3 stycznia 2023 r. Pani dr n. o zdr. Anna Kaźmierczak-Mytkowska objęła stanowisko dyrektora ds. rozwoju placówek medycznych Centrum CBT.
Nastrój towarzyszący nam podczas Bożego Narodzenia może być bardzo zróżnicowany, ale warto zaznaczyć, że charakter emocji przy wigilijnym stole zależy w dużej mierze od nas samych.
Muzyka łagodzi nastroje. Jest ważna dla każdego nastolatka, jest źródłem inspiracji i może być przeciwwagą dla zagrożeń okresu dorastania. Jest przestrzenią, w której możemy spotkać się z nastolatkami.
Czas dorastania to proces naturalny, często trudny, pełen turbulencji, kryzysów, „zmian akcji” i zagrożeń. Dziecko zmienia się w dorosłego. Musi przejść drogę do poznania i zbudowania siebie. Rolą dorosłych jest mądre towarzyszenie dziecku w tym okresie życia.
Zrozumienie nastolatka to sztuka. Wspieranie go to umiejętność, pozwolenie mu na budowanie własnej tożsamości to połączenie wiedzy i cierpliwości.
Jeśli zauważasz, że Twoje nastoletnie dziecko może mieć objawy depresji, nie czekaj. Zgłoś je na bezpłatną diagnostykę w kierunku depresji. Tu otrzymasz szybką i bezpłatną
Zapraszamy na bezpłatną konferencję online na temat relacji między rodzicami a nastolatkami. Rezerwuj datę 29.11.2022 godz. 18.00. W spotkaniu udział biorą psychologowie Centrum CBT. Wejdź na spotkanie.
Zapraszamy do obejrzenia bezpłatnego webinaru Granice w relacjach dorosły dziecko jako gwarancja poczucia bezpieczeństwa.
Uzależnienia behawioralne są coraz częściej diagnozowane wśród dzieci i młodzieży. Trzeba je zrozumieć i nauczyć się je rozpoznawać. Wykorzystywanie osiągnieć technologicznych przez nastolatków (korzystanie z
Czujesz się przygnębiony, smutny, bez sił, odczuwasz lęk i niepokój, cały jakiś taki „obolały”, nie możesz spać. Stan ten utrzymuje się już długo.
W każdym wieku dziecko może potrzebować wsparcia psychologa dziecięcego. Ośrodek Środowiskowej Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej jest miejscem, gdzie może je otrzymać bezpłatnie i bez skierowania
Depresja to powszechna choroba, która dotyka zarówno dorosłych jak i dzieci oraz nastolatki. W tym artykule przybliżymy jakie są najczęstsze objawy depresji, jak ją leczyć i co rodzic może zrobić dla siebie, aby pomóc dziecku w zdrowieniu.
Około 10% dzieci w wieku szkolnym zmaga się z tikami. Można je leczyć. W Poradniach Centrum CBT zajmujemy się terapią tików od wielu lat z dobrymi rezultatami!
Samotność to poważny problem, który w przypadku ludzi będących istotami stadnymi, prowadzi do znacznego pogorszenia samopoczucia, a także rozwoju schorzeń i zaburzeń na tle psychicznym
Uzależnienie od smartfona i internetu ma charakter behawioralny a granice pomiędzy zdrowym i niezdrowym użytkowaniem telefonu jest bardzo zatarta.
Hejt to obrażanie lub poniżanie innych mające miejsce w świecie nie tylko rzeczywistym, ale również przestrzeni internetowej przyjmując wtedy formę cyberprzemocy.
Brak akceptacji w środowisku jest poważnym problemem, odkąd człowiek jest istotą społeczną, czyli od zawsze. Niezależnie od wieku oraz środowiska, w jakim się znajdujemy, aprobata
Radzenie sobie ze stresem to umiejętność, której w obecnych czasach nikomu nie może zabraknąć. Jego obecność wynikająca z dużej ilości obowiązków a także złej organizacji
Pandemia COVID-19 dla wielu z nas była naprawdę ogromnym wyzwaniem. Izolacja, brak kontaktu z nawet najbliższymi członkami rodziny, a także duży szum informacyjny sprawiły, że
Wakacyjny wypoczynek może prowadzić do rozleniwienia i wywoływać w dziecku niechęć przed powrotem do szkoły.
