowałam się także aktywizacją osób dorosłych, niewidomych, głuchych i głuchoniewidomych, prowadząc warsztaty i sesje psychoedukacyjne. Pełniłam rolę terapeuty behawioralnego dla osób z autyzmem, organizując zajęcia terapeutyczne dostosowane do specyficznych potrzeb oraz prowadząc zajęcia terapeutyczne skoncentrowane na rozwijaniu ich umiejętności społecznych i komunikacyjnych.

Interesuję się tematyką wypalenia zawodowego, mobbingu oraz rozwoju zawodowego. Moim celem jest tworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni dla każdego klienta, aby mógł rozwijać się i osiągać swoje cele życiowe.

Frame
Psycholog

Ukończyłam pięcioletnie studia psychologiczne na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Gdańskiego. Specjalizuję się w pracy z dziećmi i młodzieżą oraz w psychoedukacji i wspieraniu rodziców. Swoje doświadczenie zdobywałam jako psycholog w szkole podstawowej oraz pracując terapeutycznie z dziećmi w spektrum autyzmu.

Stale podnoszę swoje kwalifikacje, regularnie uczestnicząc w szkoleniach dotyczących pracy terapeutycznej z dziećmi i młodzieżą — przede wszystkim w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam dwuletnie studia podyplomowe z zakresu Stosowanej Analizy Zachowania na Uniwersytecie SWPS w Sopocie, gdzie zdobywałam doświadczenie diagnostyczne i terapeutyczne w pracy z dziećmi m.in. w spektrum autyzmu, z mutyzmem wybiórczym, zaburzeniami zachowania oraz niepełnosprawnością intelektualną.

Ponadto zrealizowałam roczne, certyfikowane szkolenie z Interwencji Kryzysowej w Instytucie Pomocy Psychologicznej ITPB we Wrocławiu, które przygotowało mnie do pracy z dziećmi i dorosłymi w różnego rodzaju kryzysach — m.in. żałoby, utraty zdrowia, kryzysu suicydalnego czy doświadczenia przemocy, również tej cyberprzemocy.

W pracy najważniejsze jest dla mnie zrozumienie, uważność i budowanie relacji opartej na zaufaniu. Z empatią towarzyszę moim młodym pacjentom i ich rodzinom w odkrywaniu zasobów oraz pokonywaniu trudności.

Usługi w tej placówce

CBT icon set
Terapia indywidualna dla dorosłych
teddybear
Terapia dla dzieci i młodzieży
terapia dla dzieci kopia
Konsultacja psychiatryczna

Zapraszamy na konsultację do CBT

image

Centrum CBT zlokalizowane przy ul. Juliusza Słowackiego 35 w Gdańsku, to poradnia specjalizująca się w pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych.

Zespół doświadczonych specjalistów przeprowadzi przez kompleksowy proces terapeutyczny, dostosowany do indywidualnych potrzeb każdego Pacjenta. W swojej pracy wykorzystujemy sprawdzone metody oparte na nurcie poznawczo-behawioralnym.

Konsultacje odbywają się w przyjaznej, intymnej atmosferze, z pełnym poszanowaniem prywatności i komfortu Pacjenta.

Subtract
Warstwa x

W tej placówce oferujemy także usługi dla dzieci i młodzieży objęte refundacją NFZ.

Subtract

Zrób pierwszy krok

Umów się już dziś

Projekt bez nazwy

Wprowadź realną zmianę w swoje życie i życie swoich najbliższych, korzystając z doświadczenia, profesjonalizmu i rzetelności, którą oferuje Centrum CBT.

Poradnie CBT to miejsca, gdzie nie tylko pracujemy nad symptomami, ale uczymy, jak żyć lepiej na co dzień. Nauczymy Cię strategicznego podejścia do Twoich indywidualnych wyzwań życiowych. Terapia to skuteczna pomoc potwierdzona wieloma badaniami. Zaufanie i satysfakcję klientów potwierdzają znakomite opinie specjalistów z CBT.

FAQ

Odpowiadamy na Wasze pytania

Jak wygląda pierwsza wizyta u terapeuty Centrum CBT?

Pierwsza wizyta to konsultacja diagnostyczna – terapeuta dopytuje o powody zgłoszenia, problemy, cele i oczekiwania oraz zbiera wstępny wywiad, czyli dopytuje o sytuację rodzinną, historię życia i ważne wydarzenia. Zwykle potrzebne są od 2 do 4 konsultacji, po którym ustalany jest plan terapii.

Istnieją różne rodzaje terapii i w zależności od tego mogą w nich uczestniczyć dzieci w różnym wieku. Np. w zajęciach z psychomotoryki mogą uczestniczyć dzieci od 3 r.ż., w terapiach mających na celu usprawnianie różnych umiejętności jak najbardziej skorzystają małe dzieci w wieku przedszkolnym, czy wczesnoszkolnym. Z kolei indywidualna terapia poznawczo-behawioralna zalecana jest dla dzieci już w młodszym wieku szkolnym.

Tak, szczególnie w przypadku młodszych dzieci. Rodzice są bardzo ważni w życiu dziecka w ogóle, więc również w procesie terapii są bardzo istotnymi osobami. Rodzice zwykle najlepiej znają swoje dziecko, spędzają z nim najwięcej czasu, dlatego zmiana u rodziców wspiera zmianę dziecka. Rodzice również uczą się jak lepiej rozumieć trudności dziecka i jak budować środowisko wokół niego, żeby funkcjonowało na miarę swoich możliwości.

Tak – w terapii dzieci wykorzystywane są także formy niewerbalne: rysowanie, zabawa, symbole. Terapia poznawczo-behawioralna może być dostosowana do potrzeb dziecka niemówiącego lub z mutyzmem wybiórczym.

Jeśli nie wiesz, do kogo się umówić, najlepiej zacząć od wizyty u psychologa. Podczas konsultacji psycholog pomoże rozpoznać problem i w razie potrzeby zaproponuje dalszą ścieżkę: psychoterapię, diagnozę psychologiczną lub wizytę u psychiatry.

Możesz umówić się przez stronę internetową, zadzwonić pod numer 228532050 lub napisać maila: [email protected].

Oczywiście. Jeśli musisz zawiesić terapię z jakiegoś powodu, można później wrócić do spotkań – terapeuta kontynuuje je w zależności od sytuacji i Twoich potrzeb.

Nie. Możesz umówić się na konsultację, żeby porozmawiać o swoich potrzebach i dopiero potem zdecydować, czy chcesz kontynuować spotkania w formie psychoterapii.

Relacja terapeutyczna jest bardzo istotnym elementem zmiany. Dlatego jeśli po dwóch - trzech spotkaniach nie czujesz się komfortowo z daną osobą najlepiej jest porozmawiać o tym z terapeutą lub poszukać innej osoby.

Wystarczy poinformować nas do godziny 15:00 w dniu poprzedzającym roboczym zaplanowaną wizytę. Warto pamiętać, że w przypadku nieodwołanej wizyty obowiązuje opłata w wysokości 100% za wizytę.