Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz terapeutką behawioralną. Prowadzę terapię osób dorosłych i młodzieży, a od ponad 10 lat pracuję także z osobami w spektrum autyzmu — to obszar, który jest mi szczególnie bliski i w którym przez lata zdobywałam praktyczne doświadczenie.

Od zawsze fascynowały mnie mechanizmy ludzkich zachowań i decyzji. Moja pasja zaczęła się jeszcze w liceum, kiedy po raz pierwszy sięgnęłam po „Wstęp do psychoanalizy” Zygmunta Freuda. Z czasem naturalnym kierunkiem okazała się dla mnie psychologia i psychoterapia.

W pracy terapeutycznej łączę techniki poznawczo-behawioralne z podejściem doświadczeniowym. Dzięki temu terapia pozwala nie tylko zrozumieć swoje myśli, emocje i zachowania, ale też realnie ich doświadczać, a następnie wprowadzać trwałe, adaptacyjne zmiany. Uważam, że analiza wzajemnych zależności między myśleniem, odczuciami i zachowaniem daje przestrzeń do głębokiego wglądu, praca behawioralna wspiera budowanie nowych nawyków, a elementy doświadczeniowe pomagają wyjść poza intelektualizowanie i dotrzeć do istoty emocji.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz czteroletnią szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT-EDU. Uzupełniłam swoją wiedzę na studiach podyplomowych ze Stosowanej Analizy Zachowania na Uniwersytecie SWPS oraz w zakresie Wczesnej Interwencji i Pomocy Dziecku i Rodzinie w Akademii Pedagogiki Specjalnej. Posiadam Polską Licencję Terapeuty Behawioralnego (nr licencji 251/T/2019). Ukończyłam również kurs kwalifikacyjny dla nauczycieli oraz kurs terapii pedagogicznej.

Na co dzień pracuję w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej Dzieci i Młodzieży Centrum CBT, gdzie pełnię funkcję liderki zespołu i nadzoruję specjalistów pod względem merytorycznym i medycznym. Regularnie uczestniczę w szkoleniach oraz konferencjach dotyczących terapii i diagnostyki, a swoją pracę niezmiennie poddaję superwizji — wierzę, że rozwój terapeuty to proces, który trwa przez całe życie.