Wyzwania transdiagnostyczne

Witajcie w naszej bazie wiedzy poświęconej zaburzeniom obrazu ciała! Od starożytności po współczesność ideał piękna i postrzeganie własnego ciała ulegały znaczącym zmianom. Dzieła sztuki, od malarstwa po rzeźbę, odzwierciedlają te ewolucje, ukazując zarówno kreacje artystów, jak i społeczne wzorce piękna danego czasu.

Obraz własnego ciała jest złożonym zjawiskiem, zależnym od czynników środowiskowych, interpersonalnych i historycznych. Postrzeganie własnego ciała to proces poznawczy, w którym łączą się samopoznanie i interakcje z innymi. Składa się on z trzech głównych aspektów: wyglądu zewnętrznego, sprawności fizycznej i zdrowia, które są ściśle powiązane z atrakcyjnością i postrzeganymi cechami osobowości.

Presja na posiadanie idealnego ciała jest szczególnie silna w dzisiejszym społeczeństwie, częściowo wynikająca z przekazów medialnych promujących określone standardy piękna. Codziennie bombardowani jesteśmy tysiącami przekazów reklamowych, które sugerują, że posiadanie idealnego ciała jest kluczem do szczęścia, sukcesu i spełnienia.

Manipulacja i naśladownictwo są powszechne w społeczeństwie masowym, gdzie osoby wpływowe kreują trendy i wzorce zachowań. Rozwój mediów społecznościowych i marketingu jeszcze bardziej pogłębił to zjawisko, sprawiając, że kultura popularna stała się głównym punktem odniesienia dla społecznych norm i oczekiwań.

W naszej bazie wiedzy zgłębiamy różnorodne aspekty zaburzeń obrazu ciała, badając ich wpływ na psychikę jednostki oraz strategie radzenia sobie z nimi. Zapraszamy do odkrywania wiedzy i wsparcia, które mogą pomóc zrozumieć i przezwyciężyć wyzwania związane z obrazem własnego ciała.

Przegląd badań i analiz dotyczących predyktorów i mediatorów w procesie uzyskiwania zmiany w terapii CBT w zaburzeniach odżywiania

Przegląd badań i analiz dotyczących predyktorów i mediatorów w procesie uzyskiwania zmiany w terapii CBT w zaburzeniach odżywiania

Psychoterapia poznawczo – behawioralna (CBT) jest obecnie najlepiej przebadaną formą terapii psychologicznej zaburzeń odżywiania i jest ona rekomendowana jako terapia z wyboru dla bulimii (bulimia nervosa, BN), napadowego objadania się (binge eating disorder, BED), czy innych określonych  zaburzeń jedzenia i odżywiania (Other Specified Feeding and Eating Disorders, OSFED) (za: Linardon, Wade, de la Piedad Garcia, […]
Terapia poznawczo behawioralna bezsenności (CBTi)

Terapia poznawczo-behawioralna bezsenności (CBTi)

Bezsenność jest jednym z najczęstszych zaburzeń snu wśród osób dorosłych. Koszty długotrwałego zaburzenia, zarówno dla jednostki i społeczeństwa mogą być na tyle wysokie, że warto przyjrzeć się temu, jak można je zmniejszać, jednocześnie polepszając jakość życia pacjentów. Artykuł ma na celu zapoznanie się z najważniejszymi informacjami dotyczącymi zaburzenia, a także nad możliwą rolą psychoterapii poznawczo-behawioralnej w leczeniu bezsenności. W pracy tej przedstawię również założenia CBTi w leczeniu bezsenności.
Perfekcjonizm w ujęciu fal terapii poznawczo-behawioralnej-1

Perfekcjonizm w ujęciu fal terapii poznawczo-behawioralnej

Perfekcjonizm można rozpatrywać i opisywać wielopłaszczyznowo. Nie jest łatwo jednoznacznie zdefiniować tej cechy ze względu na złożoność i zindywidualizowaną postać u każdego człowieka. W szerszym ujęciu jest to rozpowszechnione zjawisko, zarówno w postaci zaburzeń klinicznych, jak również w formach subklinicznych cech dotykających populację, które nie pozwala „żyć pełnią życia”. W zależności od perspektywy, może być […]
Perfekcjonizm – przegląd piśmiennictwa, opis wybranych technik terapii poznawczej i behawioralnej_

Perfekcjonizm – przegląd piśmiennictwa, opis wybranych technik terapii poznawczej i behawioralnej (CBT)

Perfekcjonizm to postawa człowieka, która stawia dokładność wykonywanych czynności na najwyższym miejscu. Nadmierny perfekcjonizm jest w psychologii czasem nazywany dewiacją, która praktycznie uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Perfekcjonista to osoba perfekcyjna, chcąca osiągnąć perfekcję, niekwestionowaną doskonałość w jakiejś dziedzinie. Perfekcjonizm jest cechą osobowości charakteryzującą się wysokimi osobistymi standardami rozwiniętymi przez surową samokrytykę.
Zaburzenia obrazu ciała-1

Zaburzenia obrazu ciała

Obraz idealnego ciała zmieniał się przez wieki. Zmiany te możemy obserwować przede wszystkim w działach sztuki, począwszy od starożytności do współczesności. Rzadko obrazy, rzeźby i inne dzieła sztuki obrazowały rzeczywistość. Z reguły raczej odnosiły się do ideału będącego albo kreacją autora albo powszechnie obowiązującego społecznego wzorca piękna danych czasów. Współczesna psychologia uważa „Pojęcie ja” za jedno z podstawowych pojęć (Kofta, Doliński, 2000: 575). Jest to ogólna struktura zbudowana za schematów, wyobrażeń na temat samego siebie.

Polecane szkolenia

Cena szkolenia:

800,00 

Termin:

Czas trwania:

8h dydaktycznych,
godz. 09:00 – 16:00

Miejsce / forma:

on-line

Cena szkolenia:

980,00 

Termin:

30 listopada – 01 grudnia 2024 r.

Czas trwania:

16h dydaktycznych
sobota 09.00-17.00
niedziela 09.00-16.00

Miejsce / forma:

On-line, Zoom

Cena szkolenia:

650,00 

Termin:

14.12.2024

Czas trwania:

9h dydaktycznych,  godz. 09.00-16.00

Miejsce / forma:

online, Zoom