Spektrum autyzmu (ASD) to zespół złożonych zaburzeń neurorozwojowych, które wpływają na sposób, w jaki osoba komunikuje się, wchodzi w interakcje społeczne oraz przetwarza bodźce sensoryczne.
ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) kojarzony jest głównie z dziećmi, ale coraz częściej diagnozowany jest również u dorosłych. Niezdiagnozowane ADHD może prowadzić do wielu trudności w codziennym funkcjonowaniu, wpływając na relacje, pracę oraz ogólny komfort życia. ADHD u dorosłych często objawia się problemami z koncentracją, organizacją czasu, impulsywnością oraz trudnościami w zarządzaniu emocjami. Wiele osób zmaga się z poczuciem frustracji, niską samooceną czy przeciążeniem obowiązkami. Ale odpowiednia diagnoza może być przełomem, otwierającym drogę do skutecznych strategii radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Leczenie, które często obejmuje terapię poznawczo-behawioralną i farmakoterapię, pomaga poprawić jakość życia i zwiększyć efektywność w pracy oraz relacjach z innymi.
Spektrum autyzmu to złożone zaburzenie neurorozwojowe, które wpływa na sposób, w jaki osoba postrzega i reaguje na świat. Chociaż spektrum autyzmu jest bardzo szerokie, a jego przejawy mogą być różne u poszczególnych osób, istnieją pewne wspólne cechy, takie jak specyficzny sposób komunikowania się, trudności w sferze społeczno-emocjonalnej, ograniczone i powtarzalne wzorce zachowań. Adaptacja do zmian może stanowić duże wyzwanie dla osób w spektrum autyzmu. Osobom tym mogą towarzyszyć również trudności w sferze integracji sensorycznej, związane z wrażliwością poszczególnych zmysłów.
Spotkałam się z różnymi mitami dotyczącymi osób w spektrum autyzmu. Nie wiem, które z nich są powielane najczęściej, natomiast przywołam kilka, jakie usłyszałam, w tym również od osób w spektrum autyzmu, a które wpłynęły na ich proces diagnostyczny, terapeutyczny, czy też pojawienie się trudnych do zrealizowania oczekiwań społecznych.
Czujesz nagły przypływ paniki, serce wali jak oszalałe, a oddech przyspiesza? Nie jesteś sam/sama. Ataki paniki to doświadczenie, które dotyka wielu osób. Choć mogą być przerażające, warto wiedzieć, że można skutecznie sobie z nimi poradzić.
Psycholog Maciej Misztal w wywiadzie wyjaśnia czym dokładnie są ataki paniki i jak odróżnić je od innych form lęku, jakie są przyczyny tych niepokojących epizodów, jak wygląda atak paniki od środka i jakie myśli towarzyszą osobie go doświadczającej, czy ataki paniki są groźne dla zdrowia i jakie mogą mieć długofalowe skutki oraz jak sobie pomóc i gdzie szukać wsparcia.
Czy czujesz się wypalony? To pytanie coraz częściej pojawia się w rozmowach o pracy. Współczesny świat, z jego ciągłym pośpiechem, wysokimi wymaganiami i nieustanną dostępnością, sprawia, że coraz więcej osób doświadcza zjawiska, które nazywamy wypaleniem zawodowym.
Czym jest wypalenie zawodowe? Jak wskazuje psycholożka i psychoterapeutka, Katarzyna Trzaskowska, to nie tylko zwykłe zmęczenie po ciężkim dniu pracy. To głęboki stan wyczerpania emocjonalnego, fizycznego i mentalnego, który jest bezpośrednim skutkiem długotrwałego stresu związanego z pracą.
Rozwód to doświadczenie, które głęboko dotyka nie tylko dorosłych, ale przede wszystkim dzieci. Choć może wydawać się, że najmłodsi są mniej świadomi tego, co się dzieje, w rzeczywistości odczuwają skutki rozpadu rodziny na poziomie emocjonalnym, często bardziej intensywnie niż dorośli. W wywiadzie terapeutka środowiskowa, Anna Pieczyńska, omawia, jak dzieci doświadczają rozwodu, jakie emocje im towarzyszą i w jaki sposób możemy im pomóc w tym trudnym okresie.
Rozwód to nie tylko formalności prawne, ale przede wszystkim burza emocji, która dotyka nie tylko parę, ale przede wszystkim dzieci. Strach, złość, smutek – to
Związki międzyludzkie to delikatna konstrukcja, która wymaga stałej pielęgnacji. Niestety, nawet najpiękniejsze historie miłosne czasem przechodzą przez burzliwe okresy. Kryzysy w związkach to zjawisko powszechne,
Lęk społeczny to powszechne zaburzenie, które znacząco wpływa na jakość życia wielu osób. Choć często mylony z nieśmiałością, jest to bardziej złożone zjawisko, które wymaga
Rezyliencja, składająca się na odporność psychiczną, to niezwykle cenna umiejętność, która pozwala nam radzić sobie z trudnościami, wyzwaniami i zmianami życiowymi. To jak wewnętrzna sprężystość,
Zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja czy bulimia, to złożone problemy, które wykraczają daleko poza kwestie związane z jedzeniem. Choroby te mają głęboki wpływ na całe
Wyobraź sobie, że zgłaszasz się do lekarza z bólem głowy. Lekarz, zamiast od razu przepisać Ci tabletki, chce zrozumieć, co powoduje ten ból. Może to być stres, napięcie mięśniowe, a może nawet poważniejsza przyczyna. Podobnie działa psychoterapeuta. Kiedy przychodzimy z naszymi problemami, terapeuta nie ogranicza się tylko do leczenia objawów, ale chce się dowiedzieć dlaczego akurat teraz wystąpiły, zrozumieć znaczenie tych objawów dla pacjenta i systemu rodzinnego. Terapeuta wspólnie z pacjentem analizuje sytuacje, które mogą hipotetycznie przyczyniać się do pogorszenia aktualnego funkcjonowania. Ten proces wnioskowania to początek procesu konceptualizacji .
Konceptualizacja to umiejętność rozumienia pacjenta, odczytywanie znaczenia jego zachowań, odsłonięcie schematów którymi się kieruje, to też analiza tego jak te schematy zostały ukształtowane. W dużym uproszczeniu to opowieść o mechanizmach leżących u podstaw naszego funkcjonowania. To jak rozwiązywanie skomplikowanej zagadki, gdzie każdy element układanki ma znaczenie. Dzięki konceptualizacji możemy spojrzeć poza wierzchołek góry lodowej, czyli nasze objawy, i dotrzeć do głębszych, często nieświadomych przyczyn naszego cierpienia.
Zmagające się z wyzwaniami współczesności dzieci i młodzież coraz częściej potrzebują specjalistycznego wsparcia. Jednym z miejsc, które oferują taką pomoc, są dzienne oddziały psychiatrii dziecięcej.
W niniejszym wywiadzie, psycholożka i psychoterapeutka, Magdalena Hawrot-Krauze, dzieli się spostrzeżeniami na temat codziennej pracy z młodymi pacjentami. Porusza wiele istotnych kwestii, takich jak rosnąca liczba dzieci potrzebujących pomocy, rodzaje zaburzeń, z jakimi się zmagają, a także rolę rodziny i szkoły w procesie leczenia.
Zapraszamy do lektury.
Wychowywanie w dysfunkcyjnej rodzinie może mieć długotrwały wpływ na psychikę człowieka. Dorosłe dzieci z takich rodzin często zmagają się z różnymi problemami emocjonalnymi i społecznymi. O tym co kryje się pod pojęciem “syndromu DDD” i jak przeżycia z dzieciństwa kształtują naszą dorosłość, opowiada terapeutka środowiskowa, Anna Pieczyńska.
Zespół Aspergera, choć nie jest już oficjalnie używany w najnowszych klasyfikacjach medycznych, pozostaje ważnym punktem odniesienia w dyskusji o zaburzeniach ze spektrum autyzmu. To właśnie z Zespołem Aspergera często kojarzy się obraz osoby inteligentnej, z niezwykłymi zainteresowaniami, ale mającej trudności w nawiązywaniu relacji społecznych.
W wywiadzie, psychoterapeutka, Anna Okrutna – Skowroń, przybliża to zagadnienie. Omawia także, czym charakteryzuje się Zespół Aspergera, jak objawia się u dzieci i dorosłych, a także jakie są jego konsekwencje dla życia codziennego. Opowiada również o tym, jak wygląda diagnoza i terapia osób z Zespołem Aspergera, oraz jak funkcjonują rodziny, w których występuje to zaburzenie.
Zapraszamy do lektury.
Rak prostaty to diagnoza, która zmienia życie. Dotyka nie tylko ciała, ale też wnętrza osoby chorej i jego bliskich. Ta choroba niesie ze głębokie emocjonalne doświadczenia, które mogą być przytłaczające. Od strachu przed przyszłością po poczucie bezradności – każdy krok w procesie leczenia wymaga ogromnej siły psychicznej i emocjonalnego wsparcia. W tym poradniku znajdziesz praktyczne rady i wsparcie, które mogą pomóc Ci przejść przez ten trudny czas.
Rozpoznanie przemocy wobec dziecka jest trudnym i delikatnym zadaniem, ale kluczowym dla zapewnienia jego bezpieczeństwa i ochrony. Dzieci, które doświadczają przemocy, często nie potrafią otwarcie mówić o swoich doświadczeniach z powodu strachu przed odwetem, wstydu lub lojalności wobec sprawcy. Dlatego ważne jest, aby dorośli, szczególnie rodzice, nauczyciele, opiekunowie czy pracownicy służb społecznych, byli w stanie rozpoznać sygnały, które mogą wskazywać na to, że dziecko cierpi.
Przemoc wobec dziecka to poważny problem społeczny, który może mieć długotrwałe, traumatyczne skutki dla jego rozwoju emocjonalnego, fizycznego i psychicznego. W każdym społeczeństwie przemoc wobec najmłodszych powinna spotkać się z natychmiastową reakcją otoczenia, aby chronić dzieci przed dalszym cierpieniem. Niestety, nie zawsze łatwo jest rozpoznać przemoc, a jeszcze trudniej wiedzieć, jak odpowiednio zareagować. Każda osoba – niezależnie od tego, czy jest nauczycielem, sąsiadem, czy członkiem rodziny – ma moralny i prawny obowiązek interweniować, gdy podejrzewa, że dziecko może doświadczać przemocy.
Czy zdarzyło Ci się odczucie przytłoczenia sytuacją, ale mimo wszystko udało Ci się znaleźć w niej siłę i wyjść obronną ręką? Jeśli tak, to prawdopodobnie doświadczyłeś działania odporności psychicznej. Życie bywa pełne wyzwań. Od stresu w pracy po trudne relacje osobiste – każdy z nas mierzy się z różnymi przeciwnościami losu. Jak sobie z nimi radzić i zachować wewnętrzną równowagę? Kluczem jest odporność psychiczna – zdolność do efektywnego radzenia sobie z trudnościami i wychodzenia z nich silniejszym. W niniejszej rozmowie, psycholożka, Aleksandra Graf, opowiada o tym, czym jest odporność psychiczna, jak ją budować i dlaczego jest tak ważna w dzisiejszym świecie.
Bycie rodzicem to jedno z największych wyzwań w życiu. Chcemy dla naszych dzieci jak najlepiej, zapewnić im szczęśliwe dzieciństwo i solidne podstawy na przyszłość. Jednak wychowywanie dziecka to nie tylko miłość i troska, ale także umiejętność radzenia sobie z różnymi sytuacjami, które pojawiają się na naszej drodze. Współczesny świat stawia przed rodzicami coraz większe wymagania, a problemy, z którymi borykają się dzieci, są coraz bardziej złożone.
Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), choć kojarzony głównie z dziećmi, dotyka również wielu dorosłych. Pomimo tego, że diagnoza ADHD u osób dorosłych jest coraz częstsza, wciąż wiele osób boryka się z tym zaburzeniem niezdiagnozowanym, co utrudnia im codzienne funkcjonowanie.
Polski rynek alkoholowy przechodzi znaczące przemiany. Choć na pierwszy rzut oka może wydawać się, że Polacy piją coraz mniej, to dane statystyczne przedstawiają zupełnie inny obraz. Zmienia się nie tylko ilość spożywanego alkoholu, ale także jego rodzaj oraz kontekst konsumpcji. Coraz łatwiejszy dostęp do alkoholu, nowe formy jego dystrybucji i zmiana społecznych postaw wobec picia – to wszystko wpływa na nasze nawyki i zdrowie.
Przemoc wobec dziecka to poważny problem społeczny, który może mieć długotrwałe, traumatyczne skutki dla jego rozwoju emocjonalnego, fizycznego i psychicznego. W każdym społeczeństwie przemoc wobec najmłodszych powinna spotkać się z natychmiastową reakcją otoczenia, aby chronić dzieci przed dalszym cierpieniem. Niestety, nie zawsze łatwo jest rozpoznać przemoc, a jeszcze trudniej wiedzieć, jak odpowiednio zareagować. Każda osoba – niezależnie od tego, czy jest nauczycielem, sąsiadem, czy członkiem rodziny – ma moralny i prawny obowiązek interweniować, gdy podejrzewa, że dziecko może doświadczać przemocy.
