Jestem absolwentką studiów magisterskich z psychologii na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie. Ukończyłam również studia podyplomowe z Zarządzania Projektami na Politechnice Warszawskiej.
Aktualnie uczestniczę w pionierskim kursie z psychogastroenterologii w CBT Centrum, który integruje wiedzę z zakresu psychologii i gastroenterologii. Zdobytą wiedzę wykorzystuję w pracy psychoedukacyjnej, pokazując, jak stres i zaburzenia emocjonalne mogą wpływać na pojawienie się oraz przebieg chorób gastroenterologicznych, takich jak zespół jelita drażliwego, choroby zapalne jelit czy refluks. Uczę adaptacyjnych sposobów regulowania emocji, radzenia sobie ze stresem, a także prowadzę treningi mindfulness, relaksacji i asertywności.
W pracy z pacjentem stawiam na relację opartą na zaufaniu, szacunku i empatii, ponieważ wierzę, że tylko w atmosferze bezpieczeństwa można w pełni zrozumieć potrzeby i trudności drugiego człowieka. Fascynuje mnie podejście Marshalla B. Rosenberga – „Porozumienie bez przemocy”, a także psychologia pozytywna i rozwój osobisty.
Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w licznych szkoleniach i kursach. W wolnym czasie oddaję się swoim pasjom – fotografii i podróżom, które pozwalają mi odkrywać nowe perspektywy i inspirować się różnorodnością świata.
