Warsztaty dla dorosłych
Grupa wsparcia dla par po stracie nienarodzonego dziecka
Cykl spotkań dla osób, które doświadczyły poronienia lub utraty ciąży
O programie
Grupa wsparcia dla par po stracie nienarodzonego dziecka to cykl spotkań terapeutycznych skierowanych do osób, które doświadczyły poronienia lub utraty ciąży i chcą przejść przez proces straty w obecności innych par o podobnych doświadczeniach. Spotkania odbywają się w bezpiecznej i wspierającej atmosferze, która sprzyja dzieleniu się emocjami, wzajemnemu zrozumieniu oraz stopniowemu odzyskiwaniu równowagi psychicznej.
Czy grupa wsparcia jest dla nas?
Spotkania terapeutyczne w gronie innych par mogą być pomocne, jeśli:
doświadczyliście poronienia lub utraty ciąży i szukacie bezpiecznej przestrzeni do przeżywania straty
pojawia się poczucie winy, obwinianie siebie lub trudne myśli dotyczące przeszłości
przeżywacie silny smutek, poczucie pustki lub bezradności po stracie dziecka
zauważacie, że doświadczenie straty wpływa na waszą relację partnerską lub sposób komunikacji
zmagacie się z lękiem przed kolejną ciążą lub przyszłością
macie poczucie, że otoczenie nie zawsze rozumie skalę waszej straty
trudno wam poradzić sobie z sytuacjami społecznymi, pytaniami o dziecko lub bodźcami przypominającymi stratę
chcecie spotkać inne pary o podobnych doświadczeniach i poczuć, że nie jesteście w tym sami
Metody pracy
Grupa ma charakter psychologicznej grupy wsparcia opartej na elementach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Program obejmuje cykl 10 spotkań trwających po 90 minut, podczas których uczestnicy pracują między innymi nad:
- rozumieniem procesu żałoby,
- identyfikacją trudnych myśli i emocji,
- radzeniem sobie z poczuciem winy,
- regulacją lęku,
- poprawą komunikacji w parze.
Ważnym elementem programu jest także wzmacnianie zasobów psychicznych, budowanie wzajemnego wsparcia w relacji oraz stopniowe odnajdywanie sensu i kierunku dalszego życia po doświadczeniu straty.
Kto będzie prowadził spotkania?
Grupa wsparcia jest prowadzona przez doświadczonych psychoterapeutów, którzy zapewniają profesjonalne wsparcie i empatię w procesie żałoby:
Psycholog, seksuolog, psychoterapeuta. Z racji na swoje doświadczenie zawodowe bliska jest mi praca z pacjentkami starającymi się o potomstwo, ciężarnymi, w połogu oraz parami po stracie. Doświadczenie zdobywałem głównie przez współprace ze szpitalami, położnymi i lekarzami ginekologami.
Jestem psycholożką, seksuolożką, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną, analityczką zachowania oraz terapeutką EEG-Biofeedback. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Warszawie, a także należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Jak mogę dołączyć do grupy?
Aby dołączyć do grupy wsparcia, wypełnij formularz zgłoszeniowy, wyślij do nas maila lub zadzwoń. Udział w spotkaniach poprzedza indywidualna konsultacja z jednym z prowadzących. Jeśli masz pytania, skontaktuj się z opiekunem warsztatów:
Julia Ekiert
Opiekun warsztatów
Najczęściej zadawane pytania
Spotkania grupy wsparcia odbywają się w Warszawie w Centrum CBT przy ul. Wołodyjowskiego 74a (Mokotów).
Spotkania odbywają się w kameralnych grupach, które składają się maksymalnie z siedmiu par.
Z uwagi na charakter spotkań nie ma możliwości dołączenia do innej grupy i „odrobienia” nieobecności w innym terminie.
Niestety nie ma takiej możliwości. Podczas spotkań grupa wsparcia po stracie nienarodzonego dziecka praca terapeutyczna dotyczy pary, a nie pojedynczej osoby. Z tego względu – podobnie jak w terapii par – na spotkaniu muszą być obecni oboje partnerzy.
Tak, w tym celu dane do faktury należy podać przed dokonaniem płatności, wysyłając je na adres warsztaty@cbt.pl.
