Jestem psycholożką i terapeutką pracującą w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Wspieram osoby dorosłe oraz młodzież od 15. roku życia, tworząc bezpieczną, życzliwą przestrzeń do rozmowy, refleksji i wprowadzania realnych zmian. W pracy kieruję się zasadą „pracuję z człowiekiem, a nie z zaburzeniem” — widzę w Tobie przede wszystkim potencjał, zasoby i możliwości, które pomogą Ci budować przyszłość zgodną z Twoimi potrzebami.

Terapia TSR jest krótkoterminowa i praktyczna: skupiamy się na Twoich celach, rozwiązaniach i tym, co działa. Pomagam dostrzegać mocne strony, lepiej rozumieć emocje i wykorzystywać własne umiejętności, aby krok po kroku zbliżać się do preferowanej przyszłości. Ważna jest dla mnie autentyczna relacja oparta na empatii, szacunku i akceptacji.

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS (specjalizacja: Społeczna Psychologia Kliniczna), ukończyłam szkolenie podstawowe i zaawansowane w nurcie TSR, odbyłam staż terapeutyczny w „Niebieskiej Linii”, a swoją pracę regularnie superwizuję. Prowadzę własną praktykę i stale rozwijam kompetencje poprzez szkolenia oraz studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego dla psychologów.

Wspieram osoby doświadczające lęku, obniżonego nastroju, kryzysów życiowych, trudności w relacjach, przemocy, uzależnień i współuzależnienia, a także zaburzeń odżywiania. Pomagam również osobom, które chcą lepiej poznać siebie i rozwijać swoje kompetencje emocjonalne oraz społeczne.

Bliska jest mi myśl Yvonne M. Dolan:
„Zmiana jest nieunikniona. Celem jest, by jak najwięcej zmian zachodzących w Twoim życiu odbywało się po Twojej myśli.”