Jestem psycholożką, psychoterapeutką i superwizorką w trakcie szkolenia do uzyskania certyfikatu superwizora-dydaktyka Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, uzyskując tytuł magistra psychologii. Odbyłam czteroletnie, całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym, realizowane we współpracy z European Association for Behavioural and Cognitive Therapies, które ukończyłam z wyróżnieniem. Ukończyłam także roczne szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży. W 2012 r. uzyskałam certyfikat psychoterapeutki Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (nr 290).
Dodatkowo ukończyłam roczne szkolenie w Europejskiej Szkole Trenerów Grupa SET, uzyskując certyfikat Trenera Biznesu.
Posiadam wieloletnie doświadczenie kliniczne, zdobyte podczas staży i pracy zawodowej w oddziałach psychiatrycznych całodobowych, oddziałach dziennych, zespołach leczenia środowiskowego oraz poradniach zdrowia psychicznego. Pracowałam m.in. w Klinicznym Oddziale Psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego, IV Klinice Psychiatrii Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych SPZOZ Warszawa Wola-Śródmieście.
Od momentu uzyskania certyfikatu psychoterapeutki poznawczo-behawioralnej jestem członkinią zespołu terapeutycznego w Poradni NZOZ Centrum CBT w Warszawie, gdzie zajmuję się diagnozą i psychoterapią osób dorosłych oraz młodzieży od 16. roku życia. W pracy z pacjentem korzystam z szerokiego wachlarza technik terapeutycznych, dostosowanych do indywidualnych trudności i potrzeb. Ukończyłam liczne szkolenia z zakresu Terapii Schematów, Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapii Poznawczej Opartej na Uważności (MBCT) oraz Dialektycznej Terapii Behawioralnej (DBT). W zależności od sytuacji klinicznej stosuję klasyczną terapię poznawczo-behawioralną, Terapię Schematów oraz techniki ACT, MBCT i DBT.
Obecnie jestem w trakcie szkolenia do uzyskania certyfikatu superwizora-dydaktyka Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Jestem wykładowczynią i członkinią zespołu dydaktycznego Szkoły Psychoterapii Centrum CBT EDU w Warszawie, gdzie prowadzę zajęcia dla osób kształcących się w terapii poznawczo-behawioralnej.
Swoją pracę kliniczną regularnie poddaję superwizji i pracuję zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, którego jestem członkinią.
Pomagam głównie osobom dorosłym doświadczającym zaburzeń lękowych (m.in. obsesyjno-kompulsyjnych, uogólnionych, fobii, napadów paniki, lęku o zdrowie), zaburzeń nastroju (depresja, dystymia, choroba afektywna dwubiegunowa), a także trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji, niskiej lub niestabilnej samooceny oraz problemów w radzeniu sobie z emocjami. Pracuję również z osobami z zaburzeniami osobowości, wykorzystując techniki Terapii Schematów.
Prowadzę także terapię młodzieży (od 16. roku życia), obejmującą pomoc w trudnościach emocjonalnych, relacyjnych, problemach z niską samooceną, zaburzeniach nastroju, zaburzeniach lękowych (m.in. obsesyjno-kompulsyjnych, społecznych, uogólnionych, separacyjnych) oraz zaburzeniach adaptacyjnych pojawiających się w odpowiedzi na stresory psychospołeczne.
