Ukończyłam Psychologię w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej oraz studia podyplomowe Psychologii Zmian Podstaw i Zachowań na Uniwersytecie Warszawskim. Swoje kompetencje zawodowe podnoszę podczas licznych szkoleń i konferencji. Jestem w trakcie 4- letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym przygotowującego do certyfikacji Polskiego Towarzystwa Psychologii Poznawczo-Behawioralnej.
W rozumieniu potrzeb i trudności pacjenta, a także wyzwań które niesie codzienność, w tym w szczególności otoczenie zawodowe, pomaga mi także wieloletnie osobiste doświadczenie pracy w międzynarodowej korporacji, w tym na stanowiskach managerskich, a także jako coach i mentor.
Pomagam osobom dorosłym, które m.in:
- zmagają się z obniżonym nastrojem, poczuciem bezsilności, zaniżoną samooceną i wiarą we własne możliwości, brakiem chęci i siły do wykonywania codziennych obowiązków,
- doświadczają stresu i lęku, które utrudniają codzienne funkcjonowanie i korzystanie z życia,
- doświadczają wypalania zawodowego, poczucia braku sensu, czy mobbingu,
- chcą lepiej zrozumieć siebie by wprowadzić w życie pozytywne zmiany, w takich obszarach jak praca, życie rodzinne czy relacje.