Psycholog, psychoterapeuta, superwizor w trakcie szkolenia do uzyskania certyfikatu superwizora dydaktyka Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
Absolwentka jednolitych, magisterskich studiów psychologicznych na Uniwersytecie Warszawskim (tytuł mgr psychologii).
Ukończyła czteroletnie, całościowe szkolenie psychoterapeutyczne osób dorosłych w nurcie poznawczo – behawioralnym we współpracy z European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (dyplom z wyróżnieniem). Ukończyła roczne szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo – behawioralnej dzieci i młodzieży. W 2012 roku uzyskała certyfikat psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej (certyfikat nr 290).
Ukończyła roczne szkolenie w Europejskiej Szkole Trenerów Grupa SET, uzyskując certyfikat Trenera Biznesu.
Posiada długoletnie doświadczenie kliniczne zdobyte w trakcie staży oraz pracy zawodowej w oddziałach psychiatrycznych całodobowych, oddziałach dziennych, zespołach leczenia środowiskowego, poradniach zdrowia psychicznego. Zawodowo była związana z Klinicznym Oddziałem Psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego, IV Kliniką Psychiatrii Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz Oddziałem Leczenia Zaburzeń Nerwicowych SPZOZ, Warszawa Wola-Śródmieście.
Od momentu uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego jest członkiem zespołu terapeutycznego w poradni NZOZ Centrum CBT w Warszawie, gdzie zajmuje się diagnozą i psychoterapią osób dorosłych i młodzieży (od 16 roku życia). W pracy z klientem posługuje się szerokim zakresem oddziaływań terapeutycznych dostosowanych do indywidualnych trudności klienta. Ukończyła liczne szkolenia z Terapii Schematów, Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapii Poznawczej Opartej na Uważności (MBCT) oraz Dialektycznej Terapii Behawioralnej (DBT). W zależności od potrzeb korzysta z klasycznej terapii poznawczo – behawioralnej, jak również z Terapii Schematów, oraz licznych technik ACT, MBCT, DBT.
Obecnie jest w trakcie szkolenia do uzyskania certyfikatu superwizora-dydaktyka Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej.
Jest wykładowcą i członkiem zespołu dydaktycznego w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU w Warszawie, w której prowadzi zajęcia dla osób w trakcie szkolenia do uzyskania certyfikatu uprawniającego do prowadzenia terapii poznawczo – behawioralnej.
Swoją pracę kliniczną poddaje regularnej superwizji.
Pracuje zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej.
Należy do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPiB).
Głównie pomaga osobom dorosłym doświadczającym:
- zaburzeń lękowych (obsesyjno-kompulsyjne, zaburzenia lękowe uogólnione, fobie, napady lęku panicznego, lęk o zdrowie),
- zaburzeń nastroju (min. depresja, dystymia, choroba afektywna dwubiegunowa),
- trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji, borykających się z niską lub niestabilną samooceną, osób przeżywających emocje, z którymi samodzielnie trudno jest sobie poradzić.
- pracuje z osobami z zaburzeniami osobowości wykorzystując techniki Terapii Schematów.
Prowadzi psychoterapię młodzieży (od 16 roku życia), obejmującą:
- trudności w radzeniu sobie z emocjami, relacjami rówieśniczymi, niską samooceną,
- zaburzeniami nastroju,
- zaburzeniami lękowymi (obsesyjno-kompulsyjne, lęk społeczny, uogólniony, separacyjny),
- zaburzeniami adaptacyjnymi (mogącymi się pojawić na skutek narażenia na stresor psychospołeczny).
