W kręgu lęku

Mutyzm wybiórczy to zaburzenie lękowe, które objawia się trudnościami w mówieniu w określonych sytuacjach społecznych, mimo braku problemów komunikacyjnych w innych warunkach. Jego przyczyny są wieloczynnikowe i obejmują aspekty biologiczne, neurologiczne, środowiskowe oraz trudności w regulacji emocji. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest uznawana za najskuteczniejszą metodę leczenia mutyzmu wybiórczego. Jej kluczowe elementy to psychoedukacja, stopniowa ekspozycja na trudne sytuacje, wzmacnianie pozytywnych zachowań oraz trening umiejętności emocji. W literaturze podkreśla się również znaczenie treningu umiejętności społecznych, który pomaga pacjentom w rozwijaniu efektywnych strategii komunikacyjnych i budowaniu pewności siebie. Terapeuci dostosowują podejście do indywidualnych potrzeb dziecka, uwzględniając poziom jego rozwoju i trudności w komunikacji. Istotną rolę odgrywa również zaangażowanie rodziny i nauczycieli.

Wirtualna rzeczywistość (VR) staje się coraz bardziej popularnym narzędziem zarówno w branży rozrywkowej jak i naukowej. W psychologii znajduje zastosowanie w dystrakcji od bodźców bólowych, jako narzędzie diagnostyczne w obszarze funkcji poznawczych czy wspomagająco w terapii uzależnień. W tym artykule dokonano przeglądu literatury pod kątem możliwości zastosowania wirtualnej rzeczywistości w poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych. Wyniki zaprezentowanych badań pokazują zbliżoną skuteczność terapii z wykorzystaniem VR do klasycznych oddziaływań teraputycznych. Wnioski z badań sugerują także większą praktyczność przeprowadzania ekspozycji z wykorzystaniem wirtualnego świata niż ekspozycji in vivo.

Choroby układu krążenia dotykają bardzo wiele osób, są najczęstszą przyczyną zgonów i jedną z najczęstszych przyczyn hospitalizacji w Polsce (Matyaszczyk, Hoffman, Bryl, 2011). Związek lęku z tym rodzajem chorób jest dwukierunkowy – z jednej strony jest istotnym czynnikiem w etiologii, obok innych zmiennych psychologicznych, społecznych i biologicznych, z drugiej – reakcją na samą chorobę. Poniżej przedstawię krótko dowody na istnienie tego związku.